Kāpēc labāk nepieskarties

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Neredzamā pasaule var būt ne mazāk reāla un bīstama kā redzamā. It īpaši, ja šī ir mikrobu un slimību izraisošo baktēriju pasaule, kuras var uztvert, pieskaroties šķietami nekaitīgiem priekšmetiem.

Kādas ir briesmas

Statistika liecina, ka 95% cilvēku rokas nomazgā 6 sekunžu laikā. Ne vairāk. Un, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, tas ir, nomazgātu netīrumus un kaitīgos mikroorganismus, rūpīgai mazgāšanai ir jāvelta 15–20 sekundes.

Ļoti noderīgi ir arī zināt, pēc kā vai pirms kura rokas jāmazgā īpaši rūpīgi. Sāksim ar sevi.

Mūsu acu un deguna gļotādu nekas neaizsargā. Tāpēc infekcijas pārnešana ir vienkārša. Īpaši viegli to izdarīt SARS sezonas vai citu epidēmiju laikā.

Tāpēc, ja jums patiešām ir nepanesami notīrīt degunu vai berzēt acis, mazgājiet rokas rūpīgāk nekā parasti. Šeit ir taisnība: mazgājiet septiņas reizes, pieskarieties vienreiz.

Bet pat tad, ja jūs negrasāties iebāzt sevi degunā un jums nav šāda ieraduma, jums nevajadzētu aiztikt visu pēc kārtas. Kopš bērnības man mācīja, ka pēc tualetes apmeklēšanas, pieskaršanās naudai un pārvietošanās sabiedriskajā transportā noteikti ir jānomazgā rokas. Taču izrādījās, ka tās nebūt nav vienīgās bīstamās vietas.

Bīstamības avoti

Degvielas uzpildes sprausla

Mūsdienās reti sastopamas degvielas uzpildes stacijas, kurās autovadītājam pašam jāuzpilda automašīna. Bet tomēr viņi ir. Ja braucat, tad arī periodiski ar to saskaraties.

Atcerieties, ka, pieskaroties degvielas uzpildes pistolei, var saķert slimību, piemēram, no meticilīna rezistenta Staphylococcus aureus, kas nebaidās no antibiotikām. Tāpēc labāk bez vajadzības neaiztikt priekšmetus un virsmas sabiedriskās vietās.

Bet ir gadījumi, kad vietas un objekti mums nešķiet publiski, lai gan patiesībā tie ir un nes ne mazāk bīstamību.

81% viesnīcu istabu virsmu

Jā, tieši tik daudz procentu no visām virsmām viesnīcas istabā ir apguvušas E. coli. Un nepaļaujieties uz iestādes zvaigžņu skaitu, jo jūs joprojām nevarat katrai kalponei iecelt uzraugu ar mikroskopu, kurš pārbaudīs viņas darba kvalitāti.

Telpā esošo priekšmetu tīrīšana nav jūsu rūpes, bet jūsu rūpes ir saglabāt savu veselību un labsajūtu. Tāpēc visu, kam grasāties pieskarties, labāk noslaucīt ar antibakteriālām salvetēm. Īpašu uzmanību pievērsiet slēdžiem, telefonam, tālvadības pultij un citiem bieži lietojamiem priekšmetiem.

Biroja virtuves virsmas

Dažos birojos ir telpas, kuras var saukt par biroja virtuvi. Šeit darbinieki pulcējas, lai socializētos, iedzertu tēju, sasildītos un paēstu pusdienas. Pusdienas, kuru atliekas sadalās un kļūst par augsni mikrobiem un patogēnām baktērijām.

Likteņa ironija: jūs mazgājat rokas, lai neitralizētu kaitīgos mikroorganismus, saskaroties ar jaucējkrānu rokturiem, kas 75% gadījumu ir pārklāti ar šiem pašiem kaitēkļiem. Tāpēc no šādām vietām nomazgājiet rokas vai izmantojiet dezinfekcijas želejas.

Sīkrīki

Viedtālruņi, planšetdatori un datoru tastatūras apdraud jūsu veselību, pat ja esat pieradis rūpīgi mazgāt rokas. Vidēji viedtālrunis vienā īsas lietošanas reizē ar jums koplieto 600 stafilokoku baktērijas. Kopumā uz jūsu ierīces korpusa dzīvo 18 reizes vairāk patogēnu nekā uz tualetes poda skalošanas pogas.

Padomi ir vienkārši: neņemiet līdzi ierīces, dodoties uz tualeti, periodiski noslaukiet tās ar īpašiem ekrāna un tastatūras tīrīšanas līdzekļiem.

Kā tagad dzīvot?

Es varu iedomāties, kāda sajūta rodas šī raksta beigās. Kāds jau vairākas reizes skrēja mazgāt rokas, un kāds ir sašutis, atceroties savus senčus, kuri reizēm dzīvoja ar visiem mājdzīvniekiem zem viena jumta.

Tāpēc es uzskatu par nepieciešamu beigās pievienot šādu tekstu:

• Ne visi kontakti ar minētajiem priekšmetiem un virsmām izraisa infekciju.
• Ne katra sliktas veselības sajūta ir jāsaista ar šādu pieskārienu.

Bet, ja jums nav vēlēšanās spēlēt krievu ruleti ar savu veselību vai domājat, kur uzbrukt, tad vienkārši neaizmirstiet par bīstamu virsmu esamību, uzturiet savu māju tīru un ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus. Nekas sarežģīts.