Kā spēlēt futbolu bez komandas: 5 aizraujošas alternatīvas

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Parasti futbolam jāsavāc 10-20 cilvēki. Bet šīs spēles var spēlēt divi vai pat viens.

1. Panna

Ielu futbols viens pret vienu. Galvenā iezīme - tiek ņemti vērā nevis gūtie vārti, bet gan bumbas metienu skaits starp pretinieka kājām. Var likt mazos vārtus un skaitīt gūtos vārtus, bet pārsūtīšana vienmēr nesīs vairāk punktu.

Panna jāspēlē uz īpašiem laukumiem - būros. Taču tos atrast ir ļoti grūti, tāpēc startam ir piemērota asfalta saliņa, kur var ripināt bumbu.

Kas ir nepieciešams

• Bumba lielajam futbolam (5.izm.).
• Gluds rotaļu laukums.

Kāda ir izmantošana

Panna ļauj uzlabot dribla tehniku un pretinieka pārspēt viens pret vienu. Dažus elementus futbolā ir grūti atkārtot, taču prasme izmantot trikus noteikti noderēs, kad ceļu uz kāda cita vārtiem bloķē tikai viens aizsargs.

2. Hadis

Futbola un galda tenisa sajaukums. Spēlēties var tikai ar galvu. Sporta izcelsme ir Vācijā, kur tas ieguva pietiekamu popularitāti, lai būtu iespējams rīkot hadītu pasaules čempionātu.

Kas ir nepieciešams

• Bumba. 5.izmērs būs par smagu, bet vari to nedaudz pazemināt vai iegādāties nelielu suvenīru bumbiņu - tādas nopērkamas visos sporta veikalos.
• Galda tenisa galds.

Kāda ir izmantošana

Virsrakstu apmācība. Tas ir arī ļoti jautri. Galvenais nesalauzt galdu, citādi tenisisti sadusmosies.

3. Tekball

Nesen parādījās vēl viena spēle, kas līdzīga hadys - teqball. Tas izmanto īpašu tabulu, ko sauc par tekboard. Tas ir ļoti līdzīgs galda tenisa galdam, taču tā virsma ir izliekta tā, lai bumba pareizi atlec no jebkura punkta. Teqball tiek spēlēts ar bumbu lielajam futbolam. Var izmantot visas ķermeņa daļas, izņemot rokas.

Kas ir nepieciešams

• Bumba lielam futbolam.
• Tekboard. Sports tikai gūst popularitāti, brīvajā pārdošanā šādu galdu vēl nav. Varat to aizstāt ar parastu galda tenisa galdu.

Kāda ir izmantošana

Spēle attīsta kustību koordināciju, bumbas saņemšanas un piespēles tehniku.

4. Apavi

Footvolei parādījās Brazīlijas pludmalēs laikā, kad futbols tur bija aizliegts. Būtībā tas ir tas pats pludmales volejbols, tikai ar futbola bumbu un bez rokām. Parasti futbolu spēlē četri spēlētāji, kas sadalīti divās komandās. Taču var arī spēlēt kopā, samazinot laukuma izmērus.

Kas ir nepieciešams

• Bumba lielam futbolam.
• Tīkls vai izstiepta virve.

Kāda ir izmantošana

Lai saprastu footvolley priekšrocības, apskatiet Brazīlijas tehniskos spēlētājus. Šī spēle attīsta spēju saņemt un rīkoties ar bumbu ar vienu pieskārienu, lai tā neatlēktu kā koks un veiktu mērķtiecīgas piespēles.

5. Futbols frīstails

Neviens negrib iet ārā? Nav problēma. Ja jums ir bumba, varat to spēlēt vienatnē. Šaušana pa tukšiem vārtiem un dzenāšanās ātri kļūst garlaicīga, taču, ja pievienosi frīstaila elementus, intereses līmenis pacelsies debesīs.

Frīstails ir cieši saistīts ar Pannu - daudzi apvieno šos ielu sporta veidus. Varat sākt ar vienkāršu triku Apkārt pasaulei. Tas, kādus elementus jūs sasniedzat, ir atkarīgs tikai no jums. Par laimi, apmācības videoklipi vietnē YouTube ir pilni.

Kas ir nepieciešams

• Bumba lielam futbolam.
• Neliels laukums, kur droši vingrināties.

Kāda ir izmantošana

Labs frīstaila spēlētājs ne vienmēr spēlē futbolu vislabāk. Taču nemitīgā triku prakse dod to, ko spēlētāji sauc par bumbas sajūtu. Tiks pilnveidota vadošā tehnika, dribls, jāšanas aprīkojums. Attīstās koordinācija, kas noteikti noderēs laukumā.