Sabiedriskās dzīves hacks: kā izturēties ar citiem cilvēkiem

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Psiholoģei un neiroloģei Evai Glasrūdai ir astoņi padomi, kas jums palīdzēs dažādās sociālās situācijās, sākot no iepazīšanās līdz jaunu cilvēku iepazīšanai.

Kā stāsta Eva, pēdējā gada laikā viņa ir apmeklējusi divas absolventu tikšanās. Tajās viņa uzzināja, ka daudzi bijušie klasesbiedri un klasesbiedri nevēlas ierasties uz šīm sanāksmēm. Iemesls ir vienkāršs: viņiem nepatīk runāt par savu darbu, uzskatot to par sliktu, un par sevi kā par neveiksmīgiem cilvēkiem.

Rezultātā Ieva saprata, ka viņai nevajadzētu jautāt cilvēkiem par viņu darbu. Standarta jautājuma vietā "Kur tu strādā?" vai "Kā jūs pelnāt naudu?" viņa jautā neitrālāk: "Par ko tu nodarbojies?"

Pirmkārt, atbilde uz šo jautājumu noved pie daudz interesantākas sarunas. Otrkārt, neveikla situācija neveidojas, ja cilvēkam ir kauns vai nez kāpēc negribas runāt par savu darbu. Šeit ir citi padomi par to, kas un kas var palīdzēt saziņā.

Attīstīt harizmu

Olīvija Kabane parādīja, ka harizma ir prasme un tā ir jāattīsta. Tāpat kā ar citām prasmēm, tas nav viegli, bet iespējams. Eva iesaka sākt ar to, ka sarunas laikā uzmanība tiek pievērsta tikai sarunu biedram un jācenšas saglabāt acu kontaktu. Var palīdzēt arī tālāk minētie padomi.

Ja vēlaties randiņā izskatīties pievilcīga, nobiedējiet savu partneri

1974. gadā psihologi Donalds Datons un Arturs Ārons vadīja. Viņi veda vīriešu grupu uz diviem tiltiem. Viens bija koka un ļodzīgs, otrs betons un izturīgs. Tilta otrā galā atradās meitenes. Psihologi palūdza vīriešus šķērsot vienu no tiltiem. Kad vīrieši pārcēlās uz otru pusi, meitenes viņiem iedeva savu telefona numuru un piedāvāja doties uz randiņu.

Vīriešiem tika teikts, ka eksperiments beidzas, taču tas ir tikai sākums. Eksperimenta būtība bija noskaidrot, kā ir saistītas bailes un tai sekojošā darbība zvana veidā. Izrādījās, ka ļodzīgo tiltu izvēlējušies vīrieši zvanījuši biežāk. Pēc tam izrādījās, ka to izraisījušas pārdzīvotās bailes: vīriešiem paātrinājās sirdsdarbība, viņi svīda un organisms ražoja adrenalīnu. Taču viņu zemapziņa uzskatīja, ka visus šos simptomus izraisa pievilcība meitenēm.

Tāpēc labāk norunāt kādu neparastu un, iespējams, riskantu randiņu. Pastāv liela iespēja, ka izskatīsies pievilcīgāks.

Ja sarunu biedram ar tevi ir garlaicīgi, pastāsti viņam par to

Kaitinošs kaimiņš lidmašīnā vai kāds, kas jūs neinteresē, bārā nesapratīs, ka jūs kaitina. Sazinoties ar viņiem, jūs izjutīsit diskomfortu un parādīsit pasīvas-agresīvas uzvedības pazīmes. Tāpēc taktiski pasaki, ka saruna tevi neinteresē vai vēlies darīt ko citu.

Aizmirstiet par kartēm un GPS

Ceļu lūgšana ir viens no labākajiem veidiem, kā satikt jaunus cilvēkus. Neskatieties uz kartēm, bet drīzāk lūdziet norādījumus garāmgājējam un saglabājiet acu kontaktu, kad viņš jums atbild. Pēc Ievas teiktā, viņa šādā veidā zaudēja līdzi draugiem, kurus satika.

Uzdodiet interesantus jautājumus

Eva stāsta, ka nesen viena no viņas labākajām draudzenēm atgādināja, kā viņi iepazinās. Ballītē Eva viņam uzreiz uzdeva jautājumu:

Jūs neesat no tiem, kas runā tikai par politiku?

Pēc drauga teiktā, tas viņiem ļāva iziet cauri runāšanas stadijai par neko un nekavējoties ieslīgt interesantā sarunā. Un tas mūs noved pie nākamā punkta.

Atvērt

Psihologi Nensija Kolinsa un Lina Millere iesaistīja divas studentu grupas. Pirmajai grupai tika lūgts sadalīties pa pāriem un iepazīties, uzdodot standarta jautājumus: "Kur jūs strādājat?", "Kā sauc?", "Kādas filmas jums patīk?"Otrajai grupai tika doti īpaši uzdevumi. Piemēram, piecas minūtes skatieties viens otram acīs vai uzdodiet negaidītus jautājumus, piemēram: "Kad jūs pēdējo reizi raudājāt?"

Neskatoties uz to, ka otrās grupas dalībnieki jutās neērti, viņiem vēlāk izveidojās spēcīgāka saikne nekā pirmajā grupā. No tā izriet padoms: nebaidieties būt neparastam un pārsteigt sarunu biedru.

Nebaidieties būt rupjš

Nebaidieties būt rupjš un pateikt nē situācijās, kad tas ir jādara. Piemēram, ja jūs atteicāties no kaut kā, ko otrs jums ieteica, un viņš turpina uzstāt, viņš bija pirmais, kas bija rupjš. Tas nozīmē, ka jūs varat to izpaust kā atbildi. Mēs pārāk augstu novērtējam vārda "nē" nozīmi.

Neļaujiet sevi manipulēt

Šeit ir visizplatītākās metodes:

1. Savstarpējās apmaiņas tehnika. Ja vēlies cilvēkam kaut ko lūgt, tad iespēja, ka viņš to izdarīs, ir daudz lielāka, ja esi viņa labā kaut ko darījis iepriekš.
2. Divi pieprasījumi viena vietā. Vēl viens paņēmiens, kas noder, ja vēlies kaut ko palūgt. Vispirms jums ir jālūdz vairāk, nekā jums nepieciešams.
3. Enkura tehnika. Kad jums saka: "Lielākā daļa cilvēku ziedoja X rubļus" vai "Lielākā daļa darbinieku strādā Y stundas nedēļā", jūs esat piesaistīts šiem skaitļiem. Jūs zemapziņā nevēlaties izcelties, un jums būs vieglāk manipulēt.
4. Pievilcība. Cilvēkam, kurš tev šķiet pievilcīgs, ir daudz grūtāk atteikties. Šo arī var izmantot.