Personīgā pieredze: kā invaliditāte maina dzīvi

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Cilvēka, kurš nonāk sarežģītos apstākļos, traģēdija ir tā, ka viņš vēl neapzinās, ko ir zaudējis līdz ar savu fizisko veselību.

Labklājības nozīmi zina ikviens, uz kura balstās mājsaimniecība. Tiklīdz parādās kāda slimība vai savārgums, svarīgu lietu saraksts, kas gaida spārnos, sāk strauji augt.

Lielākoties tas attiecas uz cilvēkiem ar invaliditāti. Pat parastu ikdienas jautājumu risināšana prasa ievērojamas pūles, un nāk atziņa, ka pats vairs nespēj tikt galā ar problēmu.

Kam jums jābūt gatavam

1. Sākotnēji jums ir pie kā vērsties pēc palīdzības: ģimene, draugi, labi paziņas, cilvēki, kas jums kaut ko ir parādā. Sākumā problēmas pamazām tiek atrisinātas.

2. Tad draugu saraksts retinās: kāds pārstāj atbildēt uz zvaniem, kāds apsola palīdzēt, bet nepalīdz, kāds “palīdz”, lai vairs nesazinātos. Labas paziņas pazūd un vēl jo vairāk tiek zaudēts viss pārējais. Bet, ja vēl spēsi būt noderīgs sabiedrībai, uzradīsies cilvēki, kas sāks izmantot tavus resursus. Jo izmisīgākā situācijā jūs nonākat, jo nekaunīgāki ir šie cilvēki.

Protams, ir arī tādi, kas no sirds vēlas palīdzēt un piedāvāt cilvēkam ar invaliditāti darbu, ko varētu uzticēt veselam izpildītājam. Bet kāds vienkārši izmanto iespēju samaksāt santīmus par apjomīgu uzdevumu, zinot, ka invalīdam ir maz izvēles. Daži noliecas uz maldināšanu. Tādi ir cilvēki, un viņu vājības ir tik spēcīgas.

3. Pa to laiku cilvēks ar invaliditāti zaudē ticību cilvēcei. "Viņš ir godīgs, viņš to nedarīs", "Mēs esam ģimene!", "Kā cilvēks var aizmirst, cik daudz es viņa labā izdarīju?" un daudzi citi uzskati tiek iznīcināti pa vienam.

4. Vēlmju saraksts pazūd no paplašinātā uzdevumu saraksta: jums ir jāsaglabā vismaz tas, kas jums ir. Jūs varat nopūst putekļus no automašīnas un rīkoties ar elektroinstrumentiem un citiem jums dārgiem priekšmetiem. Ja jums ir invaliditāte, šīs lietas nonāk citu ģimenes locekļu - bieži vien nepieredzējušu - vai pat svešinieku rokās. Nereti viss saplīst pat vairāk nekā tiek salabots, un var tikai vērot un dot padomu, kas agri vai vēlu noved pie spriedzes abās pusēs un pat strīdos.

5. Nākamajā posmā cilvēks sāk atteikties no nevajadzīgām lietām. Pārdodot privāto automašīnu, lai atbrīvotos no tās uzturēšanas izmaksām, cieš iespēja izvākties no mājas. Sākotnēji šķiet, ka, ja daudzbērnu ģimenē ir vairākas automašīnas, tad var lūgt tuviniekiem tās aizvest uz pensiju fondu vai banku. Taču ar gadiem izrādās, ka tādas iespējas nav. Pievienojiet tam "pieejamas vides" neesamību, un izrādās, ka dzīve tagad notiks dzīvoklī. Ratiņkrēslu lietotājiem šī zona ir vēl mazāka – līdz pirmajam slieksnim vai šaurai telpai telpā.

Vārds "zona" šeit nav nejaušs: ar laiku paralizēta cilvēka dzīve tiek uztverta tā - kā ieslodzījums. Ērtā vieninieku kamerā ar internetu, mūziku un TV.

Mūža ieslodzījums ir ļoti sāpīgs. Es pazinu cilvēkus, kuri izdarīja pašnāvību, kad saprata, kā viņi dzīvos.

6. Gadu vēlāk parādās ilgi gaidītā pazemība. Jauka frāze, vai ne? Jums ir piespiedu kārtā jāpazemojas, pretējā gadījumā jautājums ir par to, vai jūs varat uzņemties atbildību par savu laulāto un vecāku. Jūs sākat aprīkot savu dzīvi un pielāgoties. Pasūtāt citas mēbeles: piemērotu gultu, galdu. Jūs domājat, kā iekārtot telpu, lai tajā būtu vieglāk saglabāt pozitīvu.

Tomēr viņš ir apmaldījies, šis pozitīvais. Ir fiziskas sekas, kas apdraud melīgu cilvēku. Amputācija? Viegli! Nāve no mugurkaula izliekuma? Viegli!

7. Vārds "depresija" kļūst arvien nopietnāks. "Kāda depresija? Man tam nav laika! Strādāju divos darbos, lai paspētu veikt remontu, nomaksāt parādus un kredītus,” smejoties sacīju pirms invaliditātes. Depresija tagad ir nopietna. Pasaule no tevis novēršas, tuvinieki tevi nodod, tu fiziski sabrūk – kā saglabāt optimistisku attieksmi?

Šis ir vēl viens bīstams periods. Kāds kļūst atkarīgs no alkohola vai narkotikām. Kāds, pārdzīvojis visgrūtāko laiku, vispirms pieņemot savu invaliditāti, tagad izdara pašnāvību.

8. Tad ceļš sākas kalnā. Mēs vairs ne ar vienu nerēķināmies, tikai ar sevi un savu pensiju.

Bet kas ir šī pensija? Ir labi, ja iepriekš esat strādājis nozīmīgā nozarē un jūsu rīcība tika vērtēta pēc nopelniem. Manā darba grāmatā ir atzīmēta nepārtraukta pieredze: no 1992. līdz 2007. gadam, bet mana pensija izrādījās mazāka par sociālo. Ja es visu šo laiku nebūtu strādājis nevienu dienu un pēc tam kļuvis invalīds, es būtu saņēmis tādu pašu summu!

Un, kad ar šo trūcīgo pensiju nepietiek pat komunālajiem maksājumiem un ikdienas uzturēšanai, cilvēks domā par pusslodzes darbu. To, ko agrāk varēju, tagad vairs nav iespējams, tāpēc jauna dzīve liek apgūt jaunas profesijas.

Jūs varētu beigt uz pozitīvas nots un runāt par to, kā uzplauka New Vasyuki, bet patiesībā jums rodas vēl vairāk problēmu. Tu esi lieka darba tirgū.

Jūs piedāvājat savus pakalpojumus paziņām, spamojat sociālajos tīklos, zvanāt veciem darba devējiem, bet patiesībā jūs vienkārši tērējat laiku, kas tik nepieciešams fiziskai atveseļošanai un mājas darbiem. Neviens jums par darbu nemaksās tik daudz, cik vesels darbinieks: jūs nevarat atrasties birojā vai pastāvīgi sazināties.

Paralizētam cilvēkam kopumā nepieciešamas aptuveni 4 stundas fiziskās terapijas dienā. Šeit pievienosim higiēnas un medicīnisko procedūru laiku - tas izrādīsies gandrīz 6 stundas, un tas neņem vērā mājas darbus. Fizioterapijai ir vēl viens svarīgs pluss: tā dod enerģiju un palīdz tikt galā ar depresiju. Un, ja jūs nolemjat kaut ko darīt, kaitējot apmācībai, tas jūs nenovedīs pie nekā laba.

Ko darīt, lai atvieglotu situāciju

1. Ievietojiet vingrošanas terapiju savā grafikā pēc iespējas efektīvāk. Nodarbībai lietderīgi atvēlēt 1–1,5 stundas no rīta un tikpat daudz tuvāk pulksten 16–17. Tāpat iesaku katru stundu veikt 5 minūšu iesildīšanos – ļoti noderīgi to apvienot ar ieradumu dzert ūdeni.

2. Saglabājiet mājsaimniecības darbu sarakstu. Mans ieteikums ir izmantot Todoist, kas ļauj sadalīt uzdevumus pēc specializācijas un koplietot sarakstu ar cilvēkiem, kuri varētu paveikt darbu (par naudu vai kā palīdzību). Pirms dodaties pie speciālistiem, mēģiniet uzkrāt iespaidīgu uzdevumu sarakstu, lai mājas vizīšu izmaksas atmaksātos (protams, ja nerunājam par steidzamām problēmām).

3. Nevajag vaimanāt, viņiem nepatīk vaimanātāji. Viņi daudz vairāk vēlas palīdzēt cilvēkiem, kuri nelokāmi atbilst dzīves apstākļiem. Un gadās arī tā, ka starp tiem, par kuriem tu pat neiedomātos, ir cilvēki ar vēl smagākām problēmām nekā tev.

4. Kad esat apmierināts ar savu grafiku un apmācību, nosakiet savas iespējas un padomājiet par to, ko jūs varētu darīt savā vidē. Sāciet ar radošumu: ja atradīsit kādu talantu, turpmāk jums būs daudz vieglāk apgūt savu nišu. Ja radošās nodarbes nav priekš jums, izvēlieties kādu no tirgū piedāvātajām iespējām. Piemēram, varat izmēģināt sevi specialitātēs, kas saistītas ar internetu vai zvaniem. Ņemiet vērā, ka gandrīz visi mēģinās izmantot jūsu izmisuma situāciju, tāpēc neizvērsiet savu situāciju, vienkārši meklējiet nepilnas slodzes darbu.

Īsais secinājums ir vienkāršs: mēreni savas ambīcijas, dari visu, kas tavos apstākļos ir iespējams, lai atveseļotos, un nepaļaujies uz valsts vai ārēju palīdzību.