Kā izmantot olīveļļu skaistumam

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Lifehacker pastāstīs, kā ar lietderīgām vielām piesātinātas olīveļļas palīdzību var būtiski uzlabot ādas, matu un nagu stāvokli.

Olīveļļa ir viens no E vitamīna satura rekordaugstiem produktiem (100 gramos eļļas ir līdz 14 miligramiem E vitamīna). Turklāt tas ir bagāts ar citiem vitamīniem, kā arī minerālvielām un nepiesātinātajām taukskābēm. Tas viss padara to noderīgu ne tikai veselībai, bet arī skaistumam. Šeit ir daži padomi, kā olīveļļu pārvērst par efektīvu skaistumkopšanas līdzekli.

Sejas mitrināšanai

Pateicoties augstajam E vitamīna saturam, olīveļļai ir lielisks mitrinošs efekts. Lai to sajustu, nepieciešama tikai viena ēdamkarote eļļas.

Iemasē to mitrā sejas ādā un atstāj uz 15 minūtēm, pēc tam noskalo ar remdenu ūdeni. Ja āda ir sausa, eļļu var atstāt uz nakti un no rīta nomazgāt.

Ādas veselībai

E vitamīns ir arī uzturviela. Ar tās palīdzību olīveļļa uzlabo stāvokli, mazina iekaisumu un palīdz tikt galā ar pinnēm. Uz tā bāzes vari izmēģināt divas sejas maskas.

1. Maska ar jogurtu un medu

Sajauc divas tējkarotes olīveļļas ar ¼ tasi medus un ⅓ tasi dabīgā jogurta. Uzklājiet maisījumu uz sejas, atstājiet to 20 minūtes un pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Olīveļļa aizsargās un baros ādu, medus to mitrinās, bet jogurts maigi noņems atmirušās šūnas.

2. Maska ar olas dzeltenumu un citrona sulu

Apvienojiet ēdamkaroti olīveļļas, olas dzeltenumu un tējkaroti citrona sulas. Uzklājiet masku uz tīras sejas ādas, noturiet 5-10 minūtes un noskalojiet ar siltu un pēc tam aukstu ūdeni (tas sašaurinās poras).

Šajā gadījumā dzeltenums darbosies kā mitrinātājs, un citronu sula balinās un izlīdzinās sejas krāsu.

Abas maskas vislabāk piemērotas sausai vai normālai ādai.

Lai cīnītos pret ar vecumu saistītām izmaiņām

Cita starpā olīveļļai ir ietekme. Lai piešķirtu sejai svaigu izskatu, izmēģiniet skrubi uz tā bāzes.

Lai pagatavotu skrubi, jums būs nepieciešams:

• 2 ēdamkarotes olīveļļas
• 1 ēdamkarote citrona sulas
• šķipsniņa jūras sāls.

Vispirms iemasējiet seju ar nelielu daudzumu eļļas. Pēc tam atlikušo eļļu sajauc ar pārējām sastāvdaļām un iemasē ādā. Pievērsiet īpašu uzmanību sausām, raupjām un pārslainajām sejas vietām.

Sāls maigi noņems nepilnības, eļļa mitrinās, baros un savelks ādu, bet citrona sula to atsvaidzinās.

Ādai ap acīm

Acu krēma vietā var izmantot arī olīveļļu. Tas ne tikai baro ādu, bet arī cīnās ar smalkām grumbiņām. Lai panāktu šo efektu, uzklājiet nedaudz eļļas acu zonā divas reizes dienā – no rīta un pirms gulētiešanas.

Make-up noņemšanas līdzeklis

Olīveļļa var noņemt jebko, arī ūdensizturīgo. Viss, kas jums jādara, ir uzklājiet eļļu uz vates diska un maigi notīriet ādu. Ja nepieciešams, procedūru var atkārtot vairākas reizes. Kad esat pabeidzis, neaizmirstiet nomazgāt seju ar siltu ūdeni.

Matu skaistumam un veselībai

Olīveļļa novērš matu izkrišanu un padara tos mīkstus un spīdīgus. Varat to vienkārši uzklāt uz matiem, paturēt stundu un pēc tam nomazgāt ar šampūnu. Vai arī izveidojiet masku ar citām sastāvdaļām. Piemēram, ar medu un olas dzeltenumu.

Apvienojiet pusi tases sviesta, divas ēdamkarotes medus un dzeltenumu un atstājiet šo maisījumu uz matiem 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet to ar siltu ūdeni un izmantojiet šampūnu un kondicionieri. Šī maska mitrinās un baros jūsu matus.

Lai cīnītos pret blaugznām

Olīveļļas mitrinošās īpašības jau tika minētas iepriekš. Var lietot arī sausai galvas ādai – ja parādās nieze un blaugznas.

Ierīvējiet eļļu tieši ādā, ietiniet galvu plastmasā (derēs arī dušas vāciņš) un atstājiet to uz dažām stundām vai nakti. Veiciet šo ietīšanu divas reizes nedēļā, un jūs drīz aizmirsīsit par blaugznām un niezi.

Nagu veselībai

E vitamīns un kalcijs, kas ir olīveļļas sastāvdaļa, stiprina, baro un atbrīvo tos no dzeltenuma. Lai sasniegtu visus šos efektus, varat veikt 10 minūšu roku vannu ar istabas temperatūras eļļu.

Alternatīvi, uzklājiet eļļu uz nagiem ar vates spilventiņu, atstājiet to uz pusstundu un pēc tam noskalojiet. Abas metodes ir efektīvas.

Ķermeņa ādai

Vienkāršākais veids, kā mitrināt ādu un padarīt to maigu un patīkamu taustei, ir ar olīveļļas emulsiju. Tas neprasa sarežģītu sagatavošanu: pietiek tikai ar nelielu eļļas daudzumu uzklāt uz mitra ķermeņa pēc dušas vai pievienot to vannai. Izmantojot tikai piecas ēdamkarotes olīveļļas, jums vairs nav nepieciešami dārgi losjoni un krēmi.

Iepriekš minētie padomi darbojas, izvēloties kvalitatīvu eļļu. Vislabāk ir iegādāties svaigāko auksti spiesto produktu – extra virgin. Tas satur vislielāko uzturvielu daudzumu.