Kas ir joni masāža un kā to darīt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Orgasms šajā gadījumā nav galvenais. Ir daudz svarīgāki mērķi.

Kas ir joni masāža

Joni masāža ir viens no tantriskā seksa elementiem. Tulkojumā no sanskrita "yoni" nozīmē Yoni masāžas terapija: orgasms, citi ieguvumi, paņēmieni "vagin". Lai gan šī jēdziena burtiskais tulkojums ir atšķirīgs - "svēta vieta". Un tieši viņš piepilda notikumu ar jēgu.

Joni masāžas būtība ir izpētīt, glāstīt, stimulēt vulvu tā, it kā tas būtu kaut kas ideāls, neticami cienīts, patiesas pielūgsmes vērts. Orgasms, bieži vien daudzkārtējs, var būt šīs masāžas blakusparādība. Bet tas nav mērķis.

Kam un kāpēc nepieciešama joni masāža

Šī procedūra nekaitēs katrai sievietei.

Tāpat kā ķermeņa masāža palīdz mazināt spriedzi un stresu, joni masāža ļauj atbrīvoties no kompleksiem un stereotipiem, kas saistīti ar maksts Viss, kas jums jāzina par joni masāžu.

Greisa Heizela, seksa trenere, komentē Dose

Atveroties maigai, nesteidzīgai masāžai, iespēja ieklausīties savās sajūtās, atpūsties, sieviete labāk iepazīst savu ķermeni, apzinās savu seksualitāti, sāk sevi vairāk pieņemt un cienīt. Tas ir galvenais joni masāžas mērķis.

Yoni prakse var būt īpaši noderīga sievietēm, kuras ir piedzīvojušas psiholoģiskas traumas, kas saistītas ar seksu, piemēram, vardarbību vai pazemojumu dzimuma dēļ.

Kā sagatavoties joni masāžai

Rietumos, kur šī seksuālā prakse ir izplatītāka, procedūru var veikt sertificēts masāžas terapeits – tantriskā seksa treneris. Saskaņā ar Yoni masāžu - britu Cosmopolitan skaidroja Yoni masāžas terapiju, viena sesija var ilgt no vienas līdz trim stundām un maksāt vairāk nekā 100 £.

Tomēr joni masāžu ir pilnīgi iespējams organizēt patstāvīgi. Un pat pārvērst to par ikdienas rutīnu: daži seksa treneri, piemēram, tā pati Greisa Heizela, stingri iesaka Viss, kas jums jāzina par joni masāžu. Yoni masāžu var veikt vienatnē vai ar partnera palīdzību – tā var kļūt par jūsu seksa spēles sastāvdaļu.

1. Radi atmosfēru

Jums ir nepieciešama ērta, pret viltojumiem droša vieta. Gan guļamistaba, gan dzīvojamā istaba derēs, ja esat pārliecināts, ka neviens netraucēs.

Aptumšojiet gaismas. Uzvelciet logiem aizkarus vai žalūzijas. Izkaisiet spilvenus un segas pa visu grīdu, lai izveidotu mājīgu telpu. Apsēdieties uz savas gultas, paklāja, jogas paklājiņa – jebkur, kur jūtaties ērti un droši.

2. Sagatavojies garīgi

Joni masāža, pēc tantriskā seksa ekspertu domām, galvenokārt ir garīga prakse. Tam nepieciešams atbilstošs psiholoģiskais stāvoklis. Populārā medicīnas tiešsaistes publikācija Healthline iesaka Yoni Massage Therapy: Orgasm, Other Benefits, Techniques, lai sagatavotos yoni sesijai ar elpošanas iesildīšanu.

Izģērbt kailu. Apgulieties uz muguras. Atpūsties. Aizveriet acis. Ieelpojiet un izelpojiet dziļas, lēnas, dzirdamas elpas. Šajā gadījumā jums ir nepieciešams elpot ar vēderu, apzināti spiežot un iespiežot tajā gaisu.

Šie vingrinājumi palīdzēs nomierināties, atslābināties, padarīs ķermeni uzņēmīgāku. Masāžas laikā turpiniet elpot tādā pašā veidā.

3. Sagatavo sevi fiziski

Pirms sākat, veiciet dažas darbības:

• Novietojiet vienu spilvenu zem muguras lejasdaļas un otru zem galvas.
• Salieciet ceļus tā, lai pēdas pilnībā saskartos ar grīdu.
• Lēnām izpletiet ceļus, lai atklātu maksts.

Sasildiet savu ķermeni ar maigiem, jutekliskiem pieskārieniem:

• Viegli, lēni ar pirkstiem masējiet vēdera lejasdaļu un zonu pie kaunuma.
• Viegli masējiet krūtis un areolas. Pirmajās minūtēs nepieskarieties sprauslām: tiem vajadzētu kļūt saspringtiem, asiem. Pēc tam viegli pavelciet tos uz augšu vai saspiediet - izvēlieties darbību, kas jums būs vēlama un ērta.
• Iesildiet sēžamvietu, augšstilbu, augšstilbu iekšpusi.

Tas ir viss, jūs esat gatavs. Jūs varat sākt.

Kā veikt joni masāžu

Ir daudzas joni masāžas tehnikas. Ja esat iesācējs, izmēģiniet kādu no vienkāršākajām iespējām. Vai vairākas uzreiz pēc kārtas. Galvenais šajā gadījumā ir maksimāli atpūsties un ļauties sajūtām.

1. Kauss

• Noapaļojiet plaukstu tā, it kā jūs tajā turētu krūzi.
• Pievelciet plaukstu pie starpenes un ar apļveida kustībām pārklājiet maksts atveri.
• Lēnām saspiediet roku un masējiet ar to zonu zem tā.

2. Apļi

• Ar rādītājpirksta galu sāciet izsekot klitoram pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
• Izmantojiet pirkstu, lai pārmaiņus zīmētu mazus un lielus apļus.
• Eksperimentējiet ar spiediena spēku, mainot vieglus maigus pieskārienus ar pārliecinošiem.

3. Stumt-stumt

• Nospiediet rādītājpirkstu uz klitora tā pamatnē, veicot vieglas pulsējošas kustības.
• Pēc tam, neatlaižot spiedienu, velciet ar pirkstu pāri klitoram, it kā jūs vēlētos to atvilkt.
• Atkārtojiet tās pašas kustības abās klitora pusēs.

4. Velk

• Satveriet klitoru ar īkšķi un rādītājpirkstu un viegli paceliet un velciet to prom no ķermeņa. Pēc dažām sekundēm atlaidiet.
• Pēc tam ar abām rokām pavelciet lielās kaunuma lūpas. Atlaidiet.
• Alternatīva vilkšana uz klitora un kaunuma lūpām.

5. Berzēšana

• Novietojiet īkšķi un rādītājpirkstu ap klitoru.
• Lēnām un maigi berzējiet, ripinot klitoru starp pirkstiem. Šim paņēmienam veltiet vismaz pāris minūtes.