2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Programma Habbits tiek izmantota, lai attīstītu labus ieradumus "nepārtrauktās ķēdes" tehnikā.
Mūsu ieradumi, tas ir, darbības, kuras mēs veicam neapzināti, “automātiski”, lielā mērā nosaka mūsu panākumus un neveiksmes. Ir pilnīgi skaidrs, ka cilvēkam, kurš vēlas mainīt savu dzīvi uz labo pusi, ir jāpievērš vislielākā uzmanība atbilstošu ieradumu veidošanai. Tie veido pamatu, pamatu, uz kura tiek būvēts viss pārējais.
Mēs jau esam veltījuši vienu no mūsu Jaungada rakstiem darbam ar ieradumiem, koncentrējoties uz īpašām tīmekļa lietojumprogrammām. Šodien bija iespēja turpināt tēmu un iepazīstināt ar izcilu programmu Paradumi Android platformai.
Habbits pielietošanas tehnikā labu ieradumu veidošanai (vai slikto laužšanai) tiek izmantota labi zināmā un pēdējā laikā ļoti populārā "ķēdes nepārtrauktības" metode. Tas sastāv no tā, ka katru dienu, kad izdevās ievērot plānoto prasmi, jūs atzīmējat kalendārā. Šādu “pareizo” dienu secība veido ķēdi. Tavs uzdevums ir izaudzēt pēc iespējas garāku ķēdi, netrūkstot posmiem.
Lietojumprogramma ir ļoti viegli lietojama. Pēc pirmās palaišanas jūs redzēsiet joprojām tukšu ekrānu ar jūsu paradumu sarakstu. Lai pievienotu jaunu elementu, jāizmanto poga augšējā labajā stūrī. Pēc attīstītas prasmes pievienošanas tā parādās kā kartīte ar nedēļas kalendāru galvenajā ekrānā.
Tagad varat viegli atzīmēt dienas, kad varējāt sekot savam plānam, ar vienu pieskārienu vajadzīgajam datumam. Rezultātā tas kļūs zaļš, un augšpusē parādīsies jūsu ķēdes garuma skaitītājs. Ja kādā dienā neesat veicis nepieciešamo darbību, atzīmējiet to ar dubultskārienu attiecīgajam datumam. Tas kļūs sarkans, un ķēdes garums tiks atiestatīts uz nulli.
Ekrānuzņēmumos ir arī zili datumi. Šīs ir iepriekš ieplānotas dienas, kad dodat sev atpūtu. Piemēram, ja jums ir ieradums celties stundu agrāk, tad nedēļas nogales var tikt izslēgtas, nebaidoties nolikt ķēdi uz nulli.
Tādējādi, cenšoties katru dienu piepildīt savu mērķi un nepārraut ķēdi, tas palīdzēs attīstīt noderīgas prasmes. Un programma Paradumi motivēs jūs ceļā, vizualizējot jūsu panākumus.
Ieteicams:
5 mīti, kas neļauj mums veidot labus ieradumus
Noskaidroju, cik daudz patiesībā prasa jauns ieradums (nē, nevis 21 diena) un kāpēc nevajadzētu sevi lamāt par disciplīnas trūkumu
Noteikums 21 diena. Kā attīstīt labus ieradumus
Atkārtojot vienu un to pašu darbību 21 dienu, tā nogulsnējas zemapziņā un mēs sākam to darīt automātiski
HabitBull palīdzēs jums izkopt jaunus labus ieradumus un atbrīvoties no sliktiem
Tikai atkārtoti un nepārtraukti nepieciešamo darbību atkārtojumi, kā arī Android mobilā aplikācija ar nosaukumu HabitBull var palīdzēt attīstīt un nostiprināt jaunus labus ieradumus. Labi ieradumi, slikti ieradumi – tie ir tie, kas veido mūsu ikdienu un ir visu mūsu panākumu un neveiksmju cēlonis un pamatā.
Momentum operētājsistēmai iOS palīdz ievērot labus ieradumus
Momentum ir iOS lietotne, kas palīdz veidot veselīgus ieradumus. Tas atšķiras no saviem kolēģiem ar interaktīviem paziņojumiem, ērtu logrīku un vienkāršu un intuitīvu saskarni. Mēs jau esam rakstījuši par lietotnēm, kas palīdz jums izveidot labus ieradumus.
Ieradumu saraksts var palīdzēt izskaust sliktos ieradumus un izveidot labus
Paradumu saraksts palīdz jums kontrolēt savus ieradumus. Šī ir lietojumprogramma, kas seko līdzi labajiem un sliktajiem ieradumiem, sniedzot jums iespēju redzēt savu progresu. Ieradumi ir tie, kas veido mūsu raksturu un dzīvesveidu.