7 galvenie iemesli mūsu neveiksmēm dzīvē

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kad dzīve iet greizi, ir noderīgi saprast, kāpēc tas notiek. Lai jūs zinātu, kur sagaidīt nepatikšanas, Lifehacker ir apkopojis septiņus galvenos iemeslus, kāpēc neveiksmes mūs vajā.

Lai izdzīvotu zem mūsdienu sabiedrības konvenciju milzīgā spiediena, mums jābūt paškritiskiem un pārliecinātiem, ka mūsu uzvedībā nav vietas tādiem trūkumiem un kļūdām, par kurām mēs nezinām.

Paškritika - spēja adekvāti un prātīgi novērtēt savu rīcību, atzīt, ka kļūdāties, kā arī noteikt savas uzvedības nepilnības.

Ir nepieciešams bez sentimentalitātes un liekas traģēdijas samierināties ar to, ka diemžēl mēs neesam ideāli, lai arī kā mēs vēlētos apgalvot pretējo. Jums jāsaprot, ka vilšanās, kas mūs gaida pēc nepareizu lēmumu pieņemšanas, nav iemesls padoties un nekad vairs nemēģināt kaut ko mainīt.

Tomēr, lai cik motivējoši un dzīvi apliecinoši izklausītos iepriekš minētās frāzes, pēc kārtējā graujošā fiasko mums visiem gribas kaut nedaudz sevi pažēlot un visās savās nepatikšanās vainot netaisnīgo pasauli.

Kāpēc mums neizdodas

1. Mēs uzņemamies pārāk sarežģītus uzdevumus

Mēs esam tik ļoti pieraduši pie viegliem panākumiem, ka, saskaroties ar pirmajām grūtībām, mēs uzreiz neatpazīstam gaidāmās katastrofas mērogu. Galu galā nav nekā pārsteidzoša apstāklī, ka mēs nespējam tikt galā ar uzkrāto problēmu lavīnu.

2. Mēs neprotam sevi kontrolēt

Nav nepieciešams sašutumā pacelt uzaci: mēs visi kļūstam apsēsti, ja ļoti spēcīgi tiecamies pēc kaut kā. Mēs esam tik vājprātīgi, ka pārstājam klausīties, ko prātīgākie cilvēki cenšas mums pateikt. Mēs atsakāmies uzklausīt saprātīgus argumentus, zaudējam pacietību, nesavaldāmies, iedzenam sevi stūrī. Emocijas pārņem.

3. Mēs sagaidām no pasaules iecietību

Mēs pastāvīgi dzirdam par kāda neticamiem veiksmes stāstiem un gluži dabiski iedomājamies, ka tiem vajadzētu būt normai. Mēs aizmirstam, ka patiesībā tie ir atsevišķi gadījumi, kas nekādi nevar kalpot kā vadlīnijas.

Lielākajai daļai cilvēku mums apkārt ir pavisam cita dzīve: viņi turas pie pagātnes, pieļauj nepiedodamas kļūdas, pieņem nepārdomātus lēmumus, nicina tos, kas viņus mīl, un mīl tos, kas viņus nicina. Viņiem neizdodas. Viņi cenšas visu salabot, bet nekas nelīdz. Viņiem neveicas, neskatoties uz viņu pūlēm.

Tā ir viena no svarīgākajām mūsdienu sabiedrības problēmām: mēs nevaram atzīt, ka patiesi labs cilvēks var arī nekad neizdosies.

Mēs atsakāmies ticēt pasaules šausminošajai netaisnībai un nez kāpēc sagaidām no tās indulgences.

4. Mēs apskaužam, nevis apbrīnojam

Mēs apskaužam cilvēkus, kuri ir daudzkārt veiksmīgāki par mums. Mēs ļoti vēlamies līdzināties viņiem, bet joprojām paliekam paši. Mūsos mostas neveselīgas konkurences sajūta, sākam sevi tracināt. Nepatīkamas domas pašas iezogas galvā: kāpēc viņš, nevis es? It kā laimes krājumi šajā pasaulē ir ierobežoti un kāds to ir pelnījis lielākā mērā un kāds mazākā mērā.

Mēs nedomājam par to, kas slēpjas aiz tās personas panākumiem, kuru apskaužam. Varbūt viņš smagi strādā pie sevis? Varbūt viņš strādā 18 stundas diennaktī un aizmieg darba vietā? Varbūt viņš ir tik vientuļš, ka viņa dzīvē nav nekā cita kā tikai darbs?

Vai esat gatavs nest šādus upurus?

Mums nevajadzētu krist izmisumā un krist panikā par to, ka nevaram izturēt konkurenci. Gluži pretēji, mums vajadzētu apbrīnot to cilvēku nelokāmību un drosmi, kurus apskaužam.

Mēs neesam dzimuši vienādos apstākļos un neesam vienādos apstākļos līdz šim. Lieta nepavisam nav slinkumā vai nespējā par kaut ko izlemt. Ja skatās uz situāciju objektīvi, problēma slēpjas apstāklī, ka mēs jau no paša sākuma bijām pārāk atšķirīgi. Kāda jēga būt greizsirdīgam par kaut ko tādu, ko vairs nevaram mainīt?

5. Mēs neattaisnojam cerības

Mēs esam ne tikai mūsu panākumi un sasniegumi. Mēs esam arī mūsu neveiksmes un neveiksmes. Cilvēki, kuri mūs pazīst kopš dzimšanas, atceras, kas mēs bijām un kā kļuvām par tādiem, kādi esam tagad.

Šie cilvēki mūs mīl nevis kaut kā dēļ, bet gan par spīti. Tie esam mēs paši, neatkarīgi no panākumiem, neskatoties uz visām labajām un sliktajām īpašībām, kas mums piemīt. Lielākā daļa cilvēku, kurus satiksim vēlāk, mūs mīlēs ar kādu īpašu bagāžu. Un tas viņiem ne vienmēr patiks.

6. Mums ir liegtas tiesības uz apzinātu izvēli

Jau no bērnības mums galvā tiek kalts doma, ka dzīvē ir svarīgi atrast savu mērķi un tikai tad mūsu eksistence būs jēgpilna un laimīga. Sapņojām, ka atradīsim ideālo darbu, uz kuru dosimies ar prieku un no kura saņemsim tikai prieku. Tieši līdz brīdim, kad sākām strādāt, problēmu nebija.

Mūsu karjeras izvēle notika neapzināti un ne vislabvēlīgākajos apstākļos. Mēs bijām jauni, atkarīgi no mūsu vecāku un apkārtējo viedokļiem, kuri kaut kā zināja, kas mums ir vislabākais. Mēs paši pieņēmām lēmumu par savu nākotni, par kuru nezinājām pilnīgi neko. Un tagad mēs maksājam par savas izvēles sekām.

7. Mēs esam bezgala noguruši no visa

Mēs visi ļoti labi zinām šo sajūtu. Jaunie vecāki zina, ka dažreiz viņu bērns raud tāpēc, ka viņš vienkārši ir noguris, nevis tāpēc, ka viņa dvēselē skrāpējas kaķi. Tad liek gulēt un cer, ka no rīta viss pāries.

Mēs visi laiku pa laikam esam pārguruši. Iespējams, šādās situācijās labākā izeja ir ieklausīties savā dusmīgajā iekšējā bērnā un mēģināt viņam palīdzēt.

Kā beigt sevi vainot

Kādu laiku, līdz būsim pietiekami stipri, lai atkal pieceltos uz kājām, varam nodoties brīnišķīgai nodarbei – līdzjūtībai pret sevi.

Pašsajūta ir sevis apzināšanās un pieņemšana tāda, kāds tu esi, ar visām nepilnībām un trūkumiem.

Pašempātija slēpjas apstāklī, ka tā vietā, lai nežēlīgi sodītu sevi par katru sakāvi, jūs izrādāt laipnību un sapratni pret sevi. Jūs atzīstat savas kļūdas, saprotat iemeslus, piedodat sev par to pieļaušanu.

Atcerieties, ka esat nepilnīgs, pasaule ir netaisnīga, un kļūdas nepieļaus pašas no sevis. Nākamreiz, kad pārstāsit kaut ko darīt, ieprieciniet savu ievainoto lepnumu ar iepriekš sniegtajiem attaisnojumiem.