Kāpēc vīrieši un sievietes laimi izjūt atšķirīgi

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Tas ir tas, ko zinātne par to saka.

Jūs varat noklausīties šo rakstu. ja tas jums ir ērtāk, ieslēdziet aplādi.

Saskaņā ar statistiku, pēdējo 30 gadu laikā sievietes ir kļuvušas arvien nelaimīgākas. Viņi cieš no depresijas divreiz biežāk nekā vīrieši. To veicina dažādi bioloģiskie, psiholoģiskie un sociālie faktori.

Taču tajā pašā laikā sievietes bieži vien piedzīvo spēcīgas pozitīvas emocijas – prieku un gandarījumu. Un tas izlīdzina augsto depresijas risku. Iespējams, tas arī spēlē savu lomu tajā, ka sieviete biežāk meklē palīdzību un ārstēšanu, kas ļaus ātrāk atveseļoties.

Strīdēties, kurš ir laimīgāks – vīrieši vai sievietes – ir bezjēdzīgi: šī sajūta abiem dzimumiem ir atšķirīga. Un tāpēc.

Mūs ietekmē dzimumu stereotipi

Agrīnie pētījumi par attiecībām starp laimi un dzimumu parādīja, ka gan vīriešiem, gan sievietēm ir nepieciešama socializācija, lai izteiktu savas emocijas.

Piemēram, sievietes biežāk piedzīvo prieku, rūpes un trauksmi. Šīs emocijas palīdz veidot sociālās saites. Tie vairāk atbilst tradicionālajai pavarda turētāja lomai.

Savukārt vīrieši nereti izrāda dusmas, sargā savu cieņu un ir rupji, kas vairāk der aizsarga un pelnītāja lomai.

Vīriešu un sieviešu smadzeņu reakcijas nav vienādas

Zinātnieki ir atklājuši, ka laimes atšķirības nav saistītas tikai ar sociāliem iemesliem. Tos novēro arī no smadzeņu puses. Sievietes labāk atpazīst cilvēka emocijas, viņas ir empātiskākas un pakļautas empātijai. To apstiprināja zinātniskie testi, kuros viņi uzrādīja labākus rezultātus nekā vīrieši.

Pēc tam pētnieki vizualizēja šos datus un atklāja, ka vairāk smadzeņu apgabalu, kas satur spoguļneironus, tiek pieņemti darbā, lai apstrādātu sievietes emocijas.

Šie neironi ļauj uztvert pasauli no citu cilvēku skatu punkta, izprast viņu rīcības un nodomu motīvus. Tā paša iemesla dēļ sievietes izjūt skumjas un ilgas dziļāk.

Vīrieši brīvāk pauž savas emocijas

Psiholoģiski vīrieši un sievietes atšķiras ar to, kā viņi apstrādā un izsaka emocijas. Pēdējie, izņemot dusmas, intensīvāk pārdzīvo emocijas un atklāti dalās tajās ar citiem.

Sievietēm ir vairāk prosociālas - pozitīvas un uz citu vērstas - izpausmes, piemēram, pateicības. Un tāpēc viņi jūtas laimīgāki. Tas apstiprina teoriju, ka sieviešu laime ir vairāk atkarīga no attiecībām ar citiem cilvēkiem, nevis no vīriešu.

Tomēr iepriekš minētajos pētījumos par dusmām ir ievērojama atšķirība.

Bieži vien sievietes ir tikpat dusmīgas kā vīrieši, taču atklāti neizpauž emocijas, jo tas tiek uzskatīts par sociāli nepieņemamu.

Kad vīrietis izjūt dusmas, viņš bieži par tām runā un vērš tās pret citiem. Savukārt sieviete tur vētru sevī un virza uz sevi. Viņa nerunā, bet sagremo visu iekšā. Tāpēc sievietes puse cilvēces, visticamāk, ir stresa un nomākta.

Pētījumi liecina, ka vīriešiem ir vairāk problēmu risināšanas spēju un lielāka kognitīvā elastība. Tāpēc viņi parasti ir emocionāli stabilāki un bieži vien ar pozitīvu attieksmi.

Tas pats, kā sievietes reaģē uz stresu, bieži neļauj viņām mainīt domāšanas leņķi. Rezultātā tas var tikai pasliktināt nomākto stāvokli.

Sievietes biežāk upurē savas vajadzības

Sievietēm ir grūti justies laimīgām, saskaroties ar sabiedrības cerībām un tās ierobežojumiem. Salīdzinot ar vīriešiem, viņi ir jutīgāki pret sociālo neapmierinātību.

Tas noved pie tā, ka viņi, visticamāk, izvirzīs citu cilvēku vajadzības augstāk par savām. Un laika gaitā no tā izaug dziļš aizvainojums un neapmierinātības sajūta.

Kopumā sievietēm ir svarīgāk, vai viņas visu dara pareizi, un viņu pašu laime tiek atstumta otrajā plānā. Savukārt vīrieši vairāk tiecas pēc sava apmierinājuma un izklaides.

Pētījumi arī parādījuši, ka sievietes mēdz uzvesties ētiskāk nekā vīrieši un biežāk izjūt kaunu, ja nav pārliecinātas, ka rīkojas "pareizi". Morāle arī mudina viņus meklēt atalgojošāku un interesantāku darbu, kas viņiem sagādā lielāku prieku, sirdsmieru un gandarījumu.

Kā redzat, galu galā viss ir ļoti neviennozīmīgi. Jā, sievietes ir jutīgākas pret stresu un ir pakļautas depresijai un traumām. Bet tie ir arī neticami izturīgi un var ātrāk atgūties. Pētnieki uzskata, ka tas ir saistīts ar viņu sabiedriskumu un spēju labāk izprast apkārtējos – gan vīriešus, gan sievietes.

Ir svarīgi atzīmēt, ka, neskatoties uz šīm atšķirībām, laime nav tikai viena persona. Tas attiecas uz visu viņa komunikācijas loku. Laime ir lipīga. Tomēr tas pozitīvi ietekmē ikviena cilvēka veselību un labsajūtu.