Kas ir veselīgs sievietes egoisms un kā pie tā tikt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ja jūs nolemjat veikt izmaiņas savā dzīvē, neļaujiet nevienam jums traucēt. Transformācijas trenere un trenere Anna Sukhomlina viesrakstā stāsta, kā laicīgi ieslēgt veselīgu egoismu un neatskatīties uz kāda cita viedokli.

Domāju, ka šādu paradoksu esat novērojis ne reizi vien: tiklīdz nolemjat mainīt savu dzīvi un izdarīt kaut ko svarīgu sava mīļotā labā (piemēram, doties uz ziemeļiem pie roņiem), burtiski visi apkārtējie uzskata par savu pienākumu aktīvi piedalīties tajā. Un, ja līdz tam laikam tu naivi ticēji, ka par tevi neviens nerūp, pēkšņi notiek brīnums! Izrādās, ka jūs sevi ļoti zemu novērtējāt.

Šķiet, ieslēdzas kaut kāda neredzama signalizācija, iedegas sarkana lampiņa un sāk gaudot sirēnas. Jūsu tuvākais loks ir steidzami mobilizēts un organizē modru diennakts novērošanu. Un pat vienkārši paziņas un draugi uzskata par savu pienākumu izteikt savu viedokli un noteikti dot padomu.

Kāds ir iemesls tik pēkšņai un pastiprinātai interesei? Banāls egoisms. Jums tas ieslēdzas, jo egoisms ir cilvēka psihes funkcija. Un tā kā šī funkcija lieliski darbojas arī apkārtējiem cilvēkiem, viņi izdomā, kā izmaiņas jūsu dzīvē viņus ietekmēs, un katram gadījumam, ja viņi cenšas to novērst.

Slazds viens. Noķer un neitralizē

Visefektīvākās metodes ir pretestība un apspiešana. Protams, joprojām ir konstruktīvs iebildums, bet dabā šāda iespēja gandrīz nekad nav sastopama, pretējā gadījumā nebūtu jāraksta šis raksts.

Tātad, lūk, kā izskatās tipiski pretestības un apspiešanas scenāriji:

• Vēlme atrunāt: "Vai tev to vajag?"
• Mēģinājums pārslēgt fokusu: "Labāk dariet to…"
• Argumenti un fakti: "Pirms 30 ir agri", "Pēc 40 ir vēlu", "Sievietei nevajadzētu."
• Sabiedrības viedoklis: "Ko cilvēki teiks?"
• Manipulācija: "Tu mani novedīs pie sirdstriekas!"
• Autoritātes spiediens: "Manuprāt, tas ir pilnīgas muļķības."
• Spiediens uz žēlumu: "Kas par mani?"
• Iebiedēšana: "Vienkārši pamēģini, tad es esmu…"
• Mēģinājums izraisīt vainas sajūtu: "Tagad jūsu dēļ …"
• Vēlme sēt šaubas: "Kur tev radās doma, ka izdosies?"
• Izsmiekls: "Arī man tika atrasta balerīna …"
• Nu vai vienkārši veca labā histērija ar skandālu.

Tādējādi otrs mēģina jums pateikt: "Es iebilstu, jo tas kaitē manai komforta zonai." Bet man ir kauns to atzīt, un pirmām kārtām sev. Kā tas ir - ņem un piekrīt, ka esi egoists! Tātad visa šī sevis mānīšana tiek pasniegta zem rūpju par tuvāko mērces.

Bet visi šie tipiskie scenāriji jūs neietekmētu, ja ne otrais lamatas.

Otrais lamatas. Citu cerības

Kad jūsu veselīgais egoisms pamostas, jūs jūtaties enerģisks un reibst no iespējām un perspektīvām. Jūsu prāta acs zīmē varavīksnes attēlus no ideālas dzīves, kur jūs peldat ar roņiem un viss ir sakārtots tā, kā vēlaties.

Šeit nāk otrs slazds - citu cilvēku gaidas, stereotipi un sociālie modeļi, kas kopuši paaudzēs un ir cītīgi ieguldīti mūsu galvās kopš bērnības.

Sievietei jābūt, sievietei … Sievietei, pirmkārt, mātei, sievai, meitai (pasvītrot pēc vajadzības). Un tālāk tādā pašā garā. Un pat ja tu vēl neesi sieva un ne māte, tad tev vispirms par viņiem jākļūst. Un, ja jau esi sieva un māte, tad vispār neko citu nevari domāt.

Un skaistas sievietes galvā sākas viņas pašas veselīgā egoisma cīņa ar parasto programmatūru. Ja programmas uzvar, labākajā gadījumā sieviete izvēlas drošas izmaiņas, tas ir, mērķus, kas rada pārmaiņu sajūtu un tajā pašā laikā diezgan atbilst šablonam. Lai iegūtu izglītību. Precēties. Pavārs. Dzemdēt. Remonts. Dacha. Šķirties. Apprecēties vēlreiz.

Sliktākajā gadījumā sieviete sāk apspiest savu dabisko egoismu, pielāgojoties citu cilvēku cerībām. Nepievilt vecākus, attaisnojiet vīrieša cerības, lai draudzenes ir skaudīgas. Un tā veidojas neveselīgas egoistiskas sievietes. Sievietes, kuras pārtrauc karjeru “ģimenes un bērnu dēļ”, neprecas “vecāku dēļ” un tālāk sarakstā.

Dažkārt sieviete, mēģinot izlauzties no programmas, rīkojas pretēji ne tikai cerībām, bet arī veselajam saprātam. Tad tiek izmantoti scenāriji “spīdēt ienaidniekiem”, kas pārvēršas dziļi bēdīgās sekās: alkoholisms, nodevība, kautiņi.

Visās šo slazdu versijās sieviete savās problēmās, kļūdās un neveiksmēs vaino visus un visu un jūtas pievilta. Galu galā viņai tika solīts: ja viņa visu izdarīs pareizi, viņa būs laimīga.

Kopumā, lai ko arī teiktu, labāk, ja uzvar veselais egoisms. Jebkurā gadījumā jūs vienmēr varat pēc sava lēmuma atstāt zīmogus un atgriezties.

Starp citu, ir ļoti viegli saprast, ka jums vēl nav bijušas šādas situācijas un jūs esat pilnībā apmierināts ar savu dzīvi: jūs neesat izlasījis rakstu līdz šim brīdim.

Slazds trīs. Un kuru mērķi?

Un, ja esi izlasījis, tad man ir labas ziņas. Tas, ka vēlaties ieklausīties sava veselīgā sirds egoisma balsī, liecina par garīgo nobriešanu.

Bet tieši šī pieaugšana ir visgrūtākā un viltīgākā trešā lamata. Vai tas ir tavs mērķis? Vai tiešām esi izvēlējies savu pārmaiņu ceļu, nevis ļāvies vēlmei kādam kaut ko pierādīt?

Ļoti bieži sociālo raidījumu, vecāku un iekšējo kritiķu balss apslāpē mūsu patiesās tieksmes, un, ja jūsu mērķis satur pēcvārdu “Un kā visi sajuks prātā, ka es pametu karjeru un devos pie roņiem”, tad diemžēl tas ir nav mērķis. Šis ir izplatīts kompensācijas scenārijs, kas bieži tiek aizstāts ar nozīmi. Kļūt slavenam, lai pierādītu to visiem. Kļūsti veiksmīgs, lai visi būtu greizsirdīgi.

Izmantojot nepatiesu mērķi, jūs riskējat tērēt daudz laika un pūļu un galu galā iegūt nevis rezultātu, bet gan pilnīgu vilšanos. Galu galā, ja tie, kuriem vajadzētu aiziet no jūsu rīcības, pēkšņi zaudēs jebkādu interesi par jums (un tā tas notiek), jums vairs nebūs jāpiepūlas.

Kā apiet slazdus

Lai jūsu ceļojums pārmaiņu ceļā būtu ērts un drošs, ir jāzina trīs svarīgi noteikumi.

1. Pieaug pa īstam

Īsta pieaugšana, pirmkārt, ir atbildības uzņemšanās par savu dzīvi. Un šeit ir saraksts ar jūsu dzīves jomām, par kurām atbildat tikai jūs, ja vēlaties sevi uzskatīt par pieaugušu sievieti, kurai ir tiesības pieņemt patstāvīgus lēmumus:

• Izskats, pašizpausmes veids.
• Veselība, uzturs, fiziskās aktivitātes.
• Personīgās mantas, personīgā telpa, personīgais laiks, personīgās finanses.
• Zināšanas, mācības, izglītība.
• Intereses, hobiji, vaļasprieki.
• Profesijas izvēle, darba vieta.
• Dzīves mērķi, misija, mērķis.
• Komunikācija ar jums interesantiem cilvēkiem, domubiedriem.
• Atpūta, miers, vientulība.

Kā redzat, saraksts ir diezgan iespaidīgs, taču to var papildināt. Tieši šajās jomās ne ar vienu nevar vienoties. Patiesībā jūsu tuviem un ne pārāk tuviem cilvēkiem ir tiesības nepiekrist jums par tiem pašiem jautājumiem. Iespaidīgi, vai ne?

Bet tas, kas pārsniedz uzskaitītās dzīves jomas, var prasīt koordināciju, jo tur mēs nonākam mijiedarbības ar citiem laukā.

2. Nekratiet gaisu

Ja jūs nopietni domājat rīkoties, tad rīkojieties un sākumā klusi.

Pārliecinieties, ka tie ir jūsu mērķi, nevis darbības pret kādu, neskatoties uz to.

Ja mērķis nav tavs, tevi ļoti kaitinās un sašutinās apkārtējās vides pretestība. Neproduktīva emociju izšķērdēšana un kliegšana "Tu neļausi man dzīvot" ir lakmusa papīrs mērķu nepatiesībai.

Patiesais mērķis ir kaut kas tāds, ko tu nevari nedarīt un tajā pašā laikā pārāk neuztraucies par to, ko par to padomās citi. Nav jau tā, ka tev ir vienalga, vienkārši šī mērķa iekšējā nozīme ir daudz augstāka par ārējo novērtējumu. Tāpēc vides svārstības jūs īpaši neietekmēs.

Kad jūs izpētāt tēmu un iegūstat konkrētu pārliecību, ka jums tas tiešām ir nepieciešams (ziemeļos ir ideāli laikapstākļi jūsu ādai, un jums nav alerģijas pret roņiem), tad izsakiet savus nodomus, vēlams pakāpeniski un it kā starp citu. jautājumiem. Tas radīs lauku konstruktīvam dialogam.

Un, ja vēlaties tikai pievērst sev uzmanību, iebiedējiet ģimeni un draugus ar krāsainiem plānoto pārmaiņu aprakstiem, kas apvienoti ar dramatiskām pauzēm: "Ak, tātad, es jūs atstāšu uz ziemeļiem pie roņiem!" Aiz vēlmes izteikt kādu provokatīvu paziņojumu bieži vien slēpjas banāls uzmanības trūkums. Padomā par to.

3. Cieniet mīļos

Ja vien nedzīvojat tuksnesī vai kosmosā un neesat bārenis, izturieties ar cieņu pret saviem mīļajiem, lai arī cik savtīgi viņi būtu. It īpaši, ja jūsu mērķi skar ne tikai jūs. Tāpēc būtu lieliski jau iepriekš uzzināt, kā vīrs izturas pret roņiem un vai bērni ir gatavi ēst zivis visu gadu.

Cieniet viņu tiesības pašam izdarīt izvēli un esiet gatavs veikt korekcijas savos plānos. Neiesaistiet viņus savās personīgajās pārmaiņās, neuzspiediet viņiem savus mērķus un negaidiet, ka visi ar sajūsmu steigsies kravāt somas uz ziemeļiem.

Un nemēģini cīnīties ar stereotipiem. Cīņa ar sistēmu ir zaudējošs bizness, jo tas prasa neadekvātu enerģijas patēriņu.

Kopumā, sākot aizraujošu ceļojumu pa pārmaiņu ceļu uz veselīgu egoismu, neaizmirsti piesprādzēties un stingri satvert savas dzīves stūri, lai gadījumā, ja nejauši sastaptos ar citu cilvēku cerībām un sociālajiem stereotipiem., jūs nelidojat malā, bet veicat elegantu apgriezienu un skrienat prom, piemiedzot savām cerībām. jūsu gaišā nākotne.