Kas nosaka sviedru smaku un kā to mazināt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

7 nepārprotami iemesli, kāpēc sviedri smaržo spēcīgāk un sliktāk nekā parasti

Kāpēc sviedri smaržo

Patiesībā sviedri lielāko daļu laika nesmaržo. Tas ir nepieciešams ķermenim dzesēšanai, sastāv galvenokārt no ūdens un ir bez smaržas. Netici man? Pēc tam vienkārši paburkšķiet mazos bērnus, kas draiskojas karstumā!

Pieaugušajiem situācija ir nedaudz sarežģītāka: pubertātes laikā tiek aktivizēti tā sauktie apokrīnie sviedru dziedzeri, par kuriem Lifehacker jau runāja. Tie galvenokārt koncentrējas uz ķermeņa daļām, kuras klāj apmatojums: zem padusēm, cirkšņa zonā, uz galvas. Bet daži no tiem atrodas arī uz pēdām un plaukstām. Viņu iezīme ir vairāk "tauku" sviedru.

Papildus ūdenim un nelielam elektrolītu sāļu daudzumam apokrīnas sviedri satur dažādus olbaltumvielu metabolisma produktus, gaistošās taukskābes un citus savienojumus. Šim maisījumam jau ir smarža. Bet to nevar saukt par nepatīkamu. Apokrīnie sviedri nosaka katra cilvēka individuālo seksuālo aromātu. Tas ir tik tikko manāms, bet tas var būt apreibinošs, reibonis - vispār aicinot pretējā dzimuma pārstāvjus.

Diemžēl bez pretējā dzimuma pārstāvjiem apokrīnie sviedri piesaista arī baktērijas. Tomēr: tik barojošs sastāvs! Uz ādas mītošie mikrobi, uz kuriem pēkšņi tiek izšļakstīta palielināta šī dzīvinošā mitruma deva, sāk vairoties desmitkārtīgā ātrumā. Un kur ir daudz baktēriju, tur ir arī to atkritumi: ķīmiski savienojumi ar nepatīkamu, sviedru smaku.

Kas ietekmē sviedru smaku un kāpēc daži nesmaržo

Ar sviedru smaku parasti nav grūti tikt galā. Pēc svīšanas paiet vairākas stundas, līdz baktērijas vairojas un sāk smaržot. Ja šajā laikā jums ir laiks ieiet dušā, izmantot mitrās salvetes, pārģērbties mitrās drēbēs, tad satriecoša aromāta izskats jebkurā nozīmē jūs neapdraudēs.

Teorētiski. Praksē, kā vienmēr, ir nianses.

Katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs. Dažiem ir paveicies. Pat pēc nopietnas svīšanas un pēc tam neveicot nekādus higiēnas pasākumus, tie paliek svaigi (putekļi, netīrumi utt., šajā gadījumā mēs izņemam no kronšteiniem). Saskaņā ar American Chemical Society datiem, šiem cilvēkiem trūkst olbaltumvielu savienojumu, kas nepieciešami baktēriju savairošanai uz viņu ādas. Viņu sviedros esošajiem mikrobiem nav ko gūt labumu, tie slikti vairojas, un nerodas nepatīkama smaka.

Sviedru smaka nav pazīstama aptuveni 2% eiropiešu un vairumam aziātu.

Citiem ir mazāk paveicies. Viņi sāk smaržot pat ne pēc dažām stundām, bet gandrīz uzreiz pēc sviedru parādīšanās. Un tas ne vienmēr ir baktēriju jautājums. Bieži – ķermeņa īpatnībās, neuzmanībā, pieradumā pie konkrēta dzīvesveida un pat slēptās veselības problēmās.

Kāpēc sviedru smaka var būt nepatīkama un spēcīga

1. Tu valkā sporta apavus vai slēgtus apavus bez zeķēm

Zeķes parasti ir izgatavotas no elpojošiem audumiem. Viņu galvenais uzdevums ir izvadīt mitrumu no kājām. Ja zeķes atstāj novārtā, mitrums neizplūst un pēdas burtiski vannās sviedros un tajos strauji vairojas baktērijas.

Turklāt baktērijas šajā zonā ir īpašas: Bacillus subtilis sugas mikrobiem patīk apmesties uz zolēm. Tie piešķir pēdām smaku mikrobu metabolisma un tās kontroles dēļ svīstošai ādai un apaviem ar ļoti specifisku un ļoti spēcīgu smaržu.

2. Tu valkā neelpojošu apģērbu

Dabiskās šķiedras, piemēram, kokvilna, lins, pat vilna, ir elpojošas un mitrumu izvadošas. Tas nozīmē, ka, pirmkārt, tie nodrošina brīvu gaisa piekļuvi ādai, neļaujot tai pārkarst un intensīvi svīst. Un, otrkārt, tie absorbē sviedrus, kas ir parādījušies, un izceļ tos. Šajā gadījumā baktērijām vienkārši nav vairošanās vietas un nerodas nepatīkama smaka.

Vai smirdīgā T-krekla sintētika ir pavisam cita lieta? Baktērijas mīl poliesteru īpašā veidā: poliesters, neilons, viskoze. Šādi audumi izskatās viegli un skaisti, taču neizvada mitrumu. Rezultātā sviedri tiek iesprostoti, un mikrobi iegūst īstu barības vielu krājumu. To koncentrācija palielinās ar paātrinātu ātrumu, un nepatīkama smaka parādās agrāk un ir jūtama spēcīgāk nekā drēbēs, kas izgatavotas no dabīgiem audumiem.

3. Tu ēd daudz garšvielu

Ķiploki, karijs un citas garšvielas gremošanas laikā izdala sēru saturošas gāzes. Kā stāsta amerikāņu dermatoloģe Marija Džina, šīs gāzes no organisma izdalās caur porām, piešķirot ādai nepatīkamu aromātu. Lai smarža pastiprinātos, vajag tikai pasvīst.

4. Tu ballītē pārlaidies

Organisms uztver alkoholu kā indi un cenšas to pēc iespējas ātrāk sadalīt sastāvdaļās un izņemt. Lielākā daļa alkohola tiek pārstrādāta aknās un izdalās ar urīnu.

Sliktāk ir, ja esat izdzēris vairāk, nekā aknas spēj ātri pārstrādāt, vai arī šis orgāns kādu iemeslu dēļ nedarbojas. Šajā gadījumā etanola pārstrādes produkti sāk izdalīties elpojot (tā rodas izgarojumi) un caur ādas porām.

Dažiem sadalīšanās produktiem, piemēram, etiķskābei, ir ļoti specifiska smarža. Svīstot tie sāk strauji iztvaikot no ādas un parādās nepatīkama sviedru smaka.

5. Jūs lietojat noteiktas zāles

Dažas zāles, piemēram, pretdrudža līdzekļi vai zāles uz morfīna bāzes, ievērojami palielina svīšanu un/vai sadalās ķermeņa sastāvdaļās un izmaina ķermeņa smaku. Ar visiem efektiem, kas iztvaiko līdz ar svīšanu.

6. Jums ir daži hormonālie traucējumi

Uz ādas dzīvojošo baktēriju skaits un sastāvs lielā mērā ir atkarīgs no organisma hormonālā līdzsvara. Tieši tāpēc – androgēnu, progesterona un estrogēna atšķirīgo attiecību dēļ – vīrieši mēdz just spēcīgāku un asāku sviedru smaku nekā sievietes.

Diabēts, menopauze un citi hormonālie traucējumi var arī paātrināt vai palēnināt noteiktu baktēriju vairošanos uz ādas. Starp citu, tie bieži pastiprina svīšanu, kas padara nepatīkamo smaku vēl izteiktāku.

7. Jums ir nepietiekams uzturs

Magnija deficīts, Grāmata: Magnijs, Uzturviela, kas var mainīt jūsu dzīvi, vai diēta, kurā ir daudz ķermeņa smaržas olbaltumvielu uz citu uzturvielu rēķina, rada ķermenim asu, nepatīkamu smaku, ko pastiprina svīšana.

Kā atbrīvoties no sviedru smakas

Ņemot vērā iepriekš minēto, risinājumi ir acīmredzami.

1. Pārskatiet savu diētu, lai izslēgtu pārtiku, kas palielina svīšanu un nepatīkamu smaku.
2. Valkājiet elpojošus audumus.
3. Izmantojiet pretsviedru līdzekļus: pareizi lietojot, tie ne tikai maskē smaku, bet arī samazina izdalīto sviedru daudzumu.
4. Nevalkājiet slēgtus apavus bez zeķēm un mēģiniet tos regulāri vēdināt.
5. Iepazīstieties ar lietoto medikamentu blakusparādībām. Ja zāles palielina svīšanu vai izraisa nepatīkamu smaku, konsultējieties ar savu ārstu par aizstāšanas iespējām.
6. Apmeklējiet endokrinologu, lai pārliecinātos, ka nav hormonālo traucējumu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad pamanāt pēkšņas izmaiņas sviedru smakā.
7. Pēc svīšanas mēģiniet nomazgāties dušā vai izmantot mitrās salvetes ne vēlāk kā pusotru stundu vēlāk.