Kāpēc ir vērts cienāt darbiniekus ar kafiju

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kafija padara mūs godīgākus. Pie šāda secinājuma nonākuši Vašingtonas universitātes, Arizonas universitātes un Ziemeļkarolīnas universitātes zinātnieki. Miega trūkums var izraisīt neētisku uzvedību darba vietā, un tase kafijas var jūs no tā izglābt.

Tie ir pētījuma rezultāti, kura būtība bija šāda.

Brīvprātīgie tika sadalīti divās grupās un tika lūgti nomodā visu nakti. No rīta daži brīvprātīgie saņēma kofeīnu saturošu košļājamo gumiju (tās saturs bija līdzvērtīgs divām kafijas tasītēm). Pēc tam visi eksperimenta dalībnieki tika aicināti uzspēlēt spēli, kurā, lai nopelnītu naudu, bija jāmelo.

Grupa, kas košļāja kofeīnu saturošu gumiju, praktiski ignorēja negodīgos darījumus. Grupai, kas nelietoja kofeīnu, bija vieglāk apdraudēt savu sirdsapziņu.

Profesors Deivids Velšs to izskaidro šādi:

Ja jūs nepietiekami gulējat, jums ir daudz vieglāk piekrist priekšnieka neētiskajam priekšlikumam, jo pretestība prasa pūles, un jūs tik un tā esat noguris.

Tādējādi kofeīns stiprina mūsu nosvērtību un gribasspēku, kad ķermenis ir izsmelts.

Zinātnieku atklājumus apstiprina arī viena no viņiem – profesora Maikla Kristiāna (Maikls Kristiāns) agrāk veikts pētījums. Viņš pētīja, kā miega trūkums ietekmē cilvēka uzvedību. Izrādījās, jo vairāk cilvēkam trūkst miega, jo vairāk viņš ir pakļauts deviantai uzvedībai darba vietā.

Darba devējiem ir jāatzīst, ka darbinieki tagad strādā vairāk, kas nozīmē, ka viņi mazāk guļ. Ar ētikas kodeksu nepietiek, lai personas uzvedība atbilstu korporatīvajiem standartiem, kad viņš ir pārāk noguris.

Pēc zinātnieku domām, kafija var neitralizēt miega trūkuma negatīvās sekas. Vismaz ne uz ilgu laiku. Tajā pašā laikā pētnieki piedāvā šādus problēmas risinājumus:

• Apgādājiet savus darbiniekus ar kafiju.
• Racionalizējiet savu darba grafiku: mazāk virsstundu, vairāk pārtraukumu.
• Ilgstoši izvairieties no uzdevumiem, kas prasa nopietnu paškontroli, saskaroties ar stingriem termiņiem.
• Nodrošiniet darbiniekiem snaudas darbā un izglītojiet viņus par miega nozīmi.

Populārajā kultūrā valda mīts, ka smags darbs nav iespējams bez miega trūkuma. Mūsu pētījumi vēlreiz parāda, ka miega trūkums ir slikts gan indivīdam, gan organizācijai.

Tātad, ja vēlaties, lai jūsu darbinieki strādātu vairāk, ielejiet viņiem tasi kafijas.;)