2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Ikviens, kurš slēpj depresiju, riskē ar savu veselību un dzīvību.
Neskatoties uz Nikijas spēcīgo personību, viņai pirms vairākiem gadiem tika diagnosticēts ģeneralizēts trauksmes traucējums un depresija. Viņa baidījās kādam par to stāstīt, jo viņa slimību neuztvēra nopietni.
Ģimenes traģēdija mainīja visu. Viņas 22 gadus vecais brāļadēls Pols pēkšņi izdarīja pašnāvību pēc vairākus gadus ilgas cīņas ar depresiju. Toreiz viņa saprata, ka šī slimība vairs nevar klusēt.
Nav kauna atzīt, ka jums ir depresija. Klusēšana tikai pasliktina situāciju, liekot cilvēkam justies vientuļam un pamestam.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem depresija ir galvenais slimību un invaliditātes cēlonis visā pasaulē. Turklāt šī slimība bieži noved pie pašnāvības.
Parasti cilvēki baidās vērsties pie speciālistiem, jo viņiem ir kauna sajūta un bailes tikt apkaunotam. Atklāti lūgt palīdzību traucē sabiedrībā izskanējušais viedoklis, ka depresija ir cilvēka ierasts vājums vai rakstura trūkums.
Pareiza terapija var izārstēt depresiju. 70% no tiem, kas meklē psiholoģisko palīdzību, izdodas atgūties.
Dalījies savā problēmā ar citiem, cilvēks saprot, ka cīņā ar depresiju nav viens. Mūsdienās tā ir ļoti izplatīta slimība, taču tie, kuri nebaidās par to runāt, tāpat kā pati Nikija, var apstiprināt, ka to var izārstēt. Vissvarīgākais ir neiesaistīties sevī un ļaut speciālistiem palīdzēt tikt galā ar šo slimību.
Ieteicams:
Jūs nevarat veikt atspiešanos, ja jūs to darāt šādā veidā
Ija Zorina brīdina: nepareiza atspiešanās tehnika noņem slodzi no muskuļiem un var izraisīt plecu vai muguras savainojumus
Kāpēc Aloe Vera Gel ir tik laba un kāpēc jūs to nevarat iegādāties
Alvejas želeja ir viens no jaunākajiem kosmētikas hitiem. Dzīvības hakeris rūpīgāk aplūkoja produktu no zinātniskā viedokļa un noskaidroja, kāpēc un kā tas darbojas
Kāpēc jūs nevarat aizmigt un kā ar to tikt galā
Miega problēmas izraisa koncentrēšanās, atmiņas un imūnsistēmas pavājināšanos. Ir vērts saprast iemeslus, kas neļauj mums pietiekami gulēt, un tos novērst
Kāpēc jūs nevarat zaudēt svaru, neskatoties uz jūsu pūlēm
Ir astoņi iemesli, kāpēc svars nepazūd. Rakstā skatiet savu situāciju un izmantojiet ieteiktos veidus, kā stimulēt procesu
Kāpēc jūs nevarat pieskarties govs pastinakam un ko darīt, ja jūs tam pieskārāties
Sosnovska latvānis ir ļoti bīstams. Tās sula atņem ādai UV aizsardzību, izraisa smagus apdegumus, aklumu un pat nāvi. Tāpēc ir tik svarīgi zināt drošības noteikumus un spēt sniegt pirmo palīdzību apdegumu gadījumā