Kā saprast, ka tev ir karjeras krīze

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ja acis sāk raustīt domas par darbu, laiks birojā ievelkas bezgalīgi, un vakaros spēka pietiek tikai televīzijas šoviem - visticamāk, ka tevi pārņem karjeras krīze. Vai tas tiek ārstēts? Jā. Kā to diagnosticēt, pirms viss kļūst ļoti slikti, un ko darīt tālāk? Pastāstīsim tagad.

1. Iedomājieties, ka jūsu kontā ir 10 miljoni USD

Noformulē visas savas galvenās “vēlmes” – ko ar tām darīsi? Ja tie ietver vēlmi attīstīt savu biznesu, investēt tajā un ja strādājat algotu darbu, paliekat savā darbā vai turpiniet darīt to pašu, bet, piemēram, uzsākot savu biznesu vai paņemat neplānotu atvaļinājumu, jums nav karjeras krīze…. Ja jūs uzreiz kliedzat “Es negribu neko nedarīt”, ir krīze.

2. Paņemiet atvaļinājumu

Visdrošākais veids, kā atšķirt uzkrāto nogurumu no krīzes, ir doties atvaļinājumā. Vismaz nedēļu. Vienatnē vai kopā ar cilvēkiem, kuri nevēlas dzirdēt par jūsu darbu.

Atvienojiet tālruni, neatveriet pastu, neejiet uz kolēģu Instagram.

Ja nav naudas lielam ceļojumam, var doties uz dāmu, pie draugiem, pie vecmāmiņas uz ciemu, galvenais atslēgties no ierastā ritma, būt dārzenim un baudīt to. Labas atpūtas formula ir atslēgt smadzenes no rutīnas: mēģiniet katru dienu darīt kaut ko jaunu, lai dienas nebūtu līdzīgas.

Pēc nedēļas jūsu atpūtušās smadzenes jums pateiks, kas jums nepieciešams. Ja doma par darbu vairs neizraisa riebumu un pat jums mazliet pietrūkst priekšnieka, tad tas bija tikai nogurums. Ja atmiņas par darbu joprojām ir sliktas dūšas, ir pienācis laiks rīkoties.

3. Izveidojiet sev "karjeras karti"

Uzskaitiet visas savas galvenās profesionālās prasmes, padomājiet, kādās citās jomās tās varētu būt noderīgas. Ja jūsu zināšanas par klingonu vai jūsu mīlestība pret ķīniešu tēju iepriekš nav noderējušas, tas nenozīmē, ka tās ir bezjēdzīgas.

Uzrakstiet uz papīra visas profesijas, kas krustojas ar jūsu prasmēm, un padomājiet, kurā no šiem virzieniem jūs vēlētos virzīties.

4. Izmantojiet "trīs svītru" metodi

Lielisks veids, kā sākt virzīties uz savu sapņu darbu (piemēram, uz Google Krievijas nodaļas mārketinga direktora amatu).

Sadaliet papīra lapu trīs sloksnēs. Pirmajā pierakstiet visas savas prasmes un iemaņas: nepieciešamās, būtiskas un papildu (šeit būs, piemēram, otrās svešvalodas zināšanas). Otrajā ailē tādā pašā secībā ir uzskaitītas prasmes, kas nepieciešamas jūsu sapņu darbam. Lai tos noskaidrotu, ir jāapskata vismaz 10 cilvēku CV, kuri ir strādājuši šajā amatā Google vai citos tās pašas nozares uzņēmumos. Trešajā slejā salīdziniet pirmās divas un pierakstiet, kas jums būtu jāapgūst tuvākajā nākotnē. Noteikti pievienojiet turpmāko sadaļu trešajā slejā, lai iekļautu prasmes, kas Google TKO vajadzētu iegūt pēc 3, 5 vai 10 gadiem atkarībā no tā, kad plānojat ieņemt šo amatu.

Ja visu cītīgi darīsi pēc šī plāna, pēc dažiem gadiem uzņēmumā ieradīsies lieliski sagatavojies. Vai arī pa ceļam sapratīsi, ka vēlies ko citu, apzināti izvēlies jaunu karjeru un dzīvo ar to laimīgi mūžam.

Par darbu un karjeru lasiet sleju - personāla atlases un personāla eksperts vietnē Runet. Un, ja vēlaties izkļūt no karjeras strupceļa un atrast jaunu iecienītāko darbu, pievērsiet uzmanību jaunajam kursam pret verdzību - "".