Kā saprast, ko mēs patiešām vēlamies

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ja tu nedomā un nejautā sev, ko mēs īsti vēlamies, tu vari visu savu dzīvi pavadīt maldos, ko mums uzspiež citi. Daudzi no mums ir tik noguruši, ka pārstājām kaut ko vēlēties. Tikuši galā ar savām vēlmēm, jūs varat izvairīties no daudzām kļūdām.

Kāpēc tas ir svarīgi

Mūsu vēlmes ir kā upes gultne, kas šķērso mūsu dzīves ainavu. Ūdens (mūsu uzvedība) tiek automātiski novirzīts pa šo kanālu tajā virzienā, kurā tas tika izrakts.

Ja dzīvojat pasīvi, šis kanāls ir piepildīts ar bezjēdzīgām dabas un sabiedrības diktētām darbībām. Kad miljoniem reklāmas piedāvājumu sacenšas par mūsu uzmanību, spēlējot uz mūsu šaubām un nedrošības sajūtu, bieži vien vienkārši nepietiek gribasspēka, lai tiktu galā ar šiem plūdiem. Mēs pievēršamies tam, kas apmierina mūsu fizioloģiskās vajadzības (pārtika, sekss), vai mūžīgajiem cilvēka centieniem (bagātība, slava, vara).

Par laimi, šī kanāla virzienu (mūsu vēlmes) var apzināti mainīt. To nav viegli izdarīt, bet tas ir pilnīgi iespējams.

Kā noteikt, ko vēlaties, un sākt to vēlēties

Tālāk norādītās divas pieejas jums palīdzēs.

1. Eksperimentējiet un mēģiniet pārliecināties par visu no savas pieredzes.
2. Pavadiet laiku ar cilvēkiem, kuri vēlas to, ko vēlaties.

1. Paša pieredze

Viens no labākajiem veidiem, kā vienmēr saprast, ko vēlaties, ir pievērst uzmanību savai tiešai praktiskai pieredzei. Eksperimentējiet, un jums būs vieglāk noteikt, ko jūs patiešām vēlaties.

Skatiet lietas tādas, kādas tās ir

Tā vietā, lai pavadītu savu dzīvi, vienkārši pieņemot, kas ir šīs lietas un darbības, veidojiet savu viedokli.

Nav svarīgi, par ko mēs runājam, par jaunu karjeru vai jauniem ieradumiem, mēs vienmēr varam pārbaudīt, kā tas ir, savā pieredzē.

Piemēram, pēc filmas noskatīšanās jūs gribējāt kļūt par aktieri. Kamēr nesāksi apmeklēt aktiermeistarības nodarbības un apmeklēt klausīšanās, tu nezināsi, vai šī karjera tev patiešām ir piemērota. Tikai pārdzīvojis visas profesijas grūtības – ainu iegaumēšanu, mēģinājumus, biežus atteikumus un emocionālo stresu – varēsi izšķirties.

Tikai tādā veidā jūsu vēlmes noteiks nevis ārēji avoti, bet gan jūsu pašu pieredze.

Iekšējā reitingu sistēma

Mums jāiemācās sevi novērtēt tā, lai citi nevarētu ietekmēt mūsu priekšstatu par mūsu pašu vērtību.

Iedomājieties, piemēram, ka tuvumā skrien maratonists un sprinteris. Ja viņi kļūdas pēc nolems, ka ir vienā braucienā, katrs mēģinās mainīt ātrumu un beigās abi zaudēs savu konkurenci.

Tas notiek, kad mēs salīdzinām sevi ar citiem. Mēs redzam, ka daži dzīvē ir sasnieguši daudz vairāk nekā mēs. Bet tajā pašā laikā mēs nedomājam, ka viņi tam veltīja 10 gadus, mēs neatceramies, ka viņi būtu daudz upurējuši, lai sasniegtu šo rezultātu.

Iekšējā reitingu sistēma mums palīdzēs cienīt mūsu pašu pieredzi un vispirms novērtēt mūsu pašu centienus, nevis tos, ko mums uzspiež reklāma un televīzija.

Galu galā mums ir jānovērtē sevi pēc savām darbībām, nevis tikai pēc rezultātiem, uz kuriem tā noved.

Noderīgi padomi

• Meditēt. Pateicoties tam, jūs izveidojat distanci starp sevi un savām domām un jūtām, un tas pasargās jūs no pārsteidzīgām darbībām.
• Iedomājieties, ka jūs vēro dievs vai kāds, kuru jūs cienāt (jūsu vecvectēvs, instruktors vai vēsturiska persona). Tas palīdzēs jums koncentrēties uz to, ko jūs darāt.
• Pierakstiet savas domas. Tas dos iespēju labāk izprast un izteikt savas vēlmes. Mēģiniet rakstīt 20 minūtes dienā, un jūs redzēsit pozitīvus rezultātus.

2. Pavadiet laiku ar cilvēkiem, kuri vēlas to, ko vēlaties

Protams, vieglāk ir būt vegānam, ja tu dzīvo budistu klosterī, nevis tad, kad tavs tēvs ir miesnieks.

Tāpēc, kad saproti, ko vēlies, centies ieskaut sevi ar cilvēkiem, kuri vēlas to pašu vai ko līdzīgu. Tas ir saistīts ar jēdzienu "mimētiskā vēlme". Īsāk sakot, mēs gribam to, ko vēlas citi.

Komunikācija ar cilvēkiem, ar kuriem mums ir vienādas vēlmes, nenozīmē, ka esam atteikušies no ticības sev un iekšējās vērtēšanas sistēmai. Mēs vienkārši ievietojam sevi vidē, kur mūsu vēlmes kļūst piepildītākas un ļaujam citiem mūs atbalstīt.

Noderīgi padomi

• Pierakstiet piecu cilvēku vārdus, ar kuriem visvairāk patīk pavadīt laiku, un piecus cilvēkus, ar kuriem vismazāk vēlētos sazināties. Ja iemesli, kāpēc vēlaties redzēt pirmos piecus, var nākt par labu jūsu vēlmēm, mēģiniet pavadīt vairāk laika ar viņiem (un mazāk laika ar pārējiem).
• Lasiet labas grāmatas (nevis populārākās, bet tās, kas ir tieši saistītas ar jūsu vēlmēm). Īpašu uzmanību pievērsiet biogrāfijām, tas palīdzēs jums izveidot savu neredzamo padomdevēju kabinetu no vēsturiskām personām.
• Pievērsiet uzmanību tam, kā mainās jūsu vēlmes, mijiedarbojoties ar dažādiem cilvēkiem.

secinājumus

Jūs varat uzskatīt sevi par veiksmīgu visu savu dzīvi un tikai pirms nāves saprotat, ka laiks tika izšķiests sīkumiem.

Ja iemācīsities izprast savas vēlmes, ieklausīsies savā pieredzē, nevis sabiedrības uzspiestajos stereotipos un ieskauj sevi ar īstajiem cilvēkiem, pamanīsi, kā mainīsies tava dzīve.