APSKATS: "Bez sevis žēlošanas." Kā pārkāpt robežas

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Vai vēlaties, lai jūsu ceļā uz panākumiem jūs apmācītu un atbalstītu izcils personīgās izaugsmes treneris, bijušais īpašo spēku desantnieks ar uzņēmējdarbību? Ja tā, Ēriks Bertrāns Larsens, grāmatas No Self-Pity autors, ir jums piemērotais cilvēks.

Protams, no grāmatas nevajadzētu gaidīt banālus saucienus stilā: “Uz priekšu, pērtiķi! Vai arī jūs domājat dzīvot mūžīgi ?!”, bet jums ir jābūt gatavam stāties pretī patiesībai par sevi. Lai gan, godīgi sakot, es īsti nesaprotu, kam domāts grāmatas nosaukums.

Larsena īpatnība ir tāda, ka viņš liek cilvēkiem mainīt savu uzvedību un dzīvi, nejūtot, ka viņi kaut ko upurē.

Adam Ikdal Boston Consulting Group vadītājs Norvēģijā

Tāpēc uzreiz pievilšu sevis šaustīšanas gaidītājus: grāmatā nav norādījumu un iemeslu mazohismam. Pārliecināti un strupi, bet progresīvi un līdzjūtīgi autore vedina lasītāju pie dzīves pārmaiņu nepieciešamības apziņas. Neviens nelasa negatavu augli, liekot to nogatavoties piespiedu kārtā uz palodzes. Gatavi augļi paši nonāk mūsu apziņas rokās.

par autoru

Bet, pirms mēs turpinām lasīt grāmatu, būtu jauki uzzināt mazliet par autoru. Autora personība ir svarīgs faktors, izvēloties grāmatas. Ja autors praksē nav sasniedzis kaut kādus rezultātus jomā, kurai viņš grāmatā pieskaras, tad, lai cik skaisti un pārliecinoši izklausītos teorija, es netērētu laiku šādai grāmatai.

Ēriks uzauga Norvēģijā. Klasē zēns vienmēr bija mazākais, un viņa vienaudži viņu pastāvīgi apbēdināja. Kad Ērikam bija 12 gadu, klasesbiedri viņam uzlēja sniegu uz apkakles, un tas bija pēdējais piliens. Atgriezies mājās, zēns nolēma, ka viņam jau ir gana. Viņš bija apņēmības pilns kļūt par bargāko un drosmīgāko cilvēku Norvēģijā. Un desantnieki viņam šķita ideāls.

Pēc sešiem gadiem viņš sāka karjeru Norvēģijas bruņotajos spēkos. Divas reizes izturējis leģendārās "Elles nedēļas" pārbaudi, Ēriks kļuva par Gaisa spēku virsnieku.

Viņš dienēja Afganistānā, Bosnijā, Kosovā un Maķedonijā kopā ar citiem NATO karaspēkiem, īpaši Lielbritānijas speciālo gaisa dienestu. Ieguvis maģistra grādu ekonomikā. Pēc aiziešanas no armijas viņš strādāja telekomunikāciju nozarē, nodarbojās ar vervēšanu, pēc tam sāka personīgā trenera un psihoterapeita karjeru.

Mūsdienās Ēriks ir Norvēģijā populārākais personīgo sniegumu treneris un konsultants. Viņa klientu vidū ir lielu uzņēmumu vadītāji un olimpiskie čempioni, kuri nekad nav sapņojuši par augstumiem, ko viņi sasniedza, galvenokārt pateicoties sadarbībai ar Larsenu.

Tāpēc droši varam teikt: autors zina, par ko raksta, un viņam var uzticēties.

Larsena metode

Ēriks Bertrāns Larsens māca cilvēkiem domāt savādāk – izprotot to, ko viņš pats sauc par emocionāliem kontrastiem. Viņš skaidro, kā katru dienu nedaudz mainīt savu dzīvi, lai veidotu veiksmīgu karjeru un kļūtu laimīgs.

Metodes galvenā ideja ir tāda, ka pat nemanāmas izmaiņas, kļūstot par ieradumiem, var izraisīt būtiskas izmaiņas dzīvē. Un to sasniegt ir daudz vieglāk, nekā izklausās.

Grāmatas struktūra priecē ne mazāk kā saturs. Piemēram, kad Larsens raksta par mērķiem, viņš vispirms paskaidro, kāpēc un cik svarīgi ir izvirzīt mērķus. Pēc tam viņš paskaidro, kas ir labs mērķis un galu galā, kā to definēt personīgi sev.

Jābrīdina, ka atklāsmes būs maz tiem, kuri ir izsmalcināti personīgās izaugsmes tēmā. Taču iespēju ieraudzīt vecās patiesības jaunā gaismā ir vairāk nekā pietiekami. Taču pārpilnībā iegūs gan iesācēji, gan profesionāļi, ir motivācija un iedvesma. Jūs saņemsiet jaunus stimulus un redzēsiet jaunus mērķus.

Beidzot sapratu, kas ir vizualizācija un kā to izmantot savu mērķu sasniegšanai. Priecājos, ka šeit nebija nekāda sakara ar automātisko ieteikumu. Vienkārši smadzenes iegūst skaidru priekšstatu, kas tām jāatdzīvina, un sāk meklēt visdažādākos veidus, rīkus un resursus.

Es arī ļoti skeptiski raugos uz psihoanalīzi. Nē, es neticu, ka pagātne neietekmē mūsu tagadni un nākotni. Es vienkārši neticu, ka pagātnes problēmu risināšanai ir jāiedziļinās bērnības traumās un jātiek galā ar "manu raudošo bērnu". Tāpēc ļoti priecājos par autora atzinību.

Daudzi jautā, kas es esmu - sava veida psihologs, sarukt? Parasti atbildu, ka izmantoju kādus psiholoģiskus trikus, bet tajā pašā laikā pagātnē ienirstu reti. Es sāku no šī brīža un strādāju nākotnē. Es domāju, ka jums nav obligāti jāiedziļinās pagātnē. Mani vairāk interesē, kur cilvēks atrodas šobrīd un kur viņš sevi redz nākotnē.

Ēriks Bertrāns Larsens

Ja jūsu attieksme pret dzīvi, attīstību, sevis pārvarēšanu un panākumu gūšanu ir līdzīga autores, tad jūs noteikti atradīsit sev daudz jaunu prakšu un padomu.

Nobeigumā gribu teikt, ka grāmatas nosaukums man palika noslēpums, jo neko nežēlīgu tajā neatradu. Bet, no otras puses, apakšvirsraksts - "Pārvirziet savu spēju robežas" - sevi pilnībā attaisnoja: es redzēju, ka varu izvirzīt drosmīgākus un cēlākus mērķus, jo es tos patiešām varu sasniegt. Un tas notika nevis suģestējošas emociju sūknēšanas rezultātā, bet gan dažādu nodarbošanos un rakstura cilvēku pētījumos un praktiskajā pieredzē balstītā materiāla iepazīšanas procesā.

Tāpēc, pat ja domājat, ka dzīvojat maksimāli un izvirziet sev svarīgus mērķus, iesaku: izaiciniet sevi, izlasiet Ērika Bertrāna Larsena grāmatu “Nav sevis žēlošanas. Pārkāpjiet savu iespēju robežas …