Kāpēc tērzēšana ar kolēģiem ir noderīga?

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Zinātnieki atklājuši, ka sarunas ar kolēģiem patiesībā netraucē, bet tikai palīdz darbā.

Tam ir pozitīva ietekme uz smadzenēm

Zinātnieki no Mičiganas universitātes veica interesantu eksperimentu. Dalībnieki tika sadalīti divās grupās. Vispirms pirmās grupas subjektiem bija jāiepazīst vienam otru 10 minūšu laikā. Un otrajai grupai tika lūgts piedalīties strīdos savā starpā par noteiktu tēmu. Pēc tam visiem priekšmetiem tika lūgts atrisināt vairākus izziņas uzdevumus.

Eksperimenta dalībnieki no pirmās grupas, kuri iepriekš tikko bija sazinājušies nepiespiestā gaisotnē, uzrādīja vislabākos rezultātus problēmu risināšanā. Tie parādīja ievērojamus uzlabojumus smadzeņu izpildfunkcijās. Šie procesi ir atbildīgi par plānošanu, fokusēšanu, prioritāšu noteikšanu un pat organizēšanu. Citiem vārdiem sakot, par prasmēm un īpašībām, kas mums vajadzīgas darbam.

Tas padara darbu jautru

Aptaujas gaitā pat 89% aptaujāto apstiprināja, ka komunikācija ar kolēģiem ietekmē dzīves kvalitāti. Tāpat izrādījās, ka, ja cilvēkam darbā ir vismaz viens draugs, tad tas viņu vairāk saista ar uzņēmumu un atbalsta viņa vēlmi palikt šajā vietā.

Tas viss ir saistīts ar empātiju. Spēja sajust saikni ar apkārtējiem cilvēkiem nodrošina darbinieku interesi un iesaisti viņu darbā. Runājot ar kolēģiem, cilvēks pamazām atbrīvojas no bailēm izteikt savas idejas un komentārus. Viņš jūtas ērti un droši.

Kā dažādot sarunas ar kolēģiem

1. Nosvinēt dažādus paveikto: līgumu parakstīšanu, plānu izpildi, darba jubilejas. Kad jūs tos svinat kopā vai pat vienkārši runājat par tiem, tas jūs satuvina. Tad patiesībā prieks par notikumu kļūst lielāks.
2. Pusdienojiet kopā ar kolēģiem. Dažkārt saruna ar cilvēku, kuru redzi tikai virtuvē, var radīt jaunas idejas un risinājumus. Tāpēc labāk ierīkot vienu garu pusdienu galdu, kas vienos visus.
3. Ja jūs sazināties ar kolēģiem tiešsaistē, sazinieties ar neformālām sarunām. Bildes, gifi, smieklīgi stāsti – tas viss palīdzēs mazināt atmosfēru un uzlabos garastāvokli ikvienam.