Satura rādītājs:
- 1. Atrisiniet problēmu no iekšpuses
- 2. Atdzesējiet
- 3. Samitriniet apdeguma vietu
- 4. Izveidojiet kompresi
- 5. Dzert vairāk
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Protams, visi zina, cik svarīgi ir lietot sauļošanās līdzekli. Bet dažreiz tas neizdodas, un, lai cik cītīgi to uzklātu atkal un atkal, saules tomēr ir par daudz. Kad esat guvis saules apdegumu, jūs vēlaties paātrināt dzīšanas procesu un nomierināt sarkano, iekaisušo ādu. Piedāvājam Jums dermatologu ieteikumus, pateicoties kuriem Jūs ātrāk jutīsities labāk.
1. Atrisiniet problēmu no iekšpuses
Jūs atgriežaties mājās no pludmales, paskaties spogulī un… saprotat, ka jums draud briesmas. Tiklīdz pamanāt, ka jūsu āda kļūst sarkanāka nekā parasti, ieņemiet pretiekaisuma tabletes, piemēram, aspirīnu vai ibuprofēnu. Tas palīdzēs mazināt iekaisumu un apsārtumu un mazināt sāpes.
2. Atdzesējiet
Pēc tam jāieiet dušā un ar aukstu ūdeni jānoskalo sāls un smiltis, kas var izraisīt jutīgas ādas niezi. Vannoties? Labāk. Pievienojiet glāzi auzu pārslu vēsam ūdenim, lai iegūtu nomierinošāku efektu.
3. Samitriniet apdeguma vietu
Saule iztvaiko mitrumu no jūsu ādas, tāpēc nākamajās dienās noteikti izmantojiet mitrinātāju. Pietiks parastam bērnam, bet labāk atrast krēmu, kas satur alveju, glicerīnu vai hialuronskābi. Un atceries, ka krēmu labāk uzglabāt ledusskapī, tā tas ilgāk saglabājas svaigs.
4. Izveidojiet kompresi
Izmantojiet vājpienā, olu baltumā vai zaļajā tējā samērcētu kompresi. Olbaltumvielas pārklāj un nomierina apdegumu, savukārt zaļā tēja mazina ādas kairinājumu.
5. Dzert vairāk
Saule izvada mitrumu ne tikai no ādas, bet arī no visa ķermeņa. Tāpēc pēc karstumā pavadītas dienas jūs varat justies ļoti noguris.
Jūs varat palīdzēt novērst saules bojājumus, dzerot daudz ūdens un ēdot sulīgus augļus un ogas, piemēram, arbūzu, meloni vai vīnogas.
Ieteicams:
Ko darīt ar saules apdegumu?
Šeit ir daži pārbaudīti veidi, kā palīdzēt jūsu ādai. Šo jautājumu uzdeva mūsu lasītājs. Arī tu uzdod savu jautājumu Lifehacker - ja tas ir interesanti, mēs noteikti atbildēsim. Ko darīt ar saules apdegumu? Valērija Iepriekš Lifehacker iznāca par šo tēmu.
Ko darīt, ja esat iemīlējies savā labākajā draudzenē
Iemīlēties draugos nav nemaz tik slikta ideja: tu pazīsti draugu, tev vienmēr ir par ko parunāt. Taču, kā jau visam, kas saistīts ar attiecībām, ir nianses
Ko darīt, ja esat izkritis no mīlestības
Kāpēc nevajadzētu atlikt sarunu, ja sievietei šķiet, ka viņa ir pārstājusi mīlēt savu vīru (vai viņš ir pārstājis mīlēt savu sievu), un kā radīt mazāk sāpju partnerim un sev
Vai esat pārliecināts, ka esat meistars? 13 neveiksmīga manikīra piemēri
Apakšdītā "Gaidības pret realitāti" bieži tiek publicēti neveiksmīgi stāsti, kad kaut kas nogāja greizi un nemaz nav izdevies, kā iecerēts
Vai esat pārliecināts, ka esat dizainers? 13 smieklīgas idejas, kuras jums nevajadzēja darīt
Tīkla bildēs dīvainas drēbes, baigā santehnika un vēl. 1 . Nav labākā izvēle vannas istabas flīzēm. 2 . Iespējams, šī ir tualete baseinā. Tas būtu vismaz kaut kāds skaidrojums. 3 . "Estētiski" publiskās tualetes pisuāra pārsegi, kas jāpaceļ ar roku.