Kā pareizi uzstādīt mērķi un to sasniegt: norādījumi ar piemēriem

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Lai sapnis piepildītos, tas ir jāpārvērš par mērķi. Dzīves hakeris stāsta un ar piemēriem parāda, kā to izdarīt pareizi, lai nenāktos vilties rezultātā.

Kā izvēlēties mērķi un pareizi to formulēt

Kad esi sapratis, ko vēlies, neapstājies, rok vēl dziļāk. Vai tas ir tavs mērķis? Vai tas ir tas, ko jūs vēlaties? Varbūt tava mamma to vēlas, vide vai citu cilvēku balsis uzspiež savu?

Vai esat pārliecināts, ka tiešām to vēlaties. Pareiza mērķa izvēle un noteikšana ir puse no kaujas un veiksmīga iznākuma pamats. Analizēsim pareizības kritērijus.

Konkrētība

Nepietiek ar mērķi "dzīvoklis". Ir nepieciešams pēc iespējas detalizētāk aprakstīt nianses, pretējā gadījumā iespējamas neatbilstības. Dzīvoklis it kā ir parādījies, ir kur dzīvot, bet tas nav tavs, ar to nevar rīkoties kā gribi. Šis dzīvoklis ir nepareizā izmēra, nepareizā pilsētā, tas nav dzīvoklis, bet istaba komunālajā dzīvoklī. Vai mērķis ir sasniegts? Jā. Vai tas ir tas, ko tu gribēji? Nē.

Nepareizs mērķis: dzīvoklis.

Pareizais mērķis: trīsistabu dzīvoklis bez apgrūtinājumiem Maskavas centrā manā īpašumā.

Izmērāmība

Pieņemsim, ka jūsu mērķis ir kļūt par populāru emuāru autori. Pateicoties sociālajiem medijiem, ir vienkārša un konkrēta popularitātes pazīme – liels sekotāju skaits. Ja nevarat pats noteikt šo numuru, apskatiet, cik abonentu ir personai, kuru uzskatāt par populāru, izmantojiet šo numuru kā vadlīniju.

Nepareizs mērķis: Es gribu būt populārs.

Pareizais mērķis: 5000 Facebook abonentu.

Sasniedzamība

Kā mēdza teikt viens priekšnieks, prasi neiespējamo, tu saņem visvairāk. Izvirzi sev ambiciozus mērķus, vēlies ar sirdi lēkt pāri galvai, tici sev un tad piezemējies un ņem vērā objektīvo realitāti. Nav jēgas izvirzīt sev mērķi audzēt trešo roku.

Nepareizs mērķis: Es vēlos, lai cilvēki nesaslimtu ar vēzi.

Pareizais mērķis: nodarbinātība organizācijā cīņai pret vēzi.

Nozīme

Uzdodiet sev jautājumu "Kāpēc?" Atkārtojiet, līdz nonākat pie atbildes, piemēram, "Tas mani iepriecinās", "Es jutīšu gandarījumu", "Es tieku saprasts kā …". Galu galā lielākā daļa cilvēku vēlmju ir saistītas ar šīm vienkāršajām lietām. Tāpēc nav ieteicams tiekties uz noteiktu naudas summu. Nauda nav mērķis, tā ir līdzeklis, lai sasniegtu kaut ko, kas nesīs prieku, labumu, laimi.

Nepareizs mērķis: Es gribu daudz naudas, lai nopirktu jahtu.

Pareizais mērķis: jahta.

Laiks

Termins ir nepieciešams parametrs mērķa sasniegšanai. Bez bojām šķiet, ka laika jūra ir bezgalīga, bet pēkšņi dzīve paiet. Tuvojas termiņš stimulēs paātrinājumu, palielinās produktivitāti un palīdzēs korelēt pašreizējo progresu un atlikušo laiku.

Nepareizs mērķis: Es gribu iemācīties zīmēt.

Pareizais mērķis: līdz nākamā gada 1. martam saņemt zīmēšanas kursu apliecību.

Mērķa sasniegšanas pazīme

Uz kāda pamata sapratīsim, ka mērķis "precēties" ir sasniegts? Parādīsies oficiāls dokuments, kas to apstiprina - laulības apliecība. Teikšu trakulīgu domu, bet mērķa sasniegšanā drīzāk ejam nevis uz pašu mērķi, bet gan uz tā sasniegšanas zīmi. Bez sasnieguma zīmes mērķis pārstāj būt konkrēts. Nepietiek vēlēties savu automašīnu. Automašīna kļūst par manu brīdī, kad transportlīdzekļa pasē tiek ierakstīts mans vārds.

Nepareiza zīme: auto marka Dodge.

Pareizā zīme ir: Dodge automašīnas nosaukums.

Mērķu sasniegšanas rīki

Atpakaļskaitīšana

Uzskaitiet atskaites punktus secībā no pēdējā līdz pirmajam. Tas palīdzēs atbildēt uz jautājumu "Kas jums nepieciešams, lai..?" Katrai darbībai izveidojiet provizorisku laika grafiku, lai vēlāk varētu atgriezties pie plāna.

Piemērs

Mērķis: 2019. gada oktobris - ierīkošana savā mājā, kuru es uzcelšu.

• Kas nepieciešams, lai nosvinētu ielīgošanas ballīti mājā, kuru būvēju? Iekšējā apdare (septembris 2019).
• Kas nepieciešams, lai parādītos iekšējā apdare? Ņemiet līdzi sakarus (2018. gada maijs).
• Kas jums nepieciešams, lai veiktu saziņu? Nosedziet jumtu (2018. gada apr.).
• Kas nepieciešams, lai segtu jumtu? Uzcelt sienas (2018. gada marts).
• Ieklājiet pamatus (2017. gada septembris).
• Izvēlieties būvuzņēmēju (2017. gada jūnijs).
• Pasūtiet projektu (2017. gada aprīlis).
• Atrodi arhitektu (rīt).

Tātad mēs nonākam pie pirmā soļa: rīt uzrakstiet ierakstu sociālajā tīklā un lūdziet ieteikt arhitektu.

Darbība katru dienu

Katru dienu veiciet vismaz vienu darbību, lai sasniegtu savu mērķi. Pat ja spēka pietiks tikai vienam mikrouzdevumam, lai tas tiek izdarīts: izlemiet par aizkaru krāsu, piezvaniet arhitektam un pārrunājiet tikšanās datumu.

Vides veidošana

Pabeidziet ēteri. Abonējiet tematiskos resursus, sazinieties ar ekspertiem un pieredzējušiem cilvēkiem, lasiet, skatieties. Tas veicina zināšanu uzkrāšanu, palīdz neaizmirst par mērķi.

Ideāli, ja tuvi cilvēki atbalsta, iedrošina, palīdz. Eksperti un pieredzējuši cilvēki var sniegt arī morālu atbalstu, neaprobežojoties ar ekspertīzi.

Pašregulācija

Ceļš tiem, kas nenoliedz, ka doma ir materiāla. Novietojiet sevi vēlamajā attēlā. Tā var būt mērķa vizualizācija: kāds uzzīmē mērķi, kāds veido kolāžas no savām fotogrāfijām un mērķa fotogrāfijām. Kāds praktizē principu “Dzīvo tā, it kā esi sasniedzis”, modelē un kultivē sajūtu, ka viņam ir tas, ko viņš vēlas.

Ko darīt, ja mērķis ir sasniegts vai nav sasniegts

Neatkarīgi no rezultāta analizējiet to. Kas traucēja sasniegt mērķi, kas palīdzēja? Kas iedvesmoja, kas izraisīja vilcināšanos? Kas jāņem vērā vai jāuzlabo nākamreiz?

Analīze un pielāgošana:

• Mērķis netika sasniegts vēlamajā periodā. Pārskatiet noteikumus, pielāgojiet tos atbilstoši ievades datiem.
• Mērķim nav nozīmes. Iespējams, ir mainījušās intereses, vērtības, dzīves situācija. Pielāgojiet mērķi vai pametiet to.
• Mērķis ir aktuāls, bet prioritātes ir mainījušās. Dzīve ir ieviesusi korekcijas plānos, citi jautājumi prasa uzmanību. Pārskatiet mērķi un laika grafiku.

Nenožēlojiet, nekritizējiet sevi, analizējiet, meklējiet cēloņu un seku attiecības, izdariet secinājumus. Pieņemiet situāciju, kuru nevar mainīt. Būs vieglāk, ja atdosi visu iespējamo un izbaudīsi procesu. Pat ja kaut kas neizdevās, jūs vismaz lieliski pavadījāt laiku. Kas ir nākamais sarakstā?