Kas ir finanšu diēta un kā tā palīdz kontrolēt tēriņus

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Grāmatā The 21-Day Financial Fast: Your Path to Financial Peace and Freedom Washington Post finanšu padomniece un žurnāliste Mišela Singlerija iesaka izmēģināt "finansiālo ātro diētu" - metodi, kā lauzt sliktos finanšu ieradumus, atbrīvoties no kredītiem un palīdzēt plānot savu budžetu pareizi.

Finansiālā bada laikā jūs varat tērēt naudu tam, kas jums nepieciešams dzīvošanai: pajumtei, pārtikai, nepieciešamajām lietām. Bet tikai tam, citādi jāiztiek ar to, kas ir. Jūs ievērojat īstermiņa finanšu diētu. Tomēr galu galā tas palīdz uz ilgu laiku atbrīvoties no kaitīgajiem ieradumiem vai vismaz kādu laiku netērēt naudu.

Vai finanšu diēta ir piemērota jums? Vairāki noteikumi

Finansiālais bads ir nopietns pārbaudījums. Un pirms sākat to, izprotiet dažus svarīgus noteikumus.

Gavējies 21 dienu. Trīs nedēļas ir saprātīgs periods, kura laikā vari koncentrēties tikai uz vajadzībām un nepadoties vēlmēm. Īsākā laikā jums nebūs laika veidot ieradumus, un, ilgāk gavējot, jūs pakļausiet savu apņēmību un gribasspēku nepamatotiem pārbaudījumiem.
Pērciet tikai to, kas jums nepieciešams. Diētas laikā nepērciet neko, kas nav nepieciešams izdzīvošanai. Izslēdziet friziera apmeklēšanu, kino, pulcēšanos bāros un kafejnīcās, dāvanas dzimšanas dienā un citos svētkos, apģērbu iepirkšanos. Jūs varat tērēt naudu tikai pārtikai, mājoklim, zālēm un pirmās nepieciešamības precēm.
Maksājiet ar skaidru naudu. Jūs skaidrāk apzināties iztērēto naudas summu, maksājot skaidrā naudā. Šis ir vizuāls atgādinājums par jūsu pieņemtajiem lēmumiem. Kad pēc došanās uz veikalu maciņā paliek daži rēķini, priecājies, ka izdevies ietaupīt.
Saglabājiet izdevumu žurnālu. Diētas laikā rūpīgi pieraksti, kur tērēji naudu, uz ko varētu ietaupīt un kam nevajadzīgajam visbiežāk vēlējies tērēt. Jūs atgriezīsities pie šī žurnāla vēlāk, lai to analizētu un saprastu, kam impulsīvi tērējat lielāko daļu savas naudas.

Finansiālais bads ir ne visiem. Jums 21 dienas laikā ir patstāvīgi jāsaprot taupības plusi un mīnusi, lai redzētu, vai šī metode ir jums piemērota.

Finanšu diētas priekšrocības

Jūs kļūsiet apzinīgāks. Kafijas tase pa ceļam uz darbu, pusdienlaikā ēdiena pasūtīšana uz ofisu, sodas skārdene pa ceļam mājās no darba - daži simti rubļu, ko nemanot iztērējāt sev. Finanšu bads iemācīs jums sekot līdzi tam, kam jūs tērējat savu naudu.
Tas ir ilga ceļojuma sākums. Ierobežojot tēriņus 21 dienu, jūs ietaupīsiet nelielu summu, kas motivēs jūs krāt tālāk. Sapratīsi, ka dienā nesāpīgi vari iekrāt pāris simtus, kurus var atlicināt kārtējo kredītu dzēšanai vai vienkārši tā.
Jūs iemācīsities izmantot mazāk kredītkaršu. "Nav naudas - nav problēmu, mēs to noņemsim no kredītkartes." Cik bieži mēs šādi domājam. Finanšu diēta ietaupīs jūs no tēriņiem kredītkartē vismaz trīs nedēļas, un pēc tās pabeigšanas jūs, visticamāk, kļūsiet atturīgāks, tērējot aizņemtos līdzekļus.
Diēta iemācīs izvairīties no kārdinājuma. Cīnās ar lieko svaru, mājās nedrīkst būt saldumu un treknu ēdienu, lai tie nevilinātu. Tāpat ir ar finanšu diētu: nepārbaudi savu gribasspēku, neej uz veikaliem vai tālāk. Kad gavēnis ir beidzies, turpiniet izvairīties no nevajadzīgiem kārdinājumiem.

Finanšu diētas trūkumi

Tas atgriežas. Tāpat kā cīņā ar lieko svaru, pēc trīs nedēļu badošanās var pieņemties vēl vairāk, tas ir, doties iepirkties un iztērēt ietaupīto naudu. 21 diena. Tieši šajā periodā jūsu sliktie ieradumi tiek pārtraukti. Vai arī nesalauž… Neturpini sev visu liegt, bet izvairies no liekiem tēriņiem.
Finanšu diēta maģiski neatrisinās visas jūsu problēmas. Ja jums ir lieli parādi, maksājat hipotēku vai jums ir citas nopietnas finansiālas problēmas, negaidiet, ka jūs maģiski atbrīvosities no tiem. 21 dienu ilgs badastreiks palīdzēs pārdomāt savu attieksmi pret naudu un tēriņiem, palīdzēs saplānot budžetu jaunā veidā, taču tev vēl priekšā ilga un smaga cīņa par finansiālo brīvību.
Finanšu bads ir īstermiņa pasākums. Savā grāmatā Singletari iesaka nebavēt ilgāk par 21 dienu. Tas ir pietiekami, lai ietaupītu naudu un noteiktu izdevumu pozīcijas, kurām neapzināti tērējat daudz naudas. Šis ir atsāknēšana, laiks pārdomāt un mainīt savus finanšu ieradumus.

5 Finanšu diētas panākumu noslēpumi

Atšķirt vajadzības un vēlmes

Cik cilvēku, tik daudz iespēju šādam sadalījumam. Ja daži uzskata, ka ir vēlme doties uz salonu pēc frizūras, savukārt citiem tā ir obligāta prasība, lai, piemēram, biznesa tikšanās reizē izskatītos perfekti.

Izveidojiet savu sarakstu. Taisni uz papīra, lai jūs varētu to pārlasīt. Saraksts jūsu acu priekšā palīdzēs izvairīties no kārdinājuma. Ja pats nolemsi, ka pusdienošana kafejnīcā ir vēlme, nevis nepieciešamība, tev būs vieglāk noraidīt draugu ieteikumus.

Kopīgojiet savu eksperimentu

Ne visi apkārtējie sapratīs tava finansiālā bada nozīmi. Daži draugi vai mīļotie var smieties vai būt neizpratnē. Bet jums ir nepieciešama atbalsta grupa, viens vai vairāki cilvēki, kas dalās ar jums par panākumiem un neveiksmēm. Viņi pat var vēlēties pieņemt izaicinājumu un arī "nomirt badā".

Ja nevarat atrast atbalsta grupu, saglabājiet dienasgrāmatu. Un godīgi ierakstiet tajā visu, neļaujiet sevi apmānīt.

Izvairieties no kārdinājuma

Vai esat tiešsaistes iepirkšanās cienītājs? kur jūs visbiežāk pērkat lietas. Centieties neiedziļināties jaunās. Mazāk sēdiet pie datora.

Neskatieties uz bezsaistes veikalu logiem un neejiet uz lieliem iepirkšanās centriem. Ja pēkšņi jūtaties skumji, atcerieties, ka šis ierobežojums nav uz mūžu, bet tikai uz 21 dienu.

Domā savādāk

Finansiālais bads liks izjaukt skapi. Atradīsi daudzas lietas, par kurām jau sen esi aizmirsis, iemācīsies tās apvienot jaunā veidā. Jūs atradīsit rentablus risinājumus.

Vai jums ir ieradums kaut ko grauzt dienas vidū birojā? Tā vietā, lai skrietu pie automāta un iepirktos par divreiz lielāku cenu, paņemiet līdzi uzkodas no mājām. Sēdēšanu kafejnīcā aizstājiet ar pastaigām vai sen aizmirstiem hobijiem. Izdomājiet nestandarta iespējas izklaidei un pazīstamu lietu izmantošanai.

Sviniet panākumus

Atzīmējiet izaicinājuma beigas. Par visu ietaupīto summu nav jārīko slaktiņš. Pagatavojiet sev pieticīgu dāvanu un pārējo naudu ielieciet krājkontā vai nomaksājiet parādus. Īsti svētki ir tūlītēja sava darba rezultātu izmantošana.

Finanšu diēta šķiet ekstrēma, taču ievērot to nav tik grūti. Apbruņojoties ar mūsu padomiem un sagatavošanās darbu, jūs varat liegt sev iepirkties trīs nedēļas un gavēņa beigās redzēt iepriecinošus rezultātus. Šī metode nav brīnumlīdzeklis ieradumam nekontrolēti tērēt naudu, bet tas ir solis ceļā uz finansiālās atbildības izpratni.