Kā iemācīties dziedāt jebkurā vecumā

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Tas ir vienkārši. Pareizi elpojiet, attīstiet balss saites un esiet pārliecinātāks.

1. Piestrādājiet pie savas stājas

Šī ir pirmā lieta, kas jādara, ja vēlaties iemācīties dziedāt. Kad jūs parasti slinkojat, notiek šādi:

• Elpceļi ir saliekti, un gaiss nevar brīvi iziet caur tiem.
• Iekšējie orgāni tiek saspiesti. Pirmām kārtām cieš plaušas: tām ir grūti paplašināties un sarauties, un tās spēj uzņemt daudz mazāk gaisa nekā brīvā stāvoklī.

Rezultātā dziedāšanas laikā tu nemitīgi paklūpi, lai satvertu trūkstošo skābekli. Un tava balss neskan tik spēcīgi un dziļi, kā varētu – tā paliek klusa un kurla.

Pareiza stāja – taisns mugurkauls, atvērti pleci, atvērtas krūtis – ļauj maksimāli palielināt plaušu tilpumu, atvieglot gaisa plūsmu un ļauj dziedāt skaļāk. Pareiza dziedāšanas poza / Kanzasas Universitāte.

Kā dziedāt stāvot

• Stāviet taisni ar kājām plecu platumā un vienu no tām nedaudz uz priekšu.
• Iedomājieties, ka jūsu mugurkauls ir stīga, kas paceļas debesīs.
• Paceliet zodu tā, lai apakšējā līnija būtu paralēla zemei.
• Atlociet plecus.
• Rokas uzlikšana uz vēdera diafragmas zonā - tas disciplinē, neļaujot kuņģim izvirzīties uz priekšu, kā arī palīdz kontrolēt elpošanu (par to vēlāk).

Šī pozīcija pēc iespējas atvieglos jūsu elpošanu un ļaus plaušām piepildīties.

Kā dziedāt sēžot

• Sēdieties krēsla priekšējā pusē, neatbalstieties uz muguras.
• Atcerieties: jūsu mugurkauls ir stīga, kas iet debesīs.
• Novietojiet abas kājas paralēli viena otrai, nepaceļot papēžus no grīdas.
• Atlociet plecus.
• Turiet apakšējo žokli paralēli grīdai.

Šī pozīcija sākumā var šķist ne pārāk ērta. Bet treniņa laikā ir ārkārtīgi svarīgi sēdēt šādā veidā, lai pieradinātu ķermeni pareizajā stāvoklī. Nu un iepazīsties ar savu, parastās saliektās balss neierobežotu. Viņš var jūs pārsteigt.

2. Atrodiet ērtu stāvokli

Pareiza poza ir svarīga balss stiprumam un skanīgumam. Bet ērta poza ir pašpārliecinātībai, bez kuras ir grūti runāt auditorijas priekšā.

Mēģiniet apvienot šos divus faktorus: meklējiet pozu, kurā jūtaties pēc iespējas atslābinātāk un ērtāk un kas vienlaikus sniedz brīvību jūsu plaušām.

João Ribeiro vokālais pedagogs.

Atrodiet pozīciju, kas liek jums justies kā superzvaigznei.

3. Iemācieties pareizi elpot

Pareiza, efektīva elpošana ir dziedāšanas pamats. Mums vajag pietiekami daudz gaisa, lai radītu garas skaņas. Un spēja ātri ieelpot, lai nepārtrauktu vokālu un netraucētu tā melodiju.

Kā iemācīties pareizi ieelpot

Tavs uzdevums ir ātri un maksimāli piepildīt plaušas ar gaisu. Jūs varat attīstīt šo prasmi, izmantojot šādus vingrinājumus Elpošanas pamati dziedāšanai / Manekeni. Tie ir jāatkārto katru dienu.

1. Iedomājieties, ka gaiss, ko jūs elpojat, ir ļoti smags. Nu, piemēram, tas sver 10 kg. Iztēlojieties šo svaru un ļaujiet tam burtiski iekrist jūsu ķermenī zem nabas līmeņa (jūtas kā, dabiski). Boom! Svarīgs punkts: kad nokrīt "10 kg gaisa", paplašinās vēders, nevis krūtis. Mēģiniet elpot tā – vēders. Šajā gadījumā aktīvi darbosies diafragma, muskulis, kas nodrošina maksimālu plaušu paplašināšanos. Veiciet 5-10 lēnas vēdera elpas.
2. Paātriniet vēdera elpošanu. Atkal izliecieties, ka gaiss sver daudz, bet ļaujiet tam pēc iespējas ātrāk iegrimt jūsu ķermenī. Veiciet 10-15 ātras un lēnas elpas.
3. Mēģiniet piepildīt plaušas ar gaisu tā, it kā jūs būtu balons. Ieelpojiet pēc iespējas dziļi, izmantojot diafragmu. Jūtiet, kā vēders un muguras lejasdaļa izplešas. Veiciet 3-4 komplektus.

Kā iemācīties pareizi izelpot

Izelpošana ir vienlīdz svarīga. Tam jābūt vienmērīgam un gludam, lai palīdzētu jums trāpīt un noturēt augstas notis un garas mūzikas frāzes. Lai trenētu izelpu, veiciet vienu no šiem vingrinājumiem (vai abus).

1. Palaist spalvu pa māju. Vai arī, ja tas nav pie rokas, iedomājieties. Tagad paceliet plaukstā esošo spalvu līdz mutes līmenim, dziļi ieelpojiet un pūtiet pa to – lai tā paceļas gaisā pēc iespējas augstāk. Turklāt tavs uzdevums ir neļaut viņam nokrist pēc iespējas ilgāk. Pūtiet pa spalvu, kamēr varat. Šīs ilgās izelpas beigās jums vajadzētu justies steidzamai nepieciešamībai nekavējoties ieelpot.
2. Dziediet jebkuru noti salīdzinoši lielā skaļumā. Saglabājiet šo skaņu tik ilgi, cik vien iespējams. Lai pārbaudītu šī treniņa efektivitāti, jums būs nepieciešams hronometrs. Veltiet laiku, lai nodziedātu kādu noti. Un tad vērojiet, kā šis laiks katru dienu pamazām palielinās.
3. Uztaisi šņākšanu. Lēnām un dziļi ieelpojiet, aizturiet elpu 1-2 sekundes un sāciet atbrīvot gaisu ar pastāvīgu zemu šņākšanu: "Shhhhh …". Klausieties šo skaņu un pārliecinieties, ka tonis nepazeminās vai nepalielinās un skaņa plūst bez pauzēm un žagas. Šņāc, līdz plaušās ir pietiekami daudz gaisa.

4. Piestrādā pie savas dziedāšanas tehnikas

Vokālu var trenēt, tāpat kā muskuļus sporta zālē. Bet ir svarīgi to darīt pareizi.

1. Pirms treniņa izstiepiet balss saites … Piemēram, šādi. Sāciet, nodziedot jebkuru noti sev ērtākajā skaļumā. Pēc tam dziediet zemākā augstumā (zemā balsī). Pēc tam - paaugstināšana (augstā, tievā balsī). Ja jūtat, ka kādā brīdī balss saites ir pārstieptas, apstājieties, paņemiet pārtraukumu un pēc tam atkārtojiet iesildīšanos no sākuma.
2. Trenējiet savu rezonansi … Tieši viņš balsij piešķir spēku, skanīgumu, tembra bagātību. Jūs varat kontrolēt rezonansi divās vietās: novietojot vienas rokas pirkstus blakus deguna spārniem (sinusa sinusu zonā) vai atspiežot plaukstu pret krūtīm, 10 centimetrus virs saules pinuma. Dziedot, pirkstiem vai plaukstai ir jāsajūt vibrācija. Jo vairāk tas ir uztverams, jo labāka ir rezonanse.
3. Iemācieties sist notis … Šim vingrinājumam būs nepieciešams balss ierakstītājs (varat izmantot viedtālrunī iebūvēto vienkāršāko). Ierakstiet tajā, kā dziedat kopā ar savu iecienītāko dziesmu, ko izpilda jūsu iecienītākais vokālists. Klausoties ierakstu, jūs uzzināsiet, kur jūsu balss skan nevajadzīgi augstu vai zemu. Pielāgojiet toni, lai tas atbilstu notīm. Jo biežāk jūs veicat šo vingrinājumu, jo precīzāk dziedāsit.
4. Artikulēt … Svarīgi, lai dziedājums būtu saprotams un klausītāji to varētu saprast, jo retajam patīk kāda cita murrāšana zem deguna. Aktīvāk strādājiet ar lūpām, izrunājot katru vārdu.

5. Dziediet katru dienu

Ja vēlaties veidot muskuļus, regulāri apmeklējiet sporta zāli. Ar dziedāšanu ir tas pats stāsts: lai trenētu vokālu, ieteicams vingrināties katru dienu.

Apmāciet savu stāju, elpošanu un dziedāšanas paņēmienus pēc iespējas ātrāk. Dziediet vannas istabā, braucot, tīrot māju. Tas palīdzēs jums labāk iepazīt savu balsi, atpazīt to visās tās formās un galu galā iemācīties to izmantot.

Labs veids, kā nepalaist garām treniņu, ir pievienoties amatieru korim. Kolektīva dziedāšana bieži vien ir saistīta tikai ar baznīcu (lai gan, no otras puses, kāpēc gan ne? Ir daudz pasaules līmeņa vokālistu no baznīcu koriem.) Bet patiesībā koris var būt daļa no dažādām organizācijām.

Iespējams, to praktizē savā darbā – komandas saliedēšanas ietvaros. Vai arī mūzikas skolā, kurā mācās jūsu bērns, ir kora dziedāšanas pulciņš pieaugušajiem. Vai varbūt pievienosies tautasdziesmu mīļotāju pulciņam, kas darbojas tuvākajā kultūras centrā.

Stils un žanrs, kurā koris darbojas, nav tik svarīgi. Regulāri vingrinājumi joprojām var palīdzēt jums atvērt savu balsi. Kora vadītājs un kolēģi norādīs uz iespējamām vokālajām kļūdām un ieteiks, kā tās pārvarēt.

6. Mācieties no profesionāļiem

Visefektīvākais veids, kā iemācīties dziedāt, ir mācīties pie vokālā pasniedzēja. Bet ir arī daudz budžeta veids - vērsieties pie YouTube apmācību kanāliem.

Piemēram, šajā video jums parādīs, ka ikviens var skaisti dziedāt. Pat tāds, kuram no pirmā acu uzmetiena nav ne dzirdes, ne balss.

Šeit viņi atklās noslēpumus, kā mājās iemācīties dziedāt no nulles.

Šajā videoklipā tiek piedāvāti dziedājumi un balss vingrinājumi, kas padarīs jūsu balsi rezonējošu un efektīvu.

Vietnē YouTube ir miljons izglītojošu kanālu. Izvēlieties atbilstoši savai gaumei un katru dienu veiciet savu vokālu. Tas ir vieglāk, nekā izklausās.