Kas patiešām aizsargā zobus no kariesa

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Zobārsti iesaka tīrīt zobus pēc katras ēdienreizes, ierasties uz kārtējo pārbaudi ik pēc sešiem mēnešiem un veikt profesionālu tīrīšanu. Taču arī 30 gadu vecumā kādam nav pat ne miņas no kariesa, bet cits ik pēc pusgada uzliek jaunu plombu. Izpratne par to, kā zobu veselība ir atkarīga no aprūpes.

Vai zobu diegs pasargās jūs no zobu bojāšanās?

The New York Times nesen publicēja Katrīnas Sentluisas rakstu. …, kas apšaubīja zobu diega priekšrocības.

2011. gada pētījums Sambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V. ir pierādījis, ka zobu diegu lietošana papildus zobu birstei samazina smaganu slimību risku. Un pat tad ne pārāk daudz, jo lielākā daļa cilvēku pietiekami rūpīgi netīra zobus.

Bet cīņā pret emaljas iznīcināšanu pavediens nepavisam nav palīgs. Pagaidām nav pierādījumu, ka regulāra zobu diegu lietošana samazina zobu bojāšanās risku.

Vai man ir nepieciešams skenēt zobus?

Amerikāņu zobārsti katru gadu iesaka veikt zobu rentgenu. Ostins Frakts, veselības ekonomists, analizēja Ostinu Fraktu. … medicīnisko izpēti un nonāca pie secinājuma, ka šāda pārapdrošināšana ir nepamatota. Dobumi zobā veidojas lēnāk – 2–3 gadu laikā.

Krievijā profilaktiskais rentgens nav tik populārs. Bet datortomogrāfiju iesaka veikt regulāri. Arī šim dārgajam pakalpojumam nav vērts piekrist biežāk kā reizi pāris gados.

Kura zobu pasta ir efektīvāka

Labās ziņas: zobu tīrīšana ir laba ziņa. Bet, lai novērstu kariesa attīstību, pastai jābūt piepildītai ar fluoru. Bērnu vecumā no 5 līdz 16 gadiem zobu izmeklēšanas rezultātu izpēte Marinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.. apstiprināja šī minerāla izmantošanas efektivitāti kariesa un zobu izkrišanas profilaksei. Turklāt zobus ar fluora pastu labāk tīrīt divas reizes, nevis vienu reizi: pozitīvā ietekme būs pamanāmāka.

Tiesa, pret smaganu iekaisumu un aplikumu uz zobiem fluora pasta nepalīdz. Bet tas patiešām pasargā no emaljas iznīcināšanas.

Kura zobu birste ir labāka

Elektriskās zobu birstes ir daudzkārt dārgākas nekā parastās. Bet šķiet, ka tas ir pamatots cīņā pret aplikumu un gingivītu.

Pētnieki salīdzināja Munirah Yaacob, Helen V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery, Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny. … zobi pieaugušajiem un bērniem, kuri izmantoja elektriskās un parastās zobu birstes. Mēnesi vēlāk izrādījās, ka pirmās grupas pārstāvju vidū aplikuma veidošanās samazinājusies par 11%, bet pēc trim mēnešiem - par 21%. Pēc mēneša elektrisko zobu birstīšu lietošanas saslimstība ar gingivītu samazinājās par 6%, bet pēc 3 mēnešiem - par 11%.

Modeļi ar rotējošu galvu vislabāk tiek galā ar aplikumu.

Cik reizes dienā jātīra zobi

Vēl viens fakts, kas jums patiks. Nekad nav apstiprināts, ka zobu tīrīšana pēc katras ēdienreizes patiešām ir izdevīga. Tiek uzskatīts, ka tas var būt pat kaitīgs. Neviens nepārprotams pierādījums tam vai citam nav atrasts.

Vai nepieciešama profesionāla zobu tīrīšana?

Zobu pulēšana un slīpēšana vai profesionāla tīrīšana, daži zobārsti iesaka veikt divas reizes gadā. Taču šai procedūrai ir vairākas kontrindikācijas: alerģiskas reakcijas pret lietotajiem medikamentiem, emaljas jutība, smaganu asiņošana.

2005. gadā astoņus pētījumus veica Džims Bāders. … profesionālās tīrīšanas ietekme uz zobu veselību. Neviens no viņiem pat neapstiprināja šīs procedūras drošību, nemaz nerunājot par nepieciešamību to veikt regulāri.

Kādas plombas likt: dārgas vai lētas

Zobārsti vienmēr piedāvā dārgāku plombēšanu. Šeit ir Yengopal V., Harnekar S. Y., Patel N., Siegfried N. pētījums. kas parādīja, ka nav atšķirības starp jauno un veco pildījumu.

Kāpēc jums ir vajadzīgas birstes starpzobu telpām

2015. gadā recenziju publicēja Shalini Gugnani, Neeraj Gugnani. … septiņi pētījumi, kuros 354 pacienti tīrīja zobus trīs veidos:

• tikai ar otu;
• birste un diegs;
• otas un otas.

Tikai vienu reizi zinātnieki ir atzīmējuši, ka papildu tīrīšanai ir priekšrocības salīdzinājumā ar suku. Taču pierādījumus nevar uzskatīt par stingriem, jo tas ir virspusējs pētījums: ilgtermiņā ietekme nav analizēta. Tas pats attiecas uz zobu birstes un zobu diegu salīdzināšanu.

Nav pietiekami daudz datu, lai izdarītu secinājumus par starpzobu birstīšu priekšrocībām.

Cik bieži jums jāapmeklē zobārsts

2013. gadā zinātnieki analizēja Bisakha Senu, Džastinu Blekbērnu, Maiklu A. Morisiju, Mereditu L. Kilgoru, Deividu Dž. Bekeru, Ketiju Kaldvelu, Niru Menahemi. … dati no 36 000 bērnu medicīniskām pārbaudēm. Ar regulārām profilaktiskajām pārbaudēm iespējamība, ka turpmāk tiks lūgts ārstēties, patiešām bija mazāka. Bet profilaktiskās apskates ir ekonomiski pamatotas ne biežāk kā reizi gadā.

Turpmākie pētījumi parādīja Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … ka pozitīvais efekts bija nevis profilaktiskās apskates kā tādas, bet gan zobu silantu lietošana. Zobu hermētiķi ir pārklājumi, kas tiek uzklāti uz zobu košļājamajām virsmām, lai tos aizsargātu. Šī procedūra ir visefektīvākā bērniem, kad zobi vēl nav bojāti.

Bet, pareizi uzklājot, hermētiķi kalpo no trim līdz pieciem gadiem. Tāpēc šajā gadījumā jūs varat iztikt ar retākiem zobārsta apmeklējumiem.

Kas vēl var palīdzēt saglabāt zobus

Fluora pievienošana krāna ūdenim, lai novērstu zobu slimības vietās, kur dabiskā fluora līmenis ūdenī ir zem normas, vienmēr ir bijusi pretrunīga. Bet veselības organizācijas visā pasaulē apgalvo, ka fluors ir būtisks, lai novērstu zobu bojāšanos.

Kādus secinājumus var izdarīt

Noteikti ir jēga tīrīt zobus divas reizes dienā ar fluora pastu. Bērna zobus var pārklāt ar silantu vai fluora laku. Bet citu zobārstniecības pakalpojumu priekšrocības ir apšaubāmas.

Labuma pierādījumu trūkums noteikti nav pierādījums par kaitējumu. Ir nepieciešams vairāk pētījumu. Tikmēr mums ir tikai jāizsver plusi un mīnusi.

Iespējams, ir vērts turpināt lietot zobu diegu: tas ir vienkārši un lēti. Taču profilaktiskās apskates un ne vienmēr droša profesionāla zobu tīrīšana diez vai ir tā vērta, ko viņi lūdz.

Jāatzīst, ka mēs ne vienmēr varam kontrolēt savu zobu veselību. Savu lomu spēlē ģenētiskā predispozīcija, siekalu sastāvs, ko ietekmē vispārējais ķermeņa stāvoklis, koduma īpatnības.

Tas nenozīmē, ka jums jāpārtrauc rūpes par mutes dobumu. Bet ir vērts koncentrēties uz tiem pasākumiem, kuriem ir garantēta pozitīva ietekme.