Ar roku rakstītas piezīmes padara jūs gudrāku

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Vai rakstāt ar roku vai veicat piezīmes viedtālrunī? Acīmredzot ērtāks ir otrais veids. Kaut ko ierakstīt elektroniski var ātri un precīzi. Turklāt šādu piezīmi var viegli nosūtīt uz citām ierīcēm, nosūtīt draugiem, izdrukāt… Bet psihologi ir pārliecināti: mums ir jāatgriežas pie ar roku rakstītā teksta. Galu galā tieši viņš padara mūs gudrākus un palīdz mums mācīties.

Mēs rakstām ātri.

Mēs rakstām - lēnām.

Pārsteidzoši, tāpēc mācību laikā ir nepieciešams manuāli veikt piezīmes un veikt piezīmes.

Psihologi Pama A. Millere no Prinstonas universitātes un Daniels M. Oppenheimers no Kalifornijas universitātes veica pārsteidzošu pētījumu, kurā atklājās, ka klēpjdators ir sliktākais rīks piezīmju un piezīmju veikšanai lekciju laikā. …

Sākotnējie pētījumi liecina, ka piezīmju veikšana klēpjdatorā ir neērta, jo jūsu uzmanību bieži var novērst spēles, internets vai trešo pušu programmas. Taču izrādās, ka ar roku rakstītu piezīmju veikšanas priekšrocība ir cita: rakstot tu palēnini jaunas informācijas uztveres ātrumu.

Kad piezīmju veikšanas process kļūst lēnāks, jūs vairāk iegaumējat.

Tas darbojas šādi. Ja cilvēks prot rakstīt ātri un kvalitatīvi, viņš varēs ierakstīt lekciju no auss gandrīz vārds vārdā. Bet stenogramma nenozīmē mācīšanos, šim procesam nav nepieciešama analītiska, kritiska domāšana. Kamēr jūs rakstāt vārdus pēc pasniedzēja, smadzenes nekādā veidā nav iesaistītas materiāla apguves procesā.

Citiem vārdiem sakot, jūsu smadzenes nesaņem signālu: "Šī informācija ir ļoti svarīga." Tāpēc, tiklīdz jūs aizvērsit dokumentu, jūsu prāts izdzēsīs visu, ko dzirdēsit turpmākam efektīvam darbam.

Bet, ja pieraksti ar roku, fiziski nevar pierakstīt visu, ko pasniedz pasniedzējs.

Tā vietā jūs meklēsiet svarīgāko, izcelsiet galvenos punktus, strukturēsiet informāciju, atrodoties ceļā. Ir ļoti grūti pierakstīt to, ko jūs nesaprotat, un šādas vietas kļūs par acīmredzamām tukšām vietām jūsu kontūrā, pie kurām jums būs jāatgriežas, lai saprastu jaunu materiālu.

Ar roku rakstītām piezīmēm ir nepieciešama aktīva smadzeņu darbība, kas nozīmē, ka jūs atcerēsities gandrīz visu, ko pierakstīsit. Jo vairāk jūs mēģināt kaut ko saprast, jo vairāk jūs signalizējat savām smadzenēm: “Tas ir svarīgi! Man vajag šo informāciju!"

Muellers un Oppenheimers secināja, ka studentiem tā vietā, lai veiktu stenogrāfiju, ir jāapstrādā informācija, pārstāstot to saviem vārdiem un pierakstot kā kopsavilkumu. Tas ir ļoti svarīgi mācībām.

Ar roku rakstītu piezīmju priekšrocības – lai gan tās pazūd no mūsu ikdienas – ir aprakstījuši daudzi psihologi. Viņi apgalvo, ka, rakstot ar roku, mēs izmantojam tās smadzeņu daļas, kas ir atbildīgas par atmiņu veidošanu. Pat bērni kļūst radošāki, pierakstot savas idejas uz papīra lapas.

Franču psihologs Stanislas Dehaene apgalvo, ka mums visiem ir jāatsakās no tastatūras, jo rakstīšana aktivizē unikālu neironu ķēdi mūsu smadzenēs.

Zinātnieki par šiem procesiem iepriekš nezināja, bet tagad ir pārliecināti: ar roku rakstīts teksts stimulē mūsu prātu un atvieglo mācību procesu.