2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Daudzi cilvēki, īpaši jaunieši, pastāvīgi uztraucas par nākotni, daži pat baidās no tās. Kā mēs varam tikt galā ar šīm bailēm, kas bieži vien neļauj mums dzīvot normālu dzīvi? Mēs jums pastāstīsim šajā rakstā.
Viens no lietotājiem uzdeva resursa lasītājiem svarīgu jautājumu, kas vismaz reizi mūžā rodas katram no mums: "Kā pārvarēt bailes no nākotnes?" Patiešām, jebkura persona sev uzdeva šādus jautājumus:
Kāda tā būs – nākotne? Vai mani sapņi piepildīsies? Vai es spēšu sasniegt sev izvirzītos mērķus? Vai es tikšu galā ar visiem šķēršļiem, kas man nāk pretī? Vai man izdosies veidot karjeru? Kā ar manu personīgo dzīvi?
Šodien mēs dalīsimies ar cilvēku viedokļiem par šo jautājumu.
Izkāp no savas komforta zonas
Es uzskatu, ka tās ir vairāk bailes no neveiksmes nekā bailes no nākotnes. Tāpēc es domāju, ka ir vērts sākt ar šo. Neveiksme vai kļūda ne vienmēr ir slikta lieta. Inteliģents cilvēks spēs daudz izņemt no savām kļūdām, iegūt pieredzi, ko viņš nekad nebūtu ieguvis, ja viņa ceļš būtu bruģēts tikai ar panākumiem.
Vai esat kādreiz pamanījuši, ka cilvēks, kurš ir izveidojis veiksmīgu biznesu jebkurā nozarē, bieži vien pie tā apstājas, necenšas attīstīt un "noķert" jaunas uzņēmējdarbības jomas. Un kāpēc? Jo viņš nezina savu panākumu noslēpumu. Vai arī vienkārši domā, ka zina.
Ļoti dīvaini, ka jautājuma autors nākotni ierobežoja tikai ar saviem savtīgajiem ietvariem un nepieminēja, ka tas var būt daudz sliktāk, nekā neiegūt labu darbu vai nepiepildīt savus lolotos sapņus. Karš, piemēram. Kodolterorisms. Ekonomiskais sabrukums. Dažādas epidēmijas. Bads. Uz Zemes nokritīs liels asteroīds. Totalitāra patvaļa. Globālā sasilšana vai atdzišana. Vai kaut kas cits tamlīdzīgs.
Manuprāt, lai pārvarētu savas bailes no nākotnes, ir jāizkāpj no savas komforta zonas. Sāciet ar mazumiņu: runājiet ar svešinieku vai pārtrauciet iet uz darbu vienu un to pašu ceļu gadu no gada un mēģiniet atrast alternatīvus maršrutus. Izlasi grāmatu par kaut ko pilnīgi jaunu. Reģistrējieties kursiem, kas ir tālu no jūsu interesēm un profesionālajām aktivitātēm. Izveidojiet savu startu.
Pajautājiet sev: "Vai ir kaut kas, ko es vēlos darīt vai ko es vēlos sasniegt, bet es joprojām nevaru pieņemt lēmumu?" Ja jūsu atbilde ir jā, dodieties uz to.
Un, protams, paņem atvaļinājumu un rūpīgi pārdomā, ko vēlies darīt turpmāk. Ko TU patiešām vēlies, nevis savu ģimeni, draugus, kolēģus vai paziņas. Un tad sāc to darīt.
Jo vairāk sasniegsi, jo vairāk dažādu lietu izdosies paveikt, jo mazāk baidīsies no rītdienas. Būsi pārliecināts, ka tiksi galā ar visu, ko dzīve tev sniegs.
Nākotne jau ir pienākusi
Kad nāks nākotne, tā būs tagadne. Vienkārši sakot, nav nākotnes, ir tikai viena tagadne, mūžīgais “tagad”. Saprotiet to, un jūs pārstāsiet baidīties, jo tagadne vienmēr ir mūsu varā.
Esiet drosmīgi
Manuprāt, bailes no nākotnes balstās pagātnē. Piemēram, cilvēks pagātnē piedzīvoja nelaimes vai nodevības, vārdu sakot, piedzīvoja visas šīs pasaules sāpes un netaisnību. Un tagad viņš baidās, ka tas varētu atkārtoties. Es nevaru formulēt konkrētu rīcības plānu, bet es tiešām vēlos jums sniegt vienu citātu, kas, es ceru, jums palīdzēs:
Kungs, dod man sirdsmieru pieņemt to, ko nevaru mainīt, dod man drosmi mainīt to, ko varu mainīt, un dod man gudrību atšķirt vienu no otra.
Viss jūsu rokās
Lielākā daļa cilvēku vienkārši nesaprot, cik ļoti viņi spēj kontrolēt savu dzīvi. Mēs visi esam brīvi. Jebkurš no mums var sakravāt mantas, nopirkt biļeti un doties, kur vien var.
Jums vienkārši jārīkojas šodien, lai jūsu rītdiena būtu tāda, kādu vēlaties. Negaidiet, ka kāds cits mainīs jūsu dzīvi jūsu vietā - tas nenotiks. Viss ir tikai tavās rokās.
Problēmas jārisina tiklīdz tās rodas
Vissvarīgākais ir saprast, ka ir bezjēdzīgi uztraukties par lietām, kuras nevar mainīt. Tas jums neradīs neko citu kā tikai negatīvas sekas.
Dzīvojiet tagadnē, pielieciet vairāk pūļu, lai gūtu panākumus darbā vai sasniegtu citus jums svarīgus mērķus.
Šķēršļi, problēmas un grūtības vienmēr būs tavā dzīvē. Bet kāpēc par kaut ko domāt un uztraukties jau iepriekš? Problēmas jārisina tiklīdz tās rodas.
Bailes un nemiers nekad ne pie kā laba nenovedīs.
Ieteicams:
Kā pārvarēt bailes no nezināmā un ātri sasniegt savus mērķus
Lai būtu spēks sasniegt mērķi, vispirms jāsaprot, ko vēlies iegūt. Padomus, kā sasniegt vēlamo un nebaidīties, meklē šajā rakstā
Kāpēc nomofobija ir bīstama un kā pārvarēt bailes palikt bez telefona
Nomofobija vēl nav psihisko traucējumu sarakstā, taču daudziem jau tā bojā dzīvi. Mēs izdomājam, kā to atrast un ko darīt tālāk
Kā pārvarēt bailes no neveiksmes un sākt virzīties uz savu mērķi
Pārvarēt bailes no neveiksmes ir nepieciešams, lai jūs varētu riskēt. Lai turpmāk nebūtu jānožēlo palaistās iespējas
Kā pārvarēt bailes no neveiksmes
Bailes no neveiksmes ir kā inde: tās paralizē cilvēku un neļauj rīkoties. Rakstnieks Patriks Edblads dalās ar recepti, kā izvairīties no šī stāvokļa
Kas ir kolektīvās bailes un kā tās pārvarēt?
Noskaidrosim, kā viss ir patiesībā. Šo jautājumu uzdeva mūsu lasītājs. Arī tu uzdod savu jautājumu Lifehacker - ja tas ir interesanti, mēs noteikti atbildēsim. Kas ir kolektīvās bailes un kā tās pārvarēt? Anonīmi Parasti "