2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Ja godīgi, esmu šausmīgi slinks un pasīvs cilvēks, it īpaši, ja runa ir par sportu. Bet kaut kā maģiski Adidas miCoach lietotne, ko vēlos jums prezentēt, radīja vēlmi sportot, jo īpaši tāpēc, ka ir iespēja to izmantot ikdienas rīta vingrinājumos, kad izeju pāris pieturu no darba uz mierīgi pastaigājies pirms darba dienas….
Lai sāktu lietot aplikāciju, ir jāreģistrējas bez maksas, kas prasīs burtiski minūti vai divas.
Lietojumprogramma ir patentēta, un tāpēc tā ir paredzēta lietošanai ar patentētiem sīkrīkiem.
Varat pievienot pulsometru vai soļa sensoru, lai palīdzētu izmērīt un izsekot treniņiem. Tie tiek atspoguļoti ne tikai pašā lietojumprogrammā (pats par sevi saprotams), bet arī augšupielādēti jūsu personīgajā kontā. Personīgais konts vietnē ir atsevišķa pārskata tēma, un tāpēc mēs par to tagad nerunājam.
Ja vēl neesat paspējis iegādāties MPP vai soļa sensoru, tad ir arī saite uz interneta veikalu. Kā saka, visas ērtības ir.
Vai jums ir kaut kas no šī? Tam nav nozīmes, jo aplikāciju var lietot bez papildus ierīcēm – pietiks ar Tevi un Tavu telefonu! Nu, vēlme sportot ir netieša pēc noklusējuma.
Par ērtībām runājot, jāpiemin arī sadaļa Fanu zona. Šeit jūs varat atrast treniņu padomus (diezgan interesants un noderīgs emuārs) un treniņam atbilstošu mūziku. Domāju, ka neviens neapstrīdēs, ka ar mūziku skriet vai staigāt ir jautrāk.
Ne bez Adidas YouTube kanāla un veikala meklēšanas.
Starp citu, meklējot veikalus, man tika izveidots pilns zīmolu veikalu saraksts manā pilsētā, norādot attālumu līdz tiem. Tātad jūs varat apvienot iepirkšanos un apmācību.
Dari to, kas tev patīk! Vienkārši atlasiet vajadzīgo apmācības sadaļu. Tiek prezentēta skriešana, riteņbraukšana, pastaigas (kas mani īpaši iepriecina), slēpošana un daudz kas cits. Runājot par citām lietām, tiem, kas tikko sāk trenēties, ir pat animēti vingrinājumu attēli, kas skaidri sniedz priekšstatu par to, ko un kā darīt. Virtuālais treneris sniedz diezgan pilnīgus padomus, kā veikt katru konkrēto vingrinājumu:
Neatkarīgi no tā, vai ejat kājām, skrienat vai braucat ar velosipēdu, lietotne izseko jūsu maršrutu, ziņo par nobraukto attālumu un tam iztērēto enerģiju.
Balss paziņojumi informē par katra jauna kilometra sākumu, kā arī šajā distancē pavadīto laiku.
Vienkārši sakot, ieslēdzot aplikāciju, vairs nevari ne par ko domāt, bet vienkārši skriet (staigāt/braukt) un klausīties mūziku. Par visiem mērījumiem parūpēsies telefons. Turklāt tas pat atspoguļos jūsu maršrutu.
Treniņa beigās programma sniegs visus datus par ilgumu, attālumu, vidējo tempu un sadedzinātajām kalorijām.
Detalizēta informācija, kā arī pastāvīga sinhronizācija ar savu personīgo kontu, ļauj plānot treniņus tā, lai sasniegtu labākos rezultātus sev vēlamajā sporta veidā.
Rezumējot, es vēlos vēlreiz atzīmēt Adidas miCoach lietojumprogrammas ērtības un vienkāršību. Tas ir izstrādāts, lai padarītu jūsu sporta veidus pēc iespējas efektīvākus neatkarīgi no tā, vai esat profesionālis vai iesācējs.
Personīgi es esmu iesācējs, un lietotne man rada vēlmi trenēties katru dienu. Un esmu pārliecināts, ka man viss izdosies.
Ieteicams:
Kā uzzināt, kad ir pienācis laiks nodarboties ar sportu
Lifehacker rakstā atradīsi testus, kas palīdzēs novērtēt savu fizisko sagatavotību. Slikti rezultāti ir zīme, ka jums ir pienācis laiks vingrot
Kā sevi motivēt nodarboties ar sportu?
Ja process nav iedvesmojošs, tad ir nedaudz jāmanipulē ar sevi. Šo jautājumu uzdeva mūsu lasītājs. Arī tu uzdod savu jautājumu Lifehacker - ja tas ir interesanti, mēs noteikti atbildēsim. Kā sevi motivēt nodarboties ar sportu? Jurijs Domodedoņenko Visefektīvākā motivācija ir tad, kad izbaudi procesu vai rezultātu.
Vai ir iespējams nodarboties ar sportu menstruāciju laikā
Dzīvības hakeris saprot, kā sports menstruāciju laikā var kaitēt un kā tas ir noderīgi, kā arī sniedz padomus, kā to darīt pareizi
Kāpēc aprēķināt pulsu, ja nolemjat nodarboties ar sportu
Sirdsdarbības ātrums ir sirdsdarbības sitienu skaits minūtē. Pulsa aprēķins ir nepieciešams iesācējiem sportistiem, lai izvēlētos treniņu intensitāti. Sirdsdarbība miera stāvoklī - 60-100 sitieni minūtē
Adidas miCoach lietotnes apskats
Šodien man beidzot bija iespēja notestēt Adidas miCoach iPhone lietotni. Izpētījis vietnes iestatījumus, es pilnībā aizmirsu, ka sava profila iestatījumos nomainīju valodu no angļu uz krievu. Tāpēc meitenes balss, krieviski vēstot par nobraukto attālumu, bija nedaudz mulsinoša.