Kā attīstīt domāšanas veidu, kas palīdz gūt panākumus

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Svētīgi cilvēki ar izcilām smadzenēm, viņiem ir visas iespējas gūt panākumus, un pārējā daļa ir paciest ar zīli rokās. Ja jūs tā domājat, tad jums vajadzētu izlasīt šo rakstu par jaunu Stenfordas universitātes pētījumu, kurā teikts, ka panākumi ir atkarīgi no domāšanas veida.

Psiholoģe Kerola Dveka savas karjeras laikā ir pētījusi sniegumu un domāšanas veidu, un viņas jaunākie pētījumi liecina, ka tieksme uz panākumiem ir vairāk atkarīga no attieksmes pret problēmām, nevis no augsta IQ.

Dveks atklāja, ka pastāv divu veidu domāšana: fiksēta domāšana un izaugsmes domāšana.

Ja Jums ir fiksēta domāšanatad tu esi pārliecināts, ka esi tāds, kāds esi un nevari to mainīt. Tas rada problēmas, kad dzīve izaicina jūs: ja jūtat, ka jums ir vairāk darāmā, nekā jūs varat tikt galā, jūs jūtaties bezcerīgi.

Cilvēki ar izaugsmes domāšanas veids uzskata, ka viņi var būt labāki, ja pieliek pūles. Viņi pārspēj cilvēkus ar fiksētu domāšanas veidu, pat ja viņu intelekts ir zemāks. Cilvēki ar izaugsmes domāšanas veidu saskaras ar izaicinājumiem kā iespējām apgūt jaunas lietas.

Veselais saprāts nosaka, ka cilvēks, kas apveltīts ar augstu intelektu, ir pārliecināts par sevi. Tas tā ir, bet tikai tik ilgi, kamēr viņam viss ir viegli. Izšķirošais faktors ir tas, kā jūs saskaraties ar problēmām un neveiksmēm. Cilvēki ar izaugsmes domāšanas veidu uzņem šķēršļus dzīvē ar atplestām rokām.

Cilvēkiem ar izaugsmes domāšanas veidu neveiksme ir informācija. Mēs notikušo saucam par neveiksmi, bet viņiem tas drīzāk tiek uztverts kā: neizdevās, bet es zinu, kā atrisināt problēmas, tāpēc mēģināšu darīt kaut ko citu.

Kerola Dveka

Neatkarīgi no tā, kāda veida domāšanas veids jums pašlaik ir, jūs varat attīstīt izaugsmes domāšanas veidu. Šeit ir dažas stratēģijas, kas palīdzēs jums pārveidot savu domāšanu.

Neesiet bezpalīdzīgs

Katrs no mums nonāk situācijā, kad jūtas bezpalīdzīgs. Jautājums ir, kā mēs reaģējam uz šo sajūtu. Mēs varam vai nu mācīties un doties tālāk, vai arī mēs varam pazust. Daudzi veiksmīgi cilvēki nebūtu veiksmīgi, ja viņi pakļautos bezpalīdzības sajūtai.

Volts Disnejs tika atlaists no Kanzassitijas zvaigznes, jo viņam "trūka iztēles un viņam nebija labu ideju", Opra Vinfrija tika atlaista no TV raidījumu vadītājas darba Baltimorā, jo viņa bija "pārāk emocionāli iesaistīta viņu stāstos," sacīja Henrijs Fords. divas neveiksmīgas automašīnu kompānijas pirms Ford, un Stīvens Spīlbergs vairākas reizes tika izslēgts no Dienvidkalifornijas Universitātes Kinomākslas skolas.

Iedomājieties, kas notiktu, ja visiem šiem cilvēkiem būtu nemainīgs domāšanas veids. Viņi būtu samierinājušies ar neveiksmi un zaudējuši cerību. Cilvēki ar izaugsmes domāšanas veidu nejūtas bezpalīdzīgi, viņi saprot, ka, lai gūtu panākumus, ir jāpiedzīvo neveiksme, bet tad jāsāk no jauna.

Ļaujieties kaislībai

Iedvesmoti cilvēki nemitīgi īsteno savas kaislības. Vienmēr var atrasties kāds talantīgāks par tevi, bet talanta trūkumu var kompensēt aizraušanās. Aizraušanās dēļ tiekšanās pēc izcilības nemitīgi turpinās iedvesmotos cilvēkos.

Vorens Bafets iesaka meklēt savu aizraušanos, izmantojot 5/25 tehniku. Uzskaitiet 25 lietas, kas jums ir svarīgas. Pēc tam izsvītrojiet 20, sākot no apakšas. Atlikušās 5 ir jūsu patiesās kaislības. Viss pārējais ir tikai izklaide.

Darīt

Atšķirība starp cilvēkiem ar izaugsmes domāšanas veidu ir nevis tajā, ka viņi ir drosmīgāki par citiem un spēj pārvarēt savas bailes, bet gan tajā, ka viņi saprot, ka bailes un nemiers paralizē, un labākais veids, kā tikt galā ar paralīzi, ir kaut ko darīt. Cilvēkiem ar izaugsmes domāšanas veidu ir iekšējs kodols, viņi saprot, ka nav jāgaida ideāls brīdis, lai virzītos uz priekšu. Veicot darbības, mēs pārvēršam raizes un trauksmi pozitīvā, virzītā enerģijā.

Noejiet papildu jūdzi vai divas

Spēcīgi cilvēki dara visu iespējamo pat savās sliktākajās dienās. Viņi vienmēr piespiež sevi staigāt nedaudz vairāk. Brūsa Lī audzēknis (Brūss Lī) katru dienu kopā ar mentoru skrēja 5 kilometrus. Reiz pēc skrējiena Brūss ieteica noskriet vēl 3 kilometrus. Nogurušais students iebilda: "Es nomiršu, ja noskriešu vēl 3 kilometrus," uz ko Brūss atbildēja: "Nu, dariet to."

Viņa audzēknis bija tik dusmīgs, ka noskrēja šos 3 kilometrus, un pēc tam pārguris un nikns uzbruka Brūsam, dusmoties uz viņu par šo komentāru. Un skolotājs savu atbildi paskaidroja šādi:

Apstāšanās ir līdzvērtīga nāvei. Ja jūs nosakāt ierobežojumus savām spējām, fiziskajām vai citām, tās izplatīsies visā jūsu dzīvē. Uz darbu, morāli, visu pārējo. Nav ierobežojumu. Ir pagaidu pieturas, bet uz tām nevar kavēties, jāiet tālāk. Ja nogalina, tad nogalina. Cilvēkam pastāvīgi jāuzlabo savs līmenis.

Ja jums ar katru dienu nekļūst mazliet labāk, tad jums kļūst mazliet sliktāk – un kas tā par dzīvi?

Gaidiet Rezultātus

Cilvēki ar izaugsmes domāšanas veidu saprot, ka laiku pa laikam viņiem neizdosies, taču tas netraucē gaidīt rezultātus. Rezultātu gaidīšana saglabā motivāciju un mudina pilnveidoties. Galu galā, ja jūs negūsit panākumus, kāpēc vispār ar to uztraukties?

Esi elastīgs

Ikviens saskaras ar neparedzētām grūtībām. Iedvesmoti cilvēki ar izaugsmes domāšanas veidu to uzskata par iespēju kļūt labākam, nevis kā attaisnojumu, lai mērķtiecīgi padoties. Kad dzīvē ir izaicinājumi, spēcīgi cilvēki meklēs iespējas, līdz sasniegs rezultātus.

Nesūdzies, kad viss nenotiek, kā plānots

Sūdzēšanās ir acīmredzama nekustīgu cilvēku pazīme. Cilvēki ar izaugsmes domāšanas veidu meklē iespējas jebkurā iznākumā, viņiem nav laika sūdzēties.

Izpildiet visus iepriekš minētos punktus

Skatieties, kā jūs reaģējat katru dienu, pat uz nelieliem notikumiem. Un pastāvīgi mēģiniet atbildēt pareizi. Tā, kā to darītu cilvēks ar izaugsmes domāšanas veidu.