2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Mans darbs Lifehacker redakcijā sākās ar piezīmi par skriešanu (šeit, starp citu). Iespējams, jūs tagad gaidāt vārdus "ar piezīmi par palaišanu tas beigsies." Jums nevajadzētu gaidīt - es joprojām skrienu kopā ar Laidjardu. Tas ir tas, ko es jums iesaku.
Ja skriešana ir pestīšana, tad Skriešana ar Lidjardu ir Bībele. Ir grūti mēģināt pārskatīt grāmatu, kas būtībā ir bijis vienīgais labsajūtas skriešanas ceļvedis četrdesmit gadus. Kopā ar šo grāmatu simtiem, tūkstošiem cilvēku maratonu noskrēja zem rokas (un daudziem no viņiem bija krietni pāri 60). Un tu arī vari, redzēsi!
Grāmatas lasīšana ir ļoti interesanta (ja pirmos dažus desmitus lappušu pārspēj ar anatomiskām un fizioloģiskām detaļām). Šī ir spēcīga, interesanta, ļoti noderīga grāmata - tā pastāstīs, kāpēc skriešana ne tikai nav kaitīga, bet arī ļoti noderīga, kā arī iemācīs pareizi elpot un kustēties. Es tikai gribu teikt "fi" mīkstajam vākam - dārgie Mann, Ivanov un Ferber, lūdzu, vairs tā nedariet! Šo rindu autoram šķiet, ka tad, kad viņš nomirs un nonāks ellē, viņš būs spiests lasīt grāmatas mīkstajos vākos, un tas viņam būs visbriesmīgākais sods.
Arturs Lidjards ar mums nav bijis jau vairākus gadus. Tomēr visi, kas viņu pazīst, saka, ka viņš nav miris – viņš vienkārši aizbēga un neatgriezās. Tomēr viņa filozofija un grāmata dzīvo. Un, ja arī tu vēlies būt stiprs, mierīgs un vesels – sāc lasīt "Skrien ar Lidjardu" un skriet (to var pat darīt vienlaikus).
Ieteicams:
Kāpēc laiks skrien pārāk ātri un kā to palēnināt
Jo vecāki kļūstam, jo ātrāk skrien laiks. Iemesls tam ir mūsu dzīves uztverē. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā palēnināt laiku
Skrien par saviem ceļiem
Ceļa locītavas osteoartrīts ir to cilvēku slimība, kuri neskrien. Uz šādu secinājumu nonākuši amerikāņu zinātnieki
Kāpēc laiks skrien tik ātri un kā to palēnināt
Dažreiz šķiet, ka dzīve paskrien garām. Dzīvības lauzējs jums pateiks, vai tas tiešām tā ir, kā mainīt laika uztveri un palēnināt notikumu gaitu
Kāpēc jums jāskatās komēdijas trilleris "Skrien" no "Killing Eve" autoriem
Vadītāja Phoebe Waller-Bridge veiksmīgi apvieno melodrāmu, detektīvu trilleri un ļaunu humoru. Mēs izdomājam, ko vēl tas piesaista
10 padomi ikvienam, kurš skrien maratonu vai pusmaratonu
No redaktora. Jā, mums patīk skriet. Mēs noteikti zinām, ka tūkstošiem cilvēku sāka skriet tikai tāpēc, ka viņi mūs lasīja. Mūsu autori ne tikai raksta rakstus, viņi patiešām tic idejām, kuras mēs jums piedāvājam. Paši skrienam, ātri iemācāmies skaitīt Iedomājieties: