6 iemesli, kāpēc biežāk iet kailam

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kailums ir ne tikai apģērba trūkums, bet arī īpašs stāvoklis, kas ir labvēlīgs ķermenim. Šo sešu iemeslu dēļ jūs noteikti vēlēsities izģērbties biežāk.

1. Harmonija ar ķermeni

Daudzi cilvēki jūtas neērti, redzot sevi kailu. Īpaši šī sajūta ir pazīstama sievietēm pēc bērna piedzimšanas: viņām jāsamierinās ar izmaiņām, kas notikušas grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Mēs apzināti izvairāmies no lieliem spoguļiem un uzreiz pēc dušas ietinamies dvielī, lai neredzētu savu nepilnīgo ķermeni atspulgā. Kad pavadām vairāk laika kaili, mēs sākam pieņemt sevi tādus, kādi esam.

Ķermenis mūs pavada visu mūžu, tāpēc pret to ir vērts izturēties ar mīlestību un cieņu.

2. Tuvuma sajūta

Kailums ir labs, lai attīstītu tuvību un uzticēšanos. Mēģiniet pavadīt laiku ar savu mīļoto bez drēbēm. Tam nav jābūt seksīgam. Jūs varat vienkārši gozēties zem segas, taustot viens otra ķermeni, lai iegūtu pozitīvu emociju lādiņu.

Pētījumi liecina, ka taustes kontakts starp māti un mazuli veicina prieka un mīlestības hormona oksitocīna izdalīšanos. Un tas attiecas ne tikai uz bērniem, bet arī uz pieaugušajiem: fiziska saikne stiprina emocionālo.

3. Dziļš miegs

Ķermeņa temperatūras pazemināšanās, kas rodas, ejot gulēt bez drēbēm, ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā pietiekami gulēt. Tas ir arī noderīgi, lai uzlabotu vielmaiņas procesus, kas notiek naktī.

Pētījumos tas ir pierādīts. ka ķermeņa temperatūras pazemināšana palīdz organismam sadedzināt taukus un paātrina vielmaiņu.

4. Apmierinātība ar dzīvi

Mūsdienu cilvēku dzīve ļoti atšķiras no mūsu seno senču dzīves. Taču pamatvajadzību apmierināšana, kas radušās tālā pagātnē, dažkārt padara mūs laimīgākus un līdz ar to arī veselīgākus.

Ir pierādīts, ka cilvēkiem, kuri pavada vairāk laika bez drēbēm, ir labāks ķermeņa tēls, pašcieņa un vispārējā apmierinātība ar dzīvi. …

5. Ieguvumi zīdīšanas laikā

Ja esat jauna mamma, neģērbieties uzreiz pēc zīdīšanas, vispirms ļaujiet ādai nožūt. Tas palīdzēs atbrīvoties no saplaisājušiem sprauslām un arī samazinās mastīta (krūšu iekaisuma) attīstības iespējamību.

6. Dzimumorgānu veselība

Pētījumi liecina, ka regulāra sintētiskās apakšveļas valkāšana ir saistīta ar augstu urīnceļu infekciju attīstības risku. Bet pat kokvilna var kļūt par augsni baktērijām.

Lai atjaunotu skābju-bāzes līdzsvaru un nomāktu mikroorganismu vairošanos, var iet gulēt bez apakšveļas. Tas ir īpaši svarīgi, ja pamanāt kairinājumu no skūšanās vai pārāk biežas siksnu nēsāšanas.

Protams, jums nevajadzētu iet kailam, ja tas jums rada smagu diskomfortu: stress sabojās visu pozitīvo rezultātu. Bet jūs varat sākt ar maziem soļiem, kas palīdzēs pieņemt un iemīlēt savu ķermeni.