20 dzīves patiesības, kuras vajadzētu atcerēties ikvienam

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Saspringtajā dzīves ritmā ir viegli apmaldīties un nepamanīt, kā ir mainījušās vērtības un mērķi. Šāda attieksme jums atgādinās par to, kas patiešām ir svarīgs.

UPD. Teksts atjaunināts 2019. gada 26. augustā.

1. Dzīve ir dārga

Kamēr dzīve tev nepatīk, tā pāriet, tāpēc negaidi ideālus apstākļus un novērtē to, kas tev ir. Jā, mums ir ko darīt, pienākumi pret citiem, problēmas un bažas, taču tas nav iemesls, lai liegtu sev prieku. Neaizmirstiet periodiski atgriezties tagadnē un saprast, ka esat dzīvs, un dzīve, neskatoties uz visām nepatikšanām, ir skaista. Novērtē katru mirkli.

2. Visi cilvēki pieļauj kļūdas

Piedod sev un citu pāridarījumus. Cilvēki kļūdās visu laiku, neatkarīgi no tā, kādu amatu viņi ieņem un kādu atbildības nastu viņi nes. Tā ir tikai daļa no jebkura no mums dzīves.

Ja pēkšņi aviokompānija pazaudēja jūsu bagāžu vai bankas darbinieks nepareizi pierakstīja jūsu uzvārdu, nedusmojies un taisi skandālu. Lūdziet izlabot situāciju, bet saprotiet citu cilvēku nepareizu uzvedību. Tā tu ietaupīsi sevi un citu nervus un neienesīsi šajā pasaulē vēl vairāk negatīvisma.

Tāpat neaizmirstiet piedot sev kļūdas. Jūsu kļūdas jau ir pagātnē. Mācieties no kļūdām, bet neuztraucieties par tām: tā ir enerģijas izšķiešana.

3. Veselība nav joks

Jūsu ķermenis tiek galā ar lielāko daļu problēmu bez jūsu līdzdalības. Tomēr tas ir atkarīgs no jums, cik gadus tas var izdzīvot bez nopietnām neveiksmēm. Ēd veselīgu pārtiku, esi aktīvs, nesēdi pārāk ilgi vienā vietā, rūpējies par zobiem. Katru dienu pietiekami gulējiet un nekādā gadījumā nenostājiet darbu augstāk par savu labsajūtu.

Atcerieties: dzīvot veselīgu dzīvesveidu ir daudz lētāk nekā saņemt medicīnisko palīdzību.

4. Tuvi cilvēki ir svarīgāki par darbu

Veselība nav vienīgā lieta, ko nevajadzētu upurēt darbam. Ir viegli pārliecināt sevi, ka darbs ir vissvarīgākais. Viņš atnes naudu, bez kuras nevar dzīvot. Daudzi cilvēki nepārstāj strādāt arī pēc atgriešanās mājās: pastāvīgi domā par biznesu, risina problēmas pa telefonu un e-pastu.

Darba aktivitāte noteikti ir svarīga, taču daudz vērtīgāks ir laiks, kas pavadīts kopā ar mīļajiem. Draugi, radi un mīļotie ne vienmēr būs blakus. Apciemo savus vecākus, satiec draugus, velti vakarus bērniem. Izbaudi un novērtē šos mirkļus.

5. Laiks ir jūsu galvenais resurss

Jums ir aptuveni 70 gadi, lai pabeigtu savus plānus un atstātu pēdas šajā pasaulē. Turklāt pēdējo 20 gadu laikā būs daudz grūtāk apgūt jaunas lietas, ceļot lielus attālumus un izturēt pēkšņas dzīves apstākļu izmaiņas.

Tāpēc netērējiet savu laiku. Ja vēlies kaut ko sasniegt – virzies uz mērķi, ja vēlies kaut ko izdarīt – dari. Dzīvojiet tā, kā vēlaties, nevis jūsu radinieki, draugi vai kāds cits. Netērējiet gadus kādai darbībai, kas jums nepatīk, pat ja tā maksā labi. Jūs varat nopelnīt naudu, bet nevarat atdot pavadīto laiku.

6. Citu viedoklis neko neizsaka

Pārāk bieži mēs piešķiram nozīmi tam, ko citi par mums domā. Taču, lai arī cik svarīga kāda loma tavā dzīvē nešķistu, viņi ir tādi paši cilvēki kā tu. Arī viņi ik pa laikam izdara stulbības un uzvedas dīvaini. Un viņu viedoklis neko nenozīmē.

Aizmirstiet par kaunu un bailēm: ja jūs nedariet neko nelikumīgu un objektīvi nenodarāt pāri citiem, tad viņu domas jums nevajadzētu traucēt. Daudz svarīgāks ir jūsu sirdsmiers un harmonija ar sevi.

7. Gandrīz jebkuru problēmu var atrisināt

Ikviens kādā brīdī kļūst apsēsts ar problēmām. Jūs pazaudējāt savu iecienīto lietussargu, automašīnā kaut kas sāka plīst, un jūsu priekšnieks darbā nemitīgi izsaka komentārus. Dažreiz šķiet, ka nepatikšanas ir viss, no kā sastāv dzīve. Diemžēl daudzi tikai savā nāves gultā saprot, ka neviena problēma nebija tā vērta, lai būtu jāuztraucas.

Gandrīz visas nepatikšanas var pārvarēt. Lietussargu - nopirkt, mašīnu - salabot, un darbu - mainīt. Taču atgūt enerģiju un laiku, kas pavadīts depresīvā stāvoklī, nav iespējams.

8. Godīgums ir galvenais harmonijas nosacījums

Izgudrot iemeslu neiet uz ballīti, melot priekšniekam, ja kavējat, vai paust apbrīnu par dāvanu, kas jums īsti nepatīk, šķiet kaut kas parasts, nekaitīgs.

Bet, maldinot sevi vai citus, jūs nonākat disharmonijā ar sevi un apkārtējo pasauli. Ja jūsu domas, vārdi un darbības ir pretrunā viens ar otru, tad integritāte pazūd no dzīves. Parādās nesaskaņas, un personība it kā sadalās vairākās daļās, kuras nevar vienoties. Viena daļa vēlas teikt patiesību, otra maldināt, lai atvieglotu sev dzīvi, trešā daļa vēlas izskaistināt realitāti, lai parādītu sevi vislabākajā gaismā.

Būt godīgam nav viegli, jūs varat nejauši kādam nodarīt pāri vai saņemt aizrādījumu darbā. Taču galu galā šāda uzvedība palīdzēs kļūt labākam, atbildīgākam par uzdevumiem, ar lielāku uzmanību – ģimenes un draugu sajūtām. Un godīgums pret sevi – savu kļūdu un trūkumu atzīšana – palīdzēs tev kļūt par tādu cilvēku, kāds vēlies būt.

9. Laime ir izvēle

Dažkārt šķiet, ka laime ir kaut kāds īpašs stāvoklis, ko var nopelnīt ar smagu darbu, nevainojamiem ikdienas problēmu risinājumiem un varonīgu centību. Patiesībā, lai to piedzīvotu, nav nepieciešami īpaši apstākļi. Jūs varat būt laimīgs jebkurā dzīves brīdī, jums tas tikai jāatļauj. Jūs esat šīs sajūtas cienīgs tikai tāpēc, ka esat.

Laimi nevar sasniegt, jo tā ir atkarīga no jūsu iekšējā stāvokļa. Par to nevajag cīnīties, nevajag to nopelnīt. Jums vienkārši jāļauj sev būt laimīgam.

10. Bailes tikai traucē

Katrs cilvēks no kaut kā baidās: atlaišanas, tuvinieku zaudēšanas, veselības problēmām. Baiļu sajūta ir dabiska, bet nav nepieciešama. Padodoties tai, mēs daudz zaudējam. Mēs strādājam vēlu, jo baidāmies zaudēt savu pozīciju. Nedēļas nogalē īsti neļaujam atpūsties, jo baidāmies kaut ko nesasniegt. Mēs cenšamies pastāvīgi kontrolēt bērnus, jo uztraucamies par viņiem.

Bailes, kas nav saistītas ar tiešiem draudiem dzīvībai un veselībai, ļoti traucē harmoniskai un laimīgai dzīvei. Atbrīvojieties no tiem. Dariet lietas, kas jūs biedē. Ieiet nezināmajā. Labāk mēģināt un kļūdīties, nekā nožēlot, ka nepamēģinājāt.

11. Lietas ir tikai lietas

Cilvēki bieži uztraucas par sīkumiem, arī materiālām lietām. Jaunais T-krekls kļuva netīrs, viedtālrunī parādījās skrāpējums, bērns nokrāsoja istabas durvis - vilšanās iemeslu var būt daudz.

Nedari tā. Materiālās lietas ir pārejošas. Tie noteikti nav jūsu enerģijas un nervu vērti. Tā vietā, lai piešķirtu pārāk lielu nozīmi priekšmetiem, koncentrējieties uz savu labklājību un attiecībām ar mīļajiem. Tas ir daudz saprātīgāk.

12. Ikvienam ir nepieciešams atbalsts

Ikviens ik pa laikam vēlas dzirdēt, ka viss būs labi. Nebaidieties lūgt atbalstu. Atzīšana, ka tev ir grūti un slikti, ir spēka pazīme. Un izlikties par terminatoru, kuram neviens nav vajadzīgs, gluži otrādi, ir vājuma rādītājs.

Un nevilcinieties atbalstīt citus. Īpaši tiem, kas šķiet neticami pašpietiekami. Visticamāk, šādiem cilvēkiem palīdzība ir nepieciešama visvairāk. Vienkāršs kompliments cilvēka spējām vai uzmundrinoša frāze var radīt brīnumus.

13. Viss ir atkarīgs no jūsu viedokļa

Jūs droši vien esat dzirdējuši tādas frāzes kā "Mēs neesam tādi, dzīve ir tāda" vai "Šī pasaule ir nežēlīga". Daudzi cilvēki uzskata, ka dzīve ir pilna ar briesmām un tajā nepārtraukti vajag ar kaut ko cīnīties, kaut ko sasniegt un kādu apsteigt. Patiesībā tas ir neticami daudzpusīgs. Katru sekundi notiek tūkstošiem dažāda mēroga notikumu, no kuriem katru var aplūkot no dažādiem leņķiem.

Pieņemsim, ka jūs atstājāt savu iecienītāko cepuri metro. No vienas puses, ir skumji zaudēt sirdij dārgu lietu. No otras puses, tas ir lielisks attaisnojums, lai dotos uz veikalu, lai nopirktu sev jaunu. Protams, tas būs vēl labāk, un iepirkšanās uzmundrinās.

Tas, no kā sastāv jūsu dzīve, ir atkarīgs tikai no tā, uz ko jūs koncentrējat savu uzmanību un kā jūs to uztverat.

Lai pasaule nebūtu nežēlīga, jums vienkārši jāpārtrauc koncentrēties uz slikto.

14. Pašmīlestība un egoisms nav viens un tas pats

Sevis mīlēšana ir laimīgas dzīves priekšnoteikums. Daži sev to nepieļauj, jo uzskata, ka mīlestība pret sevi ir līdzvērtīga egoismam. Patiesībā tās ir divas dažādas lietas. Egoisms ir uzvedība, kurā cilvēks savas intereses izvirza augstāk par citu interesēm. Un patmīlība pieņem, ka viņš nepārmet sev kļūdas, slavē sevi par sasniegumiem un rūpējas par sevi.

Iet pāri galvām, kāpjiet pa priekšu un izmantojiet cilvēkus saviem mērķiem - tā ir egoista prerogatīva. Sevi mīlošs cilvēks, gluži otrādi, būs godīgs, atklāts un žēlsirdīgs, jo viņam nevajag savas problēmas risināt uz citu rēķina.

15. Jo mazāk gaidīsi, jo mazāka būs vilšanās

Visi cilvēki pieļauj kļūdas, kas nozīmē, ka jums nevajadzētu gaidīt ideālu uzvedību no neviena. Tomēr daudzi dara tieši to un pēc tam kļūst vīlušies cilvēkos. Daudz loģiskāk ir vispār neko negaidīt. Tad citu nepareiza rīcība tevi nepārsteigs un nesāpēs, jo tā ir normāla cilvēka uzvedība. Un labu manieres un cieņas izpausmes, gluži pretēji, sāks iepriecināt.

16. Katram ir dažādas gaumes

Nav objektīvu veidu, kā spriest, vai mākslas darbs ir labs vai slikts. Kā arī nav objektīvu kritēriju, ko klasificēt kā mākslu un ko nē. Tas viss ir atkarīgs no konkrētā cilvēka gaumes, un tās veidojas, pamatojoties uz ļoti daudziem faktoriem: audzināšanu, raksturu, ieradumiem, kompleksiem, vidi.

Tātad visas diskusijas internetā par to, kura filma, albums vai grāmata ir labāka vai sliktāka, ir absolūti bezjēdzīgas. Ja cilvēks saka, ka filma, kas jums personīgi nepatīk, ir šedevrs, tad viņš neuzbrūk jums vai jūsu gaumei, bet vienkārši izsaka viedokli. Jūs varat piekrist viņa apgalvojumam vai nē, galvenais ir atcerēties, ka patiesība šajā jautājumā nevar pastāvēt, un jūsu gaumei nav nepieciešama aizsardzība. Mēs visi mīlam dažādas lietas, un tas ir lieliski.

17. Nepieciešamas izmaiņas

Lai virzītos uz priekšu, kaut kas jāmaina. Gadās, ka pārmaiņas mūs biedē, bet šīm bailēm nevar ļauties. Tikai laika gaitā var novērtēt, vai izmaiņas bija pozitīvas vai nē, un izlemt, vai atgriezties pie pagātnes apstākļiem.

Tajā pašā laikā jums pat nevajadzētu baidīties no negatīvām izmaiņām. Tās ir arī noderīgas: liek domāt savādāk, pārdomāt savas vērtības un dzīves mērķus, reizēm motivē strādāt vairāk vai rūpēties par sevi.

18. Nosodījums saindē dzīvi

Jums droši vien ir zināma šī situācija: kāds darbā izdara ko stulbu, bet citi apspriež šo cilvēku ar citiem kolēģiem. Tas ir normāls mehānisms: ja neesam pietiekami pārliecināti, citu noniecināšana liek mums justies labāk.

Tomēr to nevajadzētu darīt. Citu tiesāšana pasliktina tavu dzīves kvalitāti, padara tevi atkarīgu no citu cilvēku neveiksmēm. Nemaz nerunājot, ir vienkārši cilvēciski nepareizi apspriest kādu aiz muguras. Neļaujiet sevi apmānīt ar argumentu "visi tā dara". Visi to dara velti. Bez sprieduma jūsu dzīve būs mierīgāka.

19. Ne visam ir jābūt perfektam

Kino, literatūra, reklāma mums rada priekšstatu par ideālu pasauli. Visas ģimenes tajā ir laimīgas, cilvēki ir elpu aizraujoši skaisti, varoņi ir spēcīgi un gudri, un attiecības ir bezgala romantiskas. Diemžēl patiesībā tas tā nav. Lielākā daļa ģimeņu cieš no vienādām problēmām, cilvēki ir pilni ar trūkumiem, un attiecības ir pilnas ar pārpratumiem un konfliktiem.

Bet tas ir tas, kas padara pasauli interesantu. Trūkumi padara lietas, notikumus un cilvēkus dzīvus un dod mums iespēju gūt vērtīgas mācības, lai kļūtu labāki.

Mēs neesam varoņi filmās vai grāmatās, bet gan varoņi saviem stāstiem, kas ir daudz vērtīgāki par izdomātiem, jo tie patiešām notiek.

20. Būt labam cilvēkam ir bez maksas

Ikviens ir gandarīts, ja viņam palīdz vai izturas ar cieņu. Bet tajā pašā laikā daži cilvēki cenšas līdzīgi izturēties pret citiem. Žēl, jo ieguvēji no šādas uzvedības ir visi. Ja tu dari labu, piedod cilvēkiem kļūdas, saglabā mieru konfliktsituācijā, tad tu uzlabo sevi un pasauli sev apkārt.

Ar piesardzību šai uzvedībai vienkārši nav nekādu trūkumu. Jūs kļūstat laimīgāks, kad dāvājat citiem mīlestību un siltumu, sākat justies labāk un piedzīvot vairāk prieka. Un pats galvenais, tas ir pilnīgi bez maksas. Tad kāpēc gan nesākt tagad?