2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Dzert ūdeni katru dienu ir ļoti, ļoti svarīgi. Ja jums ir problēmas ar to, iesakām apskatīt Water Balance lietotni, kas var jums palīdzēt.
Neatkarīgi no tā, cik daudz mēs rakstītu par nepieciešamību pēc pareizas pārtikas, ūdens ir galvenā mūsu uztura sastāvdaļa. Un, ja pietiekama ūdens dzeršana jums sagādā problēmas, iesaku to atrisināt pēc iespējas ātrāk. Sekas var nebūt no patīkamākajām.
Water Balance ir lietojumprogramma, kas paredzēta šīs problēmas risināšanai. Ar tās palīdzību jūs varat aprēķināt ūdens daudzumu, veikt uzskaiti un uzzināt daudz noderīgu padomu un triku par ūdens bilanci.
Lietojumprogramma izskatās ļoti forša. Galvenais ekrāns ir saraksts ar visiem šķidrumiem, kurus varat ieliet sevī. Augšpusē tiek parādīta skala. Jo vairāk tas ir piepildīts, jo vairāk ūdens jūs dzerat un pievienojat. Šķidrumu sarakstā ir kafija, ūdens, tēja, alkohols un citi. Ja kaut kā trūkst, varat izveidot savu dzērienu.
Izdzertā šķidruma pievienošana ir ļoti vienkārša: uzsitām uz vēlamās ikonas un ar žestu uz augšu vai uz leju noregulējam tā daudzumu. Tas tika izdarīts ļoti jauki.
Jūs zināt, ka alkohols nepalielina ūdens bilanci, bet, gluži pretēji, samazina to? Ja nē, ņemiet to vērā. Neliels alkohola daudzums izvada no organisma daudz ūdens. Un lietojumprogramma neaizmirst jums par to atgādināt.
Zemāk esošajā sarakstā varat redzēt, cik daudz un kādu šķidrumu šodien esat izdzēris.
Ūdens bilancei ir daudz lielisku padomu. Pēc to izlasīšanas jūs saņemsiet vairāk noderīgas informācijas par ūdeni un, iespējams, sāksit pareizi novērtēt tā nozīmi organismam.
Paņemiet līdzi ūdens pudeli pastaigām
Pievienojiet ūdenim dažas piparmētru lapas
Ūdens novērš artrītu un sirds un asinsvadu slimības
Varat arī iestatīt taimeri, kas norādītajā frekvencē atgādinās, ka ir pienācis laiks izdzert glāzi ūdens. Un, protams, ikdienas un vispārīga statistika, ar kuru var dalīties Facebook. Bet kāpēc?
Es atkārtoju vēlreiz: katru dienu dzert ūdeni ir ļoti, ļoti svarīgi. Ja iepriekš nebija pietiekami daudz motivācijas to darīt, Ūdens bilance jums palīdzēs, veidojot statistiku un sniedzot interesantus un, pats galvenais, noderīgus padomus.
Ieteicams:
Cik daudz ūdens jums patiešām vajadzētu dzert?
Dzeršana ir īsts mūsdienu pasaules fetišs. Ja esat slims, dzeriet vairāk, ja vēlaties zaudēt svaru, dzeriet vairāk. To mums iesaka gan cienījami ārsti, gan slavenības, kas ar prieku atbrīvojušās no lieko kilogramu svara. Tikmēr ūdens nav tik noderīgs, kā šķiet. Un dažreiz pat kaitīgs
9 drošas pazīmes, ka jums mājās ir slikts ūdens
Dažos gadījumos ūdens kvalitāti var noteikt uzreiz – piemēram, pēc dīvainas krāsas vai smaržas. Bet ir arī mazāk acīmredzamas problēmas
Citronu ūdens ir tikai citronūdens
Ūdens ar citronu nedara brīnumus, lai kā jūs to vēlētos. Atmaskot populārākos mītus par šo "veselības eliksīru"
Vai ūdens palīdz zaudēt svaru
"Ja vēlaties zaudēt svaru, dzeriet vairāk!" - Pārliecināti iesaka gan uztura speciālisti, gan tie, kas laimīgi zaudējuši svaru. Bet vai tiešām ūdens ir brīnumlīdzeklis svara zaudēšanai? Dzīves hakeris uzzināja, ko par to domā zinātnieki
7 lieliskas ūdens pankūku receptes
Pankūkas uz vienkārša un gāzēta ūdens būs plānas, skaistas un garšīgas arī bez piena produktiem. Noteikti izmēģiniet