Kā darbojas menstruālās kausi: 5 patiesas Lifehacker redaktoru atsauksmes

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kāds to vairs nekad mūžā neņems rokās, un kāds jau ir nopircis vēl pāris.

Kas ir menstruālā kauss

Menstruālā krūzīte ir alternatīva tradicionālajiem menstruāciju higiēnas līdzekļiem. Tas faktiski ir silikona bļoda vai mutes aizsargs ar asti. Tas tiek uzstādīts uz dzemdes kakla un savāc visus sekrēcijas, pēc tam to noņem un mazgā. Šis ir atkārtoti lietojams produkts, tas ir, viena bļoda kalpos vairākus gadus. Tas var būt dažāda izmēra, formas, stingrības un krāsas.

Mūsu redakcijas meitenes nolēma pārbaudīt sev mēnešreižu vāciņus un godīgi pastāstīt visu, ko juta.

Kā darbojas menstruālās krūzes

1. stāsts, par pirmo pankūku gabaliņu

Nataša, 28 gadi

Bļoda: MeLuna Classic Stem S, 1299 rubļi.

Menstruācijas man ir īsta spīdzināšana. Es īsti nevaru lietot tamponus: pastāvīgi jūtu, ka tevī ir kāds svešķermenis - apšaubāms prieks, un bez tā viss sāp. Ar blīvēm šādas problēmas nav, taču tās ir diezgan mānīgas un bieži vien cenšas noplūst. Menstruālā kauss šķita ideāls risinājums: minimāls satraukums. Es to ievietoju un aizmirsu nākamajām 12 stundām.

Viegli pateikt. Pirmkārt, bļoda ir jāievieto pareizi.

Vārdos un bildēs viss ir vienkārši, bet tās divas minūtes, kamēr mēģināju bāzt bļodu tur, kur tai vajadzētu būt, varēja pavadīt skaņu celiņš no The Benny Hill Show.

Rezultātā es to sakārtoju uz pusēm. Un tad pārsteigums - viņa hoo, kā tas ir jūtams iekšā. No mazākā izmēra nebiju gaidījusi tādu zemiskumu. Tā pat nav aste, par ko man radās aizdomas. Ar viņu vienkārši nav nekādu problēmu - nogriezu vēlamajā garumā, un viss. Vienkārši tu tiešām jūti, ka tevī ir kaut kāds pieklājīga izmēra atkritums. Nav rīstīšanās, un paldies par to.

Bļoda ar nosacītu panākumu izturēja sporta zāles pārbaudījumu. Veicot vingrinājumus, nekādu īpašu neērtību nebija, ja neskaita pašu svešķermeņa sajūtu iekšā. Līdz nodarbības beigām jūs, šķiet, par to aizmirstat, lai gan pēc pienācīgas slodzes jūs varat aizmirst par visu pasaulē. Nekas nav noplūdis, nebija problēmu ar ekstrakciju un mazgāšanu, jo process ir elementārs.

Varbūt man vajadzēja izvēlēties mīkstāku silikona modeli. Varbūt man vajadzēja izmēģināt cita ražotāja bļodu. Varbūt tas esmu es. Tā vai citādi, bet līdz šim ģeniālais izgudrojums, ko slavina internetā, nav atstājis pozitīvu iespaidu. Mēģināšu tālāk, pēkšņi pierod. Ja nē, sveiki, šķebinošie spilventiņi.

2. stāsts, dramatisks, ar laimīgām beigām

Anna, 30 gadus veca

Bļoda:Yuuki Classic 2, 1470 rubļi.

Kad meitenes izņēma bļodas no mīkstiem patīkamu krāsu maisiņiem, bet es no milzīgas sarkanas glāzes, es jutu, ka kaut kas nav kārtībā. Pasūtīju lielāko no mūsu "partijas" izmēra: lielām sievietēm, kuras dzemdē iegurnī virs 30 gadiem ar smagu asiņošanu.

Es redzēju daudz ko, galu galā sieviete, kas dzemdēja 30 gados ar platu iegurni, bet mani biedēja izmērs. Tajā pašā laikā mana krūze izrādījās visblīvākā un cietākā, salīdzinot ar citām mīkstajām un gandrīz zīda krūzēm. Tas bija kaitinoši.

X dienā pēc instrukcijas dezinficēju bļodu tieši glāzē mikroviļņu krāsnī (šeit sveiks glāzītei, ļoti ērti, ātri un higiēniski) un devos izmēģināt. Vispirms, lai ievietotu bļodu, tai jābūt salocītai. Vai atceries, ka man bija visgrūtākais? Viņa negribēja salocīt. Bet es esmu sieviete, kas dzemdē pāri 30, es, protams, viņu piespiedu.

Un tad es pieļāvu liktenīgu kļūdu.

Saskaņā ar instrukcijām kauss ir jāievieto makstī salocīts un pēc tam jāatver, pēc tam jau ir jāpārbauda, kā tas tur atrodas. Pārāk agri atlaidu cieti salocīto struktūru. Sajūtas… Nu it kā es būtu ļauna ginekologa pieņemšanā. Ļoti dusmīgs, un tas ir uz mani. Kā es viņu no turienes izdabūju, es neatceros. Bet kļuva skaidrs, ka ir jāgrūda no sirds un jātur kontrole līdz pēdējam.

Otrais mēģinājums bija veiksmīgs, bet izmērs… Jā, man ir ļoti spēcīga asiņošana, man vajag lielu bļodu, bet es uzreiz automātiski sāku trenēt Kegel muskuļus, jo, sasodīts, tas bija kā ļoti lielas maksts bumbiņas. Vispār visu nedēļu refleksīvi spaidīju šo svešķermeni, mierinot sevi ar to, ka noder visādā ziņā.

Cietās bļodas noņemšanas process katru reizi atgādināja cīņu "kurš uzvar". Protams, es uzvarēju, bet šī nepavisam nav tā kauja, kurā grasījos piedalīties. Jo ja vispirms velk aiz astes, tad šķiet, ka visu izstiepsi līdz dzemdei. Un, ja vispirms to nedaudz salokāt, lai noņemtu vakuuma efektu, tad tā joprojām ir akrobātika. Manuprāt pie vainas ir pārāk cietais silikons.

Bļoda nedaudz iztecēja. Pilnīgi pietika ar spilventiņiem katrai dienai, lai izglābtu veļu no viena plankuma, bet baltas mežģīņu biksītes bez tāda paliktņa neuzdrošinātos uzvilkt.

Lai gan, salīdzinot ar tamponiem un spilventiņiem, tas kopumā ir niecīgs mīnuss - parasti uzmācu un eju daudz trakāk.

Bļoda nodrošina aizsardzību pret noplūdēm daudz labāk nekā lielākie spilventiņi, kas atgādina slēpes, un biezākie tamponi, kas atgādina baļķus. Labāk bļoda.

Es pat dejoju bļodu, gāju uz sporta zāli šūpoties un spēlēju lāzertagu. Un viņa nepievīla. Kad šis krupju sēnīte ir noplūdusi. Biju slimnīcā, man bija jāceļas pirms došanās pie ārsta, un es jutu, ka “vakuums” ir saplīsis (varbūt no refleksiem mēģinājumiem to izspiest?). Un viss, kas šļakstījās (starp citu, es reizēm sajutu, kā tur šļakstījas asinis - ne vājprātīgajiem) plūda pāri krastiem. Nebiju gaidījusi tādu zemisku attieksmi un palaidu garām dakteres apļus higiēnas kabinetā.

Bet zini ko? Pasūtīšu sev mazāku bļodu. Pat divi dažādi paraugi uzreiz. Jo ar visu akrobātiku, neērtībām un statīviem bļoda man radīja desmit reizes mazāk problēmu nekā standarta spilventiņu un tamponu komplekts sievietēm ar smagu asiņošanu. Bļoda vienreiz mani pievīla, un spilventiņi un tamponi to dara visu laiku.

Tāpēc es gribu teikt: bļoda ir lieliska, ja vien izmērs ir piemērots. es balsoju par.

3. stāsts, biedējošs

Ļena, 25 gadi

Bļoda:LilaCup Premium S, 899 rubļi.

Jau no paša pubertātes sākuma esmu pārliecināts ieliktņu lietotājs. Jā, tas nav īpaši ērti, īpaši pēdējās menstruāciju dienās, kad izdalījumi ir minimāli. Bet citas metodes man nederēja. Jūrā reiz mēģināju lietot tamponus. Un vēlme nomainīt blīves pret tām pazuda. Baļķa sajūta starp kājām nepazuda ilgu laiku.

Kāpēc es, tik konservatīvs, nolēmu izmēģināt menstruāciju kausus? Nu, viņi joprojām par viņiem runā! Un viņi saka galvenokārt pozitīvas lietas.

Teikšu uzreiz: lielā kļūda bija tā, ka neiemācījos ielikt krūzīti pirms menstruāciju sākuma.

Pirmajā sāpīgajā dienā man negribējās iešpricēt sev silikona lietu. Es sāku nedaudz vēlāk. Es to ievietoju sestajā mēģinājumā.

Sākumā tas bija ļoti nepatīkami. Nu kā sākumā. Apmēram stundu. Es mēģināju sevi aizņemt, bet tas neizdevās. Man tas bija jāizņem. Un tad notika otrā nepatikšana. Vajadzēja izliet mutes aizsarga saturu. Un tas man, kā cilvēkam, kurš nevar izturēt asiņu redzi, bija klusas šausmas. Pēc tam es nevarēju pārvarēt savu riebumu un bļoda palika guļam. Acīmredzot līdz nākamajam laikam. Kad es izaugšu garīgi un uzzināšu, kā izvēlēties pareizo izmēru.

Cerību pilns 4. stāsts

Polina, 29 gadi

Bļoda:MeLuna Classic Ring M, 1299 rubļi.

Īsti neticēju, ka krūzīte derēs. Greizo roku un mūžīgā laika trūkuma dēļ jau sen pārgāju uz tamponiem ar aplikatoru: kļūdīties nav iespējams pat dažu sekunžu laikā. Un tomēr kauss bija pārāk pievilcīgs.

Lūk, ko es sapratu pēc 5 dienu eksperimenta:

1. Jums būs jāsagatavojas menstruācijām. Tie nav tamponi, kurus var nopirkt uz katra stūra, ja aizmirsti pirms laika ielikt pāris mugursomā. Bļoda jāizmazgā, jāvāra 3 minūtes, jāieliek tīrā maisiņā un neaizmirsti to paņemt līdzi.
2. Labāk pirmo reizi bļodu ievietot vannas istabā, pareizāk sakot, vannā. Varbūt bija vērts eksperimentēt, pirms man sākās mēnešreizes, bet es aizmirsu, kā parasti. Labi, vismaz paveicās būt mājās X laikā. Greizās rokas pēkšņi nekļuva līdzenas, pabojāju kādas 5 minūtes. Bļoda negribēja taisnoties un aiztaisīt iekšā un tad vēl 20 minūtes nedaudz iztecēja.
3. Ja nepaveicas, būs jātrenējas. Uz ilgu laiku, iespējams. Dažu nākamo dienu laikā es nekad neiemācījos, kā vienmēr ātri un efektīvi izspiest bļodu. To bija iespējams sakārtot 15 sekundēs. Tas 10 minūtes nobīrāja, satrakojās, un pēc pusstundas vai stundas, kad vairs nebija cerības automātiski aiztaisīt bļodu, devos visu darīt no jauna. Vispār nav jābrīnās, ka ārpus mājas es nekad neuzdrošinājos spēlēties ar jauno higiēnas līdzekli.
4. Ar ieguvi nebūs nekādu problēmu. Pirms eksperimenta rakņājos internetā un atradu life hack tiem, kas ir šķībi: nopērc bļodu nevis ar asti, bet ar riņķi, piesien tai aukliņu un guli mierīgi. Saka, ka bļoda nepazudīs, aukliņu var pavilkt jebkurš, neizlejot saturu panikā. Īsāk sakot, es darīju tieši tā. Un pirmo reizi sapratu, ka velti uztraucos un virve galīgi nav vajadzīga.

Es turpināšu eksperimentu. Bļoda bija jūtama tikai pirmajā pusstundā pēc ievada, tad par to laimīgā kārtā aizmirsu. Aizbraukšana arī netraucēja. Tagad atliek tikai sīkums: iemācīties ātri un pareizi novietot bļodu. Un jūs varat aizmirst par tamponiem. Droši vien.

5. stāsts, fināls

Maša, 32 gadi

Bļoda:Mooncup A, 2191 rublis.

Es izvēlējos savu Mooncup, kas izgatavots no caurspīdīga un diezgan blīva silikona. Materiāls ir patīkams pieskarties. Kad apskatījos bildēs redzamās bļodas, likās, ka tās ir lielākas. Patiesībā bļoda viegli iekļaujas plaukstā. Līdzi bija kokvilnas uzglabāšanas maisiņš.

Neskatoties uz bļodas mazo izmēru, to nebija viegli uzstādīt. Vispirms es salocīju krūzīti visvienkāršākajā veidā ar burtu "C", un tas atvērās pašā maksts sākumā. Tas bija ļoti sāpīgi, un ar kliedzieniem es to kaut kā izvilku. Atvelkusi elpu, nolēmu veikt vēl vienu mēģinājumu, bļodu salokot sarežģītāk: viena maliņa salokās uz iekšu gandrīz līdz bļodas dibenam, kā rezultātā tā tik viegli neatveras un izrādās kompaktāka, to ir vieglāk ievietot.

Šoreiz mums izdevās to iestatīt piemērotā dziļumā. Mana bļoda uzreiz atvērās iekšā, man nebija jāritina pulksteņrādītāja virzienā un jāveic citas manipulācijas, lai atvieglotu atvēršanu. Pašu bļodu iekšā nejutu, bet aste traucēja. Es beidzu to saīsināt uz pusi.

Bļodas lietošana noteikti ir ērtāka nekā paliktņu lietošana. Jūs jūtat tīrību un svaigumu.

Mana krūzīte lietošanas laikā neiztecēja, lai gan ar to pat staigāju diezgan aktīvā tempā. Salīdzinot ar tamponiem, man tie joprojām šķiet ērtāki, bet tas ir vairāk iespējams, jo tie ir pazīstamāki.

Mana bļoda, acīmredzot, man izrādījās par lielu, jo kādu laiku pēc uzstādīšanas es sāku just spiedienu no iekšpuses. Dēļ šī staigāju ar viņu tikai 2h,tad nomazgāju,ieliku vēlreiz un gāju vēl 1,5h. Kad mēģināju ar bļodu aiziet uz wc,likās traucēja. Es mēģināju to izteikt dziļāk, bet tas bija nepatīkami. Tāpēc es nolēmu, ka izmērs joprojām nav mans.

Kad izņēmu krūzīti, jutos atvieglota. Es neuzdrošinājos ar viņu gulēt: es baidījos, ka pēc 8 stundām šāda spiediena viss sāpēs.

Bļodas noņemšana nav tik grūta, taču ir vajadzīgas prasmes. Jums ir stingri jāpaņem bļoda aiz pamatnes un, izjaucot vakuumu, lēnām, bet noteikti izvelciet to. Pirmajā reizē, kad es to izņēmu, tas atkal strauji atvērās pie pašas izejas, un es nevēlos piedzīvot šīs sajūtas vēlreiz. Man joprojām nav ne jausmas, kā es varētu izņemt bļodu sabiedriskā vietā.

Vēlos sev pasūtīt mazāku bļodu. Varbūt no cita zīmola. Tie atšķiras pēc formas, silikona blīvuma. Žēl, ka krūzītes joprojām ir diezgan dārgas, nedaudz žēl naudas, lai visu izmēģinātu un atrastu ideālo variantu.

Savukārt, lietojot krūzīti visu laiku, var krietni ietaupīt uz higiēnas precēm.

Kāda ir būtība

Higiēnas preces ir individuālas. Tātad, lai izlemtu, vai menstruālā kauss ir jums piemērots vai nē, jums vienkārši ir jāpamēģina. Nepadodieties uzreiz, ja jūtaties neērti: lai rīkoties ar šo lietu, ir vajadzīgas zināmas prasmes. Varbūt jūs būsiet apmierināts ar rezultātu un vairs neatgriezīsieties pie parastajām blīvēm.