10 veidi, kā palielināt krūtis bez operācijas

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Lifehacker uzskata, ka krūtis ir vajadzīgas savādāk. Bet ne visi tam piekrīt. Meitenēm ar mazām krūtīm, kuras nav apmierinātas ar savu izmēru, šeit ir daži padomi, kas palīdzēs labot situāciju.

Mēs noteikti zinām, ka bez implantiem palielināt krūtis neizdosies un ka tādas tautas receptes kā "ēd kāpostu" ir tikai mīti. Taču padarīt figūru proporcionālāku un krūtis pamanāmāku ir izpildāms uzdevums. Kas tam vajadzīgs?

1. Iztaisnojiet

Ja pleci izvirzīti uz priekšu, mazā krūtis aiz tiem tiek zaudēta. Nepareizas stājas dēļ krūtis nolaižas, krūtis pazūd. Pietiek iztaisnot, lai pievienotu sev izmēru. Pārbaudiet to spoguļa priekšā: taisna mugura nekavējoties pārvēršas. Ja ir problēmas ar stāju, izlabojiet tās. Pat ne krūšu dēļ, bet gan labsajūtas un veselības dēļ.

2. Kļūsti resns

Sievietes krūtis ir muskuļi, tauki un pats piena dziedzeris. Krūšu izmēru un formu nevar noregulēt bez operācijas, bet tauki un muskuļi mums ir pieejami. Ja jūs pieņematies svarā, jūsu krūtis palielināsies. Slodzei tiks pievienots pieaugums visam pārējam, bet kurš teica, ka tas ir slikti?

3. Veidojiet krūšu muskuļus

Tātad, ja jūs nevēlaties iegūt taukus, paliek tikai muskuļi. Svarīgi: pati krūtis neaugs, krūzītes izmērs nemainīsies. Bet muskuļi ir "spilvens", uz kura balstās krūtis. Spēcīgi muskuļi paceļ krūtis, paplašina visu krūtis, tāpēc krūtis izskatās lielākas.

4. Apgūsti pareizās pozas fotoattēlā

Ja krūtis nav vajadzīga pastāvīgi, bet gan Instagram, pietiek nedaudz pagriezt un nofotografēt, uz kuras tā būs. Vienkāršākā iespēja ir skats no augšas. Šajā gadījumā ir nemanāmi, kā un ar ko tu atbalsti krūti, kur tā beidzas un sākas, bet ir redzams tikai galvenais.

5. Piepumpējiet muguru

Šis ir padoms tiem, kam ir plati gurni, mazas krūtis un šauri pleci. Strādājiet ar muguras muskuļiem un to tonusu. Pirmkārt, tas palīdzēs jums saglabāt savu stāju. Otrkārt, tas līdzsvaro figūru. Kopumā krūtīm ar to nav nekāda sakara, taču svarīgas ir arī proporcijas.

6. Lietojiet formas tērpu

Mūsdienās ir grūtāk atrast krūšturi bez putuplasta ieliktņiem un blīvēm nekā ar tiem. Tāpēc maz ticams, ka ar šo priekšmetu radīsies grūtības.

Turklāt veikalos ir silikona paliktņi, kas paši pielīp pie krūtīm, bez siksnām.

Tos notur forma un iekšējais slānis, kas pielīp pie ādas. Šie pārvalki ir piemēroti pat atvērtam apģērbam, kas jāvalkā bez lencēm.

Universāls asistents - speciālie divi-vienā pārsēji. Tie vienlaikus atbalsta krūtis un palīdz noturēt muguru (un tas ir svarīgi, kā mēs atceramies).

Audums ir plāns, tāpēc atbalsta korsete nav redzama zem drēbēm, to var lietot kopā ar krūšturiem un silikona uzlikām.

7. Zaudēt svaru

Tas ir padoms, ja svars jau ir smags un krūtis ir mazas. Tad var izrādīties, ka vēders ir pamanāmāks nekā krūtis. Ir pienācis laiks noteikt ķermeņa masas indeksu un atcerēties, ka pārtikas aptaukošanās (kad tauki nogulsnējas uz iekšējiem orgāniem un izpaužas jostasvietā) ir visbīstamākā iespēja liekā svara gadījumā. Tas ir tas, kurš izraisa sirds un asinsvadu sistēmas slimību attīstību. Tas ir nopietns iemesls zaudēt svaru. Un tas, ka krūtis būs pamanāmākas uz slaidā ķermeņa fona, ir patīkams bonuss.

8. Valkājiet drēbes ar apdrukām

Ir īpaši T-krekli, kas uzlabo krūtis, izmantojot vizuālos efektus. Tie tika izgudroti Japānā. Protams, viltojums, bet radošs.

9. Palikt stāvoklī

Grūtniecība un zīdīšana ir tikai veids, kā ietekmēt dziedzeri bez operācijas. Krūtis pieaugs.

Tomēr efekts ir īslaicīgs. Vairumā gadījumu viss normalizējas, tiklīdz beidzas barošana ar krūti.

Bet jums būs laiks novērtēt dažāda izmēra lielās krūtis un padomāt, vai jums tas ir nepieciešams, kad izrādīsies, ka muguras sāpes, grūtības ar apakšveļas izvēli un banālas neērtības piekļūst krūtīm.

10. Staigāšana bez krūštura

Keita Hadsone

Milla Jovoviča

Keira Naitlija

Labākais variants ir nemēģināt attēlot kaut ko, kas neeksistē. Pie velna stereotipiem ej ar mazām zīlītēm un priecājies. Un lai neviens nešaubītos, ka tev ir krūtis, vienkārši nevelc krūšturi. Tā ir liela mazu krūšu priekšrocība, izmantojiet to biežāk.