Kā izvēlēties distanču slēpes, zābakus un nūjas

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Viss tiem, kas sapņo par slēpošanu tuvākajā parkā pa līdzenu sniegu vai slēpošanas trasi.

Kas ir distanču slēpošana

Distanču slēpošana ir sadalīta sacīkšu, atpūtas un tūristu slēpošanā. Parasti mērķis ir norādīts preces kartē.

1. Racing (ar marķējumu Racing un Racing PRO). Šādas slēpes ir paredzētas sportistiem un amatieriem, kuri vēlas attīstīt ātruma rādītājus. Šī ir iespēja īpaši sagatavotām trasēm.
2. Amatieris vai pastaigas (Aktīvs, Fitness). Šī ir iespēja tiem, kas dažkārt izvēlas braukt pa parku, dara to sava prieka pēc un netiecas pēc rekordiem. Slēpes ir nedaudz platākas nekā sacīkšu slēpes, to ražošanā reti tiek izmantoti dārgi materiāli un tehnoloģijas.
3. Tūrists (Back Country). Tās ir slēpes medniekiem, tūristiem un makšķerniekiem, cilvēkiem, kuriem jāpārvietojas bezceļa apstākļos, bez trases un slēpošanas trases. Šādas slēpes ir daudz platākas nekā pastaigu slēpes, lai izturētu cilvēka svaru uz irdena sniega.

Kā izvēlēties slēpes, zābakus un nūjas klasiskajam gājienam

Slēpes

Klasiskās slēpes (apzīmējums Classic vai Cl) ir garākas par slidām, tām ir ass purngals un mīksta pēda. Zem pēdējās (apzīmējums TR) var būt iegriezumi, lai novērstu slīdēšanu atgrūšanās laikā. Pa kreisi - slēpe ar iegriezumiem, pa labi - bez.

Ja slēpei nav iecirtumu (WAX apzīmējums), speciāla ziede nodrošina pretslīdes efektu. Tomēr iesācējiem to pareizi uzklāt būs diezgan grūti, tāpēc slēpes ar robu ir labākais risinājums.

Lai izvēlētos klasisko slēpju izmēru, pievienojiet savam augumam 20 cm vai vienkārši paceliet roku: izstieptas rokas nolaistajai plaukstai ir jāpieskaras slēpes augšdaļai.

Tāpat vērts pievērst uzmanību slēpju stingrumam. Vispirms nosakiet smaguma centru: novietojiet slēpi uz rokas tā, lai abi gali būtu līdzsvarā. Pēc tam salieciet slēpes ar slīdošo pusi vienu pret otru un saspiediet ar vienu roku 3 cm zem atrastā līdzsvara centra. Attālums starp piemērotas stingrības slēpēm būs 1–1,5 mm.

Ko pirkt

• Slēpes Nordway XC Tour, 2 999 rubļi →
• Sieviešu slēpes Nordway XC Bliss, 1 599 rubļi →
• Slēpes junior Madshus CT-90 Jr XС, 1 899 rubļi →

Zābaki

Zābaki klasiskajām slēpēm ir zemi un mīksti, bez speciāliem ieliktņiem, kas fiksē kāju.

Jums nevajadzētu pirkt kurpes ar muguru. Ja īkšķis balstās uz zābaka purngalu, pēda ātri nosals. Labāk paņemt uz pusi lielākus zābakus.

Ko pirkt

• Slēpošanas zābaki bērniem Fischer XJ Sprint, 4 999 rubļi →
• Sieviešu slēpošanas zābaki Fischer XC Comfort my style, 6 999 rubļi →
• Slēpošanas zābaki Salomon Escape 7 Prolink, 8 499 rubļi →

Nūjas

Izvēloties nūjas klasiskajai slēpošanai, pievērsiet uzmanību to garumam. Ar īsajiem jums būs neērti staigāt pa līdzenu reljefu, ar garajiem - kāpjot pa nogāzēm. Izvēlieties nūjas atbilstoši savam augumam: štropes izejai (vietai, kur siksna ir piestiprināta pie nūjas) jāatrodas jūsu pleca līmenī.

Stieņi ir izgatavoti no alumīnija, stikla šķiedras un oglekļa šķiedras. Alumīnijs var saliekties zem slodzes. Tāpēc, ja sverat daudz, izvēlieties stiklu un oglekļa šķiedru. Pēdējais nodrošina vislielāko stabu stingrību un vieglumu. Šīs nūjas izmanto profesionāli sportisti.

Pievērsiet uzmanību arī roktura materiālam. Nūjas ar korķa rokturi labi noder pastaigām aukstā laikā: korķis atšķirībā no plastmasas neatvēsina roku.

Kā izvēlēties slēpes, zābakus un slidošanas nūjas

Slēpes

Slidslēpes (apzīmējumi Skate vai Sk) ir īsākas un ar gludāku pēdējo, jo ar šo trasi robi tikai traucē slēpotājam, pieķeroties pie sniega un palēninot ātrumu.

Lai atrastu ideālo slidošanas slēpju garumu, pievienojiet savam augumam 5-10 cm.

Tāpat ir vērts pārbaudīt slēpju stingrību. Attālumam starp slēpēm, kas saspiestas ar vienu roku, jābūt 1,5–2 mm.

Ko pirkt

• Slēpes Fischer Ls Skate, 5 999 rubļi →
• Slēpes Fischer Ls Skate Xtra Stiff, 5 999 rubļi →

Zābaki

Lai slidošanas laikā novērstu traumas un pārmērīgu pēdas stresu, nepieciešama papildu fiksācija. Tāpēc slidu zābaki ir garāki un stingrāki par klasiskajiem un ir papildināti ar speciālu plastmasas aproci.

Ko pirkt

• Vīriešu slēpju zābaki Atomic Pro Skate, 12 499 rubļi →
• Vīriešu slēpju zābaki Nordway Race Skate, 5 499 rubļi →

Nūjas

Slidošanas nūjas ir garākas nekā klasiskās. Štropei jāatrodas slēpotāja zoda vai lūpu līmenī.

Kā izvēlēties daudzpusīgas slēpes, zābakus un nūjas

Ja plānojat apgūt gan klasiku, gan slidošanu, varat iegādāties daudzpusīgu aprīkojumu.

Slēpes

Universālās slēpes (Combi apzīmējums) ir garākas par slidas slēpēm, bet īsākas par klasiskajām slēpēm. Pievienojiet savam augumam 15 cm, lai noteiktu vēlamo garumu.

Runājot par iecirtumiem, dažām daudzpusīgām slēpēm ir maināms centrs: ja vēlaties slēpot klasiskā stilā, izmantojiet iegriezumus; ja atrodas izciļņā, noņemiet robaino uzgali.

Ko pirkt

• Slēpes Fischer LS Combi, 5 999 rubļi →
• Junioru slēpes Nordway Active Combi Jr, 999 rubļi →

Zābaki

Zābaki universālām slēpēm gandrīz neatšķiras no klasiskajiem. Tie ir tikpat mīksti un elastīgi, bet tiem ir plastmasas aproce, kas atbalsta potīti.

Ko pirkt

• Slēpošanas zābaki Madshus CT 80, 2 999 rubļi →
• Sieviešu slēpju zābaki Nordway Alpha, 3 499 rubļi →

Nūjas

Universālajām slēpēm ir piemērotas nūjas gan klasikai, gan slidošanai.

Kādi ir stiprinājumi

Tagad ir izplatīti trīs stiprinājumu veidi: novecojis NN 75, NNN (ar vai bez NIS platformas) un SNS.

NN 75 (Nordic 75)

Protams, daudzi cilvēki atceras šo kalnu no bērnības. Šis ir parasts metāla stiprinājums, kas fiksē kāju, taču tas to dara diezgan slikti.

Ar NN 75 ir gandrīz neiespējami slidot. Turklāt šim stiprinājumam netiek ražoti labi zābaki. Vienīgā priekšrocība ir zemā cena.

Ko pirkt

Slēpju turētājs NN 75 →

NNN (jaunā Ziemeļvalstu norma)

Šis stiprinājums sastāv no divām sliedēm (flexors), kas atrodas noteiktā attālumā

viens no otra, un gumijas pietura.

Šādiem stiprinājumiem ir divas iespējas: automātiska un mehāniska. Automātiskais NNN stiprinājums nofiksējas vietā, vienkārši nospiežot kronšteinu ar bagāžnieku. Mehāniskā gadījumā vāks būs jāatver ar rokām un pēc bagāžnieka uzstādīšanas tas jāaizver.

Tomēr mehāniskais stiprinājums ir uzticamāks: tas nevar nejauši atsprādzēties, piemēram, kritiena laikā. Turklāt, ja plānojat slēpot siltā laikā, ūdens, kas iesprostots automātiskajā stiprinājumā, var sasalt un to cieši bloķēt.

Arī stiprinājumi atšķiras pēc stingrības pakāpes. Ja NNN gumijas amortizators ir balts, stiprinājums ir paredzēts smagai braukšanai, ja tas ir zaļš, tad mīkstākai braukšanai. Melnas pieturas ir piemērotas standarta braukšanai, bet sarkanās - mīkstai braukšanai.

Ja vēlaties slidot, izvēlieties stiprinājumus ar baltām vai zaļām gumijām. Ja klasisks - ar melnu vai sarkanu.

Lai uzstādītu NNN uz slēpēm, jāatrod smaguma centrs un jāizurbj caurums stiprinājumiem. Tomēr ir vienkāršāka un ērtāka instalēšanas metode: īpašas NIS platformas.

Ziemeļvalstu integrētā sistēma (NIS) tika izstrādāta 2005. gadā NNN stiprinājumiem. Slēpes, kas pielāgotas NIS, ir aprīkotas ar speciālu plāksni, uz kuras tiek montēti stiprinājumi. Slēpes nav jāurbj, pietiek ar stiprinājumu uztīt gar vadotnes plāksnēm un noklikšķināt vietā.

Stiprinājumu ir viegli uzstādīt un noņemt, tas novērš slēpju smaguma centra meklēšanu un var tikt izmantots ar dažādiem slēpju pāriem.

Ko pirkt

NNN slēpju stiprinājumi →

SNS (Salomon Nordic System)

Šim stiprinājumam ir viena plata sliede un divi kronšteini. SNS stiprinājumi ir sadalīti arī automātiskajos un mehāniskajos.

Atšķirībā no NNN, SNS ir tikai trīs cietības līmeņi. Tie ir marķēti ar skaitlisku vērtību un krāsu. Klasiskajai kustībai ir vērts izvēlēties stiprinājumus ar saliecēja stingrību 85 (dzeltens), kores - 115 (sarkans), bet universālai lietošanai - 95 (rozā).

Runājot par komfortu, stabilitāti un sānu stabilitāti, starp SNS un NNN stiprinājumiem nav lielas atšķirības.

Lielākā daļa distanču slēpošanas zābaku ir paredzēti noteiktam stiprinājuma veidam. Tāpēc vispirms izvēlies zābakus, kas lieliski pieguļ kājām, un tikai tad tiem pieguļošos stiprinājumus.

Pateicoties NIS, NNN stiprinājumi ir ērtāk uzstādāmi, bet SNS ir stabilāki: NNN platformas dēļ tie izrādās augstāki nekā pieskrūvētie SNS. No otras puses, augstāka pozīcija palielina vilces spēku. Kopumā abus stiprinājumus izmanto gan amatieri, gan profesionāli sportisti.

Ko pirkt

SNS slēpju stiprinājumi →

Kādus materiālus izvēlēties

Slēpes, kas izgatavotas no masīvbaļķiem vai līmētām koka kārtām, ir pagātne. Mūsdienu modeļos tiek izmantots arī koks, bet, kā likums, serde sastāv no tā, un bīdāmā virsma ir izgatavota no plastmasas.

Ja esat pieradis slēpot ar bīdāmo virsmu no koka, plastmasa var justies neērti atsitiena dēļ. Plastmasa ir slidenāka un, atšķirībā no koka, "nesaburzās", beržot pret sniegu.

Tomēr, pareizi eļļojot plastmasas slēpes, var izvairīties no atsitiena. Runājot par priekšrocībām, plastmasas slēpes ir izturīgākas un atšķirībā no koka slēpēm ļauj slēpot zemā temperatūrā.

Pēc ražošanas metodes slēpes tiek iedalītas Sandwich un Cap. Pirmie ir vairāki līmētas plastmasas un koka slāņi, otrie ir koka serde ar monolītu plastmasas pārsegu.

Lētākām slēpēm serde ir izgatavota no koka ar gaisa kanāliem. Profesionālajos un dārgākajos tas ir koka šūnveida vai izgatavots uz akrila putu bāzes ar oglekļa un stikla šķiedras sietu, vieglām poliuretāna putām ar oglekļa un stikla šķiedras ieliktņiem (Polycell tehnoloģija), Densolite putām vai citiem viegliem sintētiskiem materiāliem.

Bīdāmā virsma ir izgatavota no dažāda veida plastmasas. Lētākiem variantiem tiek izmantota ekstrudēta plastmasa, dārgākiem variantiem – universāla plastmasa ar augstu molekulmasu.

Tagad tiek izmantotas daudzas jaunas tehnoloģijas un materiāli, kas saglabā slēpes vieglu un vienlaikus izturīgu. Tomēr tas viss ietekmē cenu.

Tāpēc, ja esat iesācējs, ir vērts izmēģināt parastās slēpes ar koka vai Densolite putuplasta serdi un ekstrudētu vai augstas molekulmasas plastmasas bīdāmo virsmu. Šādu slēpju cena ir atkarīga no konkrētā zīmola un svārstās no 2000 līdz 8000 rubļiem.

Kādus zīmolus meklēt

Starp labi zināmajiem Krievijas ražotājiem ir STC rūpnīca. Viņa izgatavo gan sacīkšu, gan atpūtas Sable slēpes un stikla šķiedras slēpju nūjas.

Profesionālie modeļi - ar šūnveida serdi un bīdāmo virsmu PTEX 2000 (oglekļa šķiedra), un amatieru modeļi - ar koka serdi un plastmasas apvalku. Slēpes ir izgatavotas, izmantojot Cap tehnoloģiju, un tiek pārdotas par ļoti pieņemamām cenām.

Starp ārvalstu zīmoliem (kuru produkti bieži tiek ražoti Krievijas rūpnīcās, tostarp STC) Austrijas slēpju un aprīkojuma ražotājs Fischer ir diezgan populārs.

Fischer ražo profesionālas un atpūtas slēpes vīriešiem, sievietēm un bērniem, izmantojot kombinētus materiālus, piemēram, koka serdi ar Air Tec Basalight. Fischer slēpes var iegādāties par cenu 5000 rubļu.

Ne mazāk slavens ir franču slēpju zīmols Rossignol, kas tiek ražots Spānijā un Ukrainā. Lētākās amatieru slēpes ar viegla koka serdi un plastmasas bīdāmo virsmu var nopirkt par 5500-6000 rubļiem. Gandrīz visas šī zīmola slēpes ir aprīkotas ar NIS platformu.

Trešais zīmols no reitinga ir Norvēģijas uzņēmums Madshus. Šī zīmola atpūtas slēpes ir izgatavotas, izmantojot Cap tehnoloģiju ar koka serdi ar kanāliem, stikla un oglekļa šķiedras pinumu un bīdāmo virsmu no plastmasas. Šīs markas lētāko slēpju izmaksas ir 3000-5000 rubļu.

Apmēram tādā pašā cenu diapazonā lētākās amatieru slēpes no Austrijas zīmola Atomic un franču uzņēmuma Salomon. Lētākiem Salomon modeļiem ir sausa Densolite putu serde un slīdvirsma ar grafīta piedevu, savukārt dārgākajiem profesionālajiem ir šūnveida serdeņi un slīdvirsma ar ceolīta piedevu.

Katrs zīmols izstrādā savas tehnoloģijas: vieglākas serdes, dažādu minerālu pievienošana slīdēšanas uzlabošanai, slēpju ģeometrijas maiņa. Tāpēc vislabāk ir koncentrēties uz slēpju mērķi (kurai trasei, iešanai vai sportam) un jums piemērota garuma un stingrības pieejamību.