Kā attīstīt atbildību

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Apkopojot oktobra rezultātus, kas noslēdzās, ar nožēlu jāatzīst, ka man nebija pietiekami daudz atbildības. Diemžēl internetā neesmu atradusi ceļvedi, kā attīstīt šo kvalitāti pieaugušajiem. Tāpēc man pašam bija jāraksta rokasgrāmata.

Cerams, ka tas palīdz arī jums.

Vispirms izdomāsim, kas ir atbildība? Vārdnīca sniedz šādu interpretāciju: "subjektīvs pienākums atbildēt par darbībām un darbībām, kā arī to sekām." Jogā, kur viena no vērtībām ir dzīves apziņa, man teica, ka vārds "atbildība" cēlies no saknes "vēda" un nozīmē " Es zinu, ko daru ". Tas izklausās skaisti, bet valodnieki saka, ka sakne ir veteo (padoms), kas atgriežas βουλή, kas nozīmē griba no sengrieķu valodas. Tā ir tikai griba – tā ir spēja apzināti vadīt savu dzīvi. Tātad jogas treneris bija tuvu patiesībai.

Iemācieties atzīt savas kļūdas. Šī, iespējams, ir visgrūtākā daļa. Brīdī, kad jūs uzslavē vai pateicas, ikviens no mums ir apmierināts. Tikai dzirdot kritiku vai pārmetumus, mēs uzvedamies pavisam savādāk. Ir ļoti grūti nesākt aizsardzībā, cenšoties padarīt vainīgu otru. Bet daudz pareizāk ir teikt "Piedod" un aprakstīt to, ko tieši jūs nožēlo. Šeit jūs veidojat izpratni par darbībām.

Vēl grūtāk ir atvainoties, ja esat pieķerts melos. Galu galā tad būs jāsaka patiesība, nevis tikai jāierosina veidi, kā situāciju atrisināt.

Uzzīmējiet atbildības līnijas. Acīmredzot jūs nevarat būt atbildīgs par visiem un visu. Tāpēc ir vērts apsvērt regulāri, bet kur ir robeža? Katrs no mums ir atbildīgs, pirmkārt, par sevi. Tāpēc šajā piemērā mēģināsim novilkt robežas.

Mēģināsim atbildēt uz jautājumiem:

• Kurš ir atbildīgs par manām domām, darbībām, vārdiem? Es noteikti.
• Kurš ir atbildīgs par manu veselību? Ja ilgu laiku pret viņu izturēsies bezatbildīgi, tad pienāks brīdis, kad atbildēs ārsts. Līdz tam.
• Kurš ir atbildīgs par manu reputāciju? Es un mani mīļie.
• Kurš ir atbildīgs par manu komfortu? Precējies vīrietis atbildēs – mana sieva.
• utt.

Ir vērts novilkt robežas ne tikai attiecībā pret sevi. To sakot, atcerieties: "Daudzas lietas nav mūsu ietekmes zonā, kas nozīmē, ka mēs nevaram būt par tām atbildīgi." … Jūs nevarat uzņemties atbildību par zemestrīces sekām – jūs neesat Dievs Kungs. Jūs esat atbildīgs tikai par to, kā iztērēt 10 $ - ziedojiet to vai iegādājieties jaunu grāmatu.

Formulējiet noteikumus un pieturieties pie tiem. Lēmumi vienmēr ir grūti. Un bieži vien uz ilgu laiku. Tāpēc cilvēki ir izdomājuši noteikumus, likumus, morāli. Bet mēs visi esam dažādi, kādam var būt vairāk, kādam mazāk. Tāpēc citu cilvēku noteikumu ievērošana ne vienmēr ir taisnība. Turklāt citu cilvēku noteikumi bieži vien ir pretrunā ne tikai ar mūsu priekšstatu par to, kas ir pareizi, bet arī viens ar otru.

Nobeigumā es pārfrāzēšu Antuāna de Sent-Ekziperī vārdus: “ Mēs esam atbildīgi par paveikto ».