Lietas, kas jāpadomā pirms došanās grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā: 10 īsti padomi

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Cilvēkresursu viceprezidente un trīs bērnu māmiņa Olga Ļitvinova spēja apvienot darbu un dzemdības. Viņa dalās savā personīgajā pieredzē un stāsta, kā pareizi doties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā un kam pievērst īpašu uzmanību.

Divas mazas svītriņas var sadalīt tavu dzīvi ļoti atšķirīgos “pirms” un “pēc”. Kas ir aiz apvāršņa? Par ko tik ļoti uztraucas sievietes, kuras aktīvi veido savu karjeru un pēkšņi uzzināja, ka drīz kļūs par māti?

Šo ceļu esmu gājusi trīs reizes, apvienojot darbu un bērnu dzimšanu, tāpēc ar prieku dalos savā personīgajā pieredzē.

1. Grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma ilgums

Kad jūsu vadītājs uzzina, ka esat ieņemts amats, viens no pirmajiem jautājumiem, kam jāsagatavojas, būs: "Cik ilgi plānojat sēdēt grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā?" Jautājums ir ļoti loģisks un skaidrs – ja galvenais spēlētājs ir ārpus darbības, darba devējam ir jāsaprot, kā rīkoties. Ņemiet vērā, ka daudz kas ir atkarīgs no jūsu atbildes: vai jūsu kolēģi kādu laiku varēs izmantot šo funkcionalitāti, vai viņi meklēs kādu ar pagaidu maternitātes tarifu, vai, atklāti sakot, viņi pārāk ilgi negaidīs jūsu atgriezties.

2. Nauda

Ļoti svarīgs punkts, īpaši tām sievietēm, kuru ienākumiem ir nozīmīga loma ģimenes budžetā. Mēneši pirms dekrēta paies ātri, tāpēc koncentrējieties uz savu izdevumu plānošanu.

Ļoti maz darba devēju kompensē šo periodu, pārsniedzot likumā noteikto, tāpēc ir jāsagatavojas straujam ienākumu kritumam. Tas nav ne labi, ne slikti, tas ir tikai fakts. Visu, ko plānojat, droši palieliniet par 30% – parasti rodas neparedzēti izdevumi, kuru esamību šobrīd pat grūti iedomāties.

Tiem, kuriem ir atliktie ienākumi, ir neliela priekšrocība, piemēram, gada prēmija.

3. Veselība

Tagad ir pienācis laiks to izdarīt, pat ja jūsu rokas ne vienmēr sniedzās. Rūpīgi izpētiet, kādas iespējas ir darba devēja piedāvātajā VHI programmā. Bieži vien par papildu samaksu to var paplašināt, iekļaujot grūtniecības un dzemdību vadīšanas iespējas. Jautājiet arī par bērnu apdrošināšanas programmām.

4. Projektu pabeigšana un lietu nodošana

Ja jūs nevēlaties doties tieši no biroja uz slimnīcu, labāk ir sākt šo procesu iepriekš. Kas ir jūsu pēcteči un kādos jautājumos? Uzrakstiet plānu galveno uzdevumu veikšanai un iepriekš vienojieties ar savu vadītāju. Ja sākas ilgi projekti, padomājiet par to, kurš jūs tajos dublēs un pēc tam var pabeigt.

5. Nākotnes darbības režīms

Nosakiet, kad esat gatavs atgriezties darbā un kādā formātā. Man bija pieredze gan par ļoti ātru iziešanu no grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma, gan iespēju nosēdēt gandrīz divus gadus - atšķirība ir ļoti jūtama. Ja pāreja no viena stāvokļa uz otru notiek vienmērīgāk, adaptācijas process ir vieglāks. Ir arī iespēja atgriezties darbā uz pusslodzi vai nepilnu slodzi – pārrunājiet to ar darba devēju. Ja profesijas specifika atļauj, var padomāt par tāldarba iespēju.

6. Ieguvumi un ieguvumi

Rūpīgi izpētiet darba likumus, lai saprastu, kādas papildu iespējas jums ir. Vienkāršākais piemērs to pielietošanai praksē ir darba dienas samazināšana sakarā ar bērna ēdināšanas pārtraukumiem, kas likumā noteikti ir strādājošām sievietēm ar bērniem līdz pusotra gada vecumam.

7. Tavi palīgi

Runājiet ar mīļajiem, kurš un kādos jautājumos var jūs atbalstīt. Arī auklīti labāk meklēt iepriekš, lai pamazām varētu atgriezties aktīvā sabiedriskā dzīvē. Starp citu, saskaņā ar likumu bērna kopšanas atvaļinājumu ir tiesības ņemt ne tikai mammai, bet arī tētim un pat vecmāmiņai. Šajā procesā varat mainīt lomas. Es personīgi zinu piemērus, kad nopietnāko vīriešu profesiju tēti devās grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Atmetiet stereotipus, dariet, kā vēlaties!

8. Sīkrīki

Tādas lietas kā krūts sūknis, sterilizators, tvaikonis, elektroniskās mazuļu šūpoles un citas ir ietaupījušas miljoniem stundu jaunajām māmiņām un atbrīvojušas viņu rokas citiem svarīgiem uzdevumiem. Nav obligāti jāpērk visas, daudzas var aizņemties no draugiem.

9. Atpūta

Mazuļa piedzimšanai un it īpaši pirmajām negulētajām naktīm spēki tiešām būs nepieciešami. Padomā, kad labāk paņemt iepriekš neizmantotās atvaļinājuma dienas. Visizplatītākā situācija ir tāda, ka sieviete grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma priekšvakarā izmanto vēl vienu apmaksātu atvaļinājumu, izmantojot šīs likumīgās tiesības.

10. Jaunas iespējas

Novērtējiet, kādas jaunas iespējas jums paveras dekrēta laikā, kam iepriekš ļoti trūka laika. Aizej uz izstādi, sāc krustdūrienā vai iegūsti papildus izglītību – viss atkarīgs no tavām interesēm un ambīciju līmeņa. Bieži vien šī maģiskā pauze var būt lielisks tramplīns jūsu nākamajam karjeras lēcienam vai sava biznesa uzsākšanai.