Kā pārvarēt bailes no neveiksmes

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Rakstnieks Patriks Edblads dalās noslēpumā, kā viņš drosmīgi saskaras pat ar vissmagākajām neveiksmēm. Recepte ir tik universāla, ka to var izmantot jebkuras profesijas cilvēks.

Atcerieties, ka meistarība nāk ar laiku

Reiz vecais Pablo Pikaso sēdēja kafejnīcā un kaut ko zīmēja uz salvetes. Viņš nepamanīja, ar kādu satraukumu uz viņu skatās blakus sēdošā sieviete. Pēc pāris minūtēm meistars pabeidza kafiju, saburzīja papīru un šūpojās, lai nosūtītu uz miskasti. Kustību pārtrauca jautājums:

- Vai varu paturēt salveti sev? - sieviete uzreiz reaģēja. - ES samaksāšu.

"Protams," mākslinieks atbildēja. – Tas tev izmaksās 20 tūkstošus dolāru.

- Atvainojiet, cik daudz? Jūs uzzīmējāt tikai divas minūtes.

"Nē, kundze," Pikaso atcirta. - Man tas prasīja vairāk nekā 60 gadus.

Pikaso dzīvoja 91 gadu vecs. Viņš nomira 1973. gadā un līdz tam laikam bija uzkrājis iespaidīgu kapitālu. Viņa radošais mantojums ir ieguvis slavu visā pasaulē. Kopējais darbu skaits tuvojās 50 tūkstošiem, starp tiem bija gleznas, zīmējumi, skulptūras, keramika, apdrukas un gobelēni.

Vairāku gadu desmitu laikā Pikaso pilnveidoja savu amatu un galu galā sasniedza punktu, kurā viņš novērtēja neuzmanīgu un ātru laimes skici vai vismaz izjokoja par to. Katrā ziņā morāle ir virspusē: meistarība nāk ar laiku. Tāpēc jebkurā biznesā jums ir nenogurstoši jātrenējas.

Un, lai to izdarītu, jums nevajadzētu palēnināt vai padoties, pat ja ir neveiksme. Neveiksmei vajadzētu būt daļai no komforta.

Sejas bailēm

Katrs no mums bija bērns un nedomāja, vai vispār ir vērts mācīties staigāt. Tas nekas, ka pirmie mēģinājumi beidzās ar neveiksmi – mēs vienkārši turpinājām, lai kā arī būtu. Viņi piecēlās, paspēra soli, nokrita, ievainoja sevi, varbūt kādu minūti raudāja un tad mēģināja vēlreiz. Bet viņi manā galvā nekad nespēlēja: "Jā, draugs, tu esi sasodīti neveikls, staigāšana noteikti nav tava."

Acīmredzot bailes no neveiksmes rodas, kļūstot vecākam. Agrāk vai vēlāk katrs cilvēks sāk justies kauns jau no domas par to, kā viņa neveiksmes kļūs par prieku visiem. Tāpēc vairākums jau iepriekš izmet glābšanas riņķi un aprobežojas ar to, kas viņiem ir.

Protams, šī sistēma mūs iegrožo. Mēs esam sevi pārliecinājuši, ka no neveiksmēm ir jāizvairās. Šī iemesla dēļ katrs neveiksmīgs mēģinājums smadzenēm nosūta sarkanu apstāšanās signālu: nedariet to vēlreiz. Un, lai gan šī reakcija sniedz mums drošības sajūtu, tā arī neļauj mums realizēt savu neierobežoto potenciālu.

Atcerieties, ka vienīgais veids, kā kļūt par sevis labāko versiju, ir būt gatavam rudenim. Šad un tad. Panākumi nav atdalāmi no neveiksmēm.

Koncentrējieties uz to, ko varat kontrolēt

Stoiskais filozofs Epiktēts uzskatīja, ka cilvēkam jākoncentrējas uz iekšējiem – iekšējiem faktoriem, kas pakļauti kontrolei. Tie ir, piemēram, raksturs, vērtības un uzvedība. Viņš nevar kontrolēt ārējos faktorus – ārējās, tādēļ ir neracionāli par tiem uztraukties. Ārējie faktori ietver pagātni, lielāko daļu dabas pasaules, citu cilvēku domas un darbības.

Ir tikai viens ceļš uz sirdsmieru – pārstāt uztraukties par tām lietām, kas ir ārpus mūsu gribas.

Epiktēts

Šī doma palīdz man pārvarēt bailes no neveiksmes. Gandrīz katru reizi, kad gatavojos rakstīt, manu galvu pārņem virkne nepatīkamu domu: “Kas tu vispār esi? To neviens nelasīs. Mans draugs, tavi dziesmu teksti ir slikti. Tev vienkārši nav ko teikt, vai ne? Pamet šo biznesu un dari kaut ko citu.

Agrāk šīs bailes mani paverdzināja. Taču ar laiku nāca sapratne, ka es neesmu domas, es esmu tas, kas tās dzird. Un ja tā, tad manas domas ir saistītas ar ārējām lietām. Es nekontrolēju to, kas šobrīd ir manā galvā, tāpēc nav jēgas par to uztraukties.

No otras puses, mani dziesmu teksti ir iekšēji. Es varu tos kontrolēt. Tāpēc es pieņemu lēmumu un turpinu pilnveidot savas prasmes. Es neatskatos uz šaubām un nerakstu, kamēr nesasniedzu savu mērķi.

Neņemiet pie sirds kāda cita viedokli

Šī ir vēl viena manas profesijas daļa, kas parasti kļūst par lielu problēmu. Jūs varat iedomāties, ko tieši es domāju, ja kaut reizi manā dzīvē esat kaut ko radījis un parādījis visai pasaulei.

Pozitīvi komentāri izraisa labas emocijas. Bet situācija kļūst briesmīga, ja parādās negatīvi. Ja saņemsi vismaz 100 patīkamas atsauksmes, 101., negatīvais, joprojām nogulēsies atmiņā.

Tāpēc neaizmirstiet, ka citu cilvēku teiktais ir ārējie faktori, pret kuriem jāizturas ar veselīgu vienaldzības devu. Nav iespējams izpatikt visiem, tāpēc neizkliedējiet savus spēkus un netērējiet laiku bezjēdzīgiem mēģinājumiem.

Izvade

Turpmāk katru reizi, kad tevi pārņem bailes no neveiksmes, atceries filozofisko gudrību:

• Padomājiet par baiļu avotu un atlaidiet to, ja tās nāk no ārpuses un nav jums pakļautas. Laiks iet, tāpēc nededzini to veltos impulsos kaut ko labot.
• Ja saprotat, ka rūpju objekts atrodas tevī, izmantojiet to kā sprūda. Beidz domāt un ķeries pie lietas.

Esiet bērns, kurš mācās staigāt. Nokrīti, neinteresējoties par to, kā tas izskatās vai ko citi domā. Jauns mēģinājums. Un vēl vienu. Un mēģiniet vēlreiz.

Vērtējiet panākumus nevis veiklībā, ar kādu izvairījāties no kļūdām, bet gan centienos paveikt darbu par spīti visam. Pikaso radīja 50 tūkstošus mākslas darbu, lai par viņu runātu visa pasaule. Kam tu esi gatavs?

Katrs bērns ir mākslinieks. Problēma ir, kā palikt māksliniekam, kad bērnība ir pagājusi.

Pablo Pikaso