8 vienkārši veidi, kā atbrīvoties no spārna

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Karstums un aukstums, jums palīdzēs banānu miza un alvejas sula.

Kas ir hickey

Pieredzējis ir izplatīts zilums. Tāpat kā vairums zilumu, tas rodas, kad tiek ievainoti kapilāri - mazākie zemādas trauki un no tiem izplūst asinis.

Aspirācijas lielums un tās krāsas piesātinājums ir atkarīgs no tā, cik kapilāru tika bojāti un cik daudz asinīm bija laiks no tiem izplūst pirms asins recekļu veidošanās. Jo lielāks un spilgtāks ir hickey, jo grūtāk to noņemt.

Tāpat kā no jebkura ziluma, no aspirācijas nevarēs atbrīvoties vienas nakts laikā, lai arī kā jūs mēģinātu. Paies viena līdz trīs nedēļas, līdz hematoma izzudīs.

Tālāk uzskaitītās metodes var paātrināt šo procesu par vairākām dienām. Turklāt, jo ātrāk sākat lietot mājas aizsardzības līdzekļus, lai atbrīvotos no ķemmēšanās, jo lielākas ir jūsu izredzes gūt panākumus.

Kā noņemt žagaru, ja ir pagājusi mazāk nekā diena

Šajā periodā galvenais uzdevums ir mēģināt padarīt sūkšanu pēc iespējas mazāku un neredzamu.

1. Uzklājiet kaut ko aukstu

Tas var būt ledus gabals, kas ietīts plānā salvetē. Vai arī saldētavā atdzesētu karoti. Vai arī aukstā ūdenī samērcētu drānu.

Šāda komprese, kas tiek lietota 15–20 minūtes, sašaurinās kapilārus. Rezultātā zem ādas nokļūst mazāk asiņu nekā varētu, kas nozīmē, ka sūkšana būs mazāka un vieglāka.

Turklāt ledus mazinās pietūkumu un iespējamās sāpes.

2. Sasitumiem lieto aptiekas krēmu vai ziedi

Jūsu izvēle ir zāles bez sasilšanas efekta. Tas ir svarīgi: iesildoties paātrina asinsriti, kas tagad nemaz nav vajadzīga. Aktīvo sastāvdaļu sarakstā meklējiet dimetilsulfoksīdu, heparīnu un dekspantenolu.

3. Atpūtieties un atpūtieties

Jūs izdarījāt visu iespējamo. Nu, jo mazāk jūs pārvietojat skarto ķermeņa daļu, jo mazāk asiņu izlīs zem ādas un būs mazāk sūkšanas.

Ja sūkšana sāp, ieņemiet pretsāpju līdzekli, piemēram, paracetamolu. Bet ne ibuprofēnu vai aspirīnu: tie atšķaida asinis un var palielināt hematomas izmēru.

Kā noņemt žagaru, ja ir pagājusi vairāk nekā diena

Pa šo laiku zilums jau bija izveidojies. Tagad ķermenim ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk noņemt sarecējušās asinis no zemādas.

1. Uzliek siltas kompreses

Vairākas reizes dienā 10-15 minūtes uz iesūkšanas uzklājiet siltā ūdenī samērcētu sildīšanas paliktni vai drānu. Siltums paātrina asins plūsmu un ļauj organismam ātrāk izskalot sarecējušās asinis.

2. Iegūstiet masāžu

Mērķis ir viens - paātrināt asinsriti hematomas vietā. Jūs varat berzēt sūkšanu ar pirkstiem (dariet to uzmanīgi, lai neradītu sev jaunu zilumu!) Vai, piemēram, iemasējiet ar mīkstu saru zobu birsti.

Lai pastiprinātu masāžas efektu, veiciet to 3-5 minūtes pirms siltas kompreses uzlikšanas.

3. Lietojiet produktus ar augu ekstraktiem un vitamīniem

Vislabāk pierādīts:

• Alvejas sula. Saskaņā ar alvejas klīnisko nozīmi tas paātrina brūču dzīšanu. Ieskaitot veicina ātrāku sasitumu rezorbciju. Tāpēc iegādājieties aptieku krēmus vai ziedes vai uzklājiet uz sūkšanas alvejas sulā iemērcētu auduma gabalu.
• Arnikas ekstrakts. Uz tā bāzes izgatavotās ziedes un gēli samazina Lāzera izraisītu zilumu paātrinātu izšķiršanu ar lokālu 20% arniku: vērtētāja akls randomizēts kontrolēts izmēģinājuma tūskas un paātrina audu reģenerāciju, tas ir, jūsu sūkšana kļūs neredzama ātrāk.
• K vitamīns. Tas veicina kapilāru atjaunošanos un to sieniņu nostiprināšanos. Papildus farmaceitiskajiem produktiem ārējai lietošanai varat izmēģināt banānu mizu Tradicional and Medicinal Uses of Banana. Novietojiet to skartās ādas zonas iekšpusē.
• C vitamīns. C vitamīnam dermatoloģijā piemīt pretiekaisuma īpašības un paātrināta traumu dzīšana. Tāpēc lietojiet krēmus, pagatavojiet kompreses no smalki sagrieztiem sīpoliem vai upeņu biezputras, vai ieziediet zilumu vietā apelsīna vai mandarīna mīkstumu.

Ir nepieciešams smērēt ar krēmiem vai taisīt kompreses 2-3 reizes dienā.

4. Ēdiet pārtiku ar C vai K vitamīnu

Vitamīni darbojas arī no iekšpuses, paātrinot dzīšanu. Cīņas pret aspirāciju laikā uzturā iekļaujiet vairāk citrusaugļu, tomātu, neapstrādātu burkānu, saldo piparu, lapu dārzeņu, aknu, olu.

Piemēroti ir arī uztura bagātinātāji ar šiem vitamīniem. Tomēr par to lietošanu ir vērts konsultēties ar terapeitu.

5. Izmantojiet korektoru grimu

Ja jums nav laika gaidīt, maskējiet aspirāciju ar korektoru vai tonālo krēmu. Visefektīvāk darbojas produkti ar dzeltenīgu nokrāsu.