Kā pusstundas laikā atrast dzīves mērķi

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kā atrast globālu dzīves mērķi, ja nekas nešķiet pietiekami svarīgs? Tas nav tik grūti – vajag tikai vēlmi, papīra lapu un pusstunda laika.

Droši vien visi cilvēki periodiski uzdod jautājumu: "Kur es eju, un ko es gribu redzēt ceļa beigās?" Taču ne daudzi var uz to sniegt skaidru atbildi, un tikmēr globāls mērķis palīdzēs grūtos laikos nepadoties, nepazust dzīvē un vienmēr zināt, ko īsti vēlies. Ir viens veids, vienkāršs un vienlaikus grūts, ar kuru jūs varat atrast savu mērķi un nešaubīties, ka tas ir īsts.

Reizē ved gan vecums, gan pieredze

Līdz pēdējai stundai, kad bija paredzēts

Lai saprastu pēc ilgām rūpēm un mokām, Ka dzīvē mēs esam klaiņojuši cauri maldiem.

Artūrs Šopenhauers

Šopenhauers apraksta šausminošu perspektīvu, taču tā kļūst daudz reālāka, ja tu vispār nezini, kurp dzīvē ej. Ir mazi mērķi: nopirkt māju, izveidot ģimeni, izpelnīties kolēģu cieņu darbā, iegūt augstu amatu, bet lielais nav.

Kāds teiks, ka viņa nemaz nav vajadzīga, ka, nezinot, kurp dodaties, noteikti nemaldīsies ar ceļu, un tas zināmā mērā ir taisnība.

Bet kāds būs šis ceļš – gaišs un dzīvespriecīgs ceļš vai ērkšķaina ieleja ar "rūpēm un grūtībām"? Kad cilvēks jūtas labi, viņš nedomā par jēgu un mērķi, visvairāk miskastes sākas tad, kad viņam ir slikti, garlaicīgi, skumji. Tad jums ir vajadzīga kāda jēga vai mērķis, jums tas ir jāatrod, lai turpinātu kustēties. Un labi, ja gatavs mērķis kļūst par tādu bākuguni, lai nesteidzas savu baiļu un aploku tumsā.

Tas šķiet ļoti grūti, it īpaši, ja es par to nekad neesmu domājis. Man galvā iezogas visādas uzspiestas vērtības, un vienīgā reakcija uz tām izrādās: “Šis atkritums nevar būt mans globālais mērķis. Patiesībā viņa man neko nenozīmē."

Lai atrastu mērķi, kas patiešām kaut ko nozīmē, nav jāiet pie orākulu vai jādzīvo klosterī piecus gadus. Metode prasīs no 20 minūtēm līdz stundai, bet pirms sākat, jums ir jāsaprot daži punkti:

Gatavojieties uzņemties visu

Daudziem, kad parādās vārds "mērķis", rodas asociācija ar materiālajiem labumiem vai kādu lielu sasniegumu. Pieņemiet domu, ka tas tā varētu nebūt. Pieņemt iespēju, ka jūsu mērķis izklausīsies un izskatīsies diezgan prozaiski un no malas nav cildens, nozīmē upurēt megalomāniju laimīgas dzīves vārdā.

Turklāt jūsu mērķis ne vienmēr ir atrasties pazīstamā vietā, kur jūs meklējat savu galamērķi jau kopš studentu vai pat skolas gadiem. Vienkārši esiet gatavs tam, ka tas var izrādīties kaut kas jums pilnīgi nepazīstams.

Tikai to, kas ir labs

Vienīgais patiesa mērķa kritērijs ir tas, ka tas sagādā prieku. Cilvēks tiecas nemitīgi saņemt baudu, turklāt to var iegūt no jebko - no labi padarīta darba, no šī darba procesa, no komunikācijas, zināšanām.

Jūs varat saukt savu globālo mērķi par globālu baudas avotu, kas ilgs visu mūžu. Tātad jūs varat pārbaudīt savu mērķi pēc meklēšanas: ja jūs nesasniedzat augstu rezultātu, tad tas noteikti nav tas.

Pats ceļš

Kā solīts, metode ir vienkārša:

1. Aiziet pensijā
2. Uzrakstiet uz lapas "Mans dzīves mērķis"
3. Izslēdziet domas
4. Sāc pierakstīt visu, kas ienāk prātā

Būtība ir tāda, ka tad, kad patiesais mērķis ir uz lapas jūsu priekšā, tas izraisīs vardarbīgu emocionālu reakciju, kas var beigties ar asarām

Kāpēc izslēgt domas?

Jo pa dzīves gadiem tavā galvā sakrājušās daudzas idejas, kāpēc jādzīvo un uz ko tiekties. Pirmkārt, tie būs uz jūsu palaga, un, lai neapjuktu, vērojiet emocionālo stāvokli. Ja mērķis ir bez emocijām, tas noteikti nav mērķis.

Kādam tas var aizņemt 20 minūtes, citi pasēdēs stundu, šeit viss ir individuāli. Galvenais ir nepadoties. Pēc pirmajām 100 atbildēm, kas neizraisa nekādas emocijas, jūs varat domāt, ka tas ir muļķīgi un nav vērts tērēt laiku. Pārvarot šo sajūtu, tu uzzināsi ko vērtīgu, vai nav vērts tam atvēlēt papildus pusstundu?

Pat rakstot var parādīties vairākas iespējas, kas izraisa emocionālu pacēlumu, bet ne spēcīgu. Atzīmējiet šādas atbildes, iespējams, tās ir daļa no globāla mērķa, un pēc tām jums būs vieglāk to atrast.

Cerams, ka tu to spēsi.