Būt vienam ir vissvarīgākā prasme, ko esam zaudējuši

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Progress mums ir daudz devis, bet atņēmis svarīgu iespēju ieskatīties sevī.

Zinātnieks un filozofs Blēzs Paskāls reiz teica: "Visas cilvēces problēmas rodas no nespējas mierīgi sēdēt vienatnē." Mēs baidāmies no klusuma un garlaicības. Lai izvairītos no tām un savām emocijām, mēs pastāvīgi meklējam izklaidi. Mēs nezinām, kā būt vienatnē ar sevi. Emuāru autors un izglītības projekta Design Luck dibinātājs Zats Rana stāstīja par to, kāpēc tas notiek un ko ar to darīt.

Paskāla paziņojums mūsdienās ir īpaši aktuāls. Ja tehnoloģiju progresu pēdējo 100 gadu laikā var raksturot vienā vārdā, tas būs vārds “savienotība”. Telefons, radio, televīzija un internets mūs ir tuvinājuši citiem cilvēkiem.

Mēs dzīvojam pasaulē, kurā jūtamies saistīti ar visiem, izņemot sevi.

Gandrīz katrs domā, ka labi pazīst sevi: savas jūtas, vēlmes un problēmas. Patiesībā tas tā nemaz nav. Mēs arvien vairāk attālināmies no sevis. Jo neērtāk jūtaties vienatnē, jo lielāka iespēja, ka pazīsiet sevi slikti. Jūs varat izolēt sevi no diskomforta, atrodot sev izklaidi. Bet šis diskomforts joprojām nekur nepazudīs. Taču šajā procesā attīstīsies atkarība no tehnoloģijām.

Mūsu nepatika pret vientulību patiesībā ir mūsu nepatika pret garlaicību.

Mēs nekļūstam atkarīgi no televīzijas, jo to ir pārsteidzoši patīkami skatīties. Drīzāk mēs esam atkarīgi no garlaicības trūkuma. Mēs nevaram iedomāties, kā ir vienkārši būt un neko nedarīt. Tāpēc meklējam izklaidi un sabiedrību, un, ja nepalīdz - ko ekstrēmāku.

Tā rezultātā mēs jūtamies nemierīgi un vientuļi, neskatoties uz mūsu ciešo saikni ar apkārtējo pasauli. Par laimi, ir izeja. Vienīgais veids, kā tikt galā ar bailēm, ir stāties tām pretī. Tāpēc ļaujiet garlaicībai ņemt virsroku. Tad beidzot sadzirdēsi savas domas un sapratīsi, kas notiek tavā galvā.

Jūs atklāsiet, ka būt vienam nav nemaz tik slikti. Arī garlaicība var būt iedvesmojoša. Tu labāk iepazīsti sevi. Skatiet lietas tādas, kādas tās ir. Iemācieties pievērst uzmanību tam, ko parasti nepamanāt.

Aptveriet garlaicību, lai paskatītos uz lietām no jauna un atrisinātu iekšējos konfliktus.

Protams, vientulībā domas dažkārt uzņem nepatīkamu virzienu. It īpaši, ja domājat par savām jūtām, šaubām un cerībām. Un tomēr tas ir noderīgāk, nekā neapzināti izvairīties no šādām domām.

Neizprotot sevi, nebūs pamata, uz kura tiks būvēta visa pārējā dzīve. Būt vienatnē ar sevi var neatrisināt visas problēmas, taču tas var palīdzēt jums sākt.