Kā atpazīt un aizsargāties pret enerģijas vampīru

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Daži cilvēki izklaidē un peļņas gūšanas nolūkā sabojā apkārtējo dzīvi. Uzziniet, kā izvairīties no iekrišanas viņu slazdā.

Kurš ir enerģijas vampīrs

Mūsdienu vampīriem nav nekāda sakara ar mistiku. Tā ir raksturīga cilvēkiem, kuri cenšas izmantot jūsu emocijas savā labā. Viņu metodes ir labi pārdomātas, un tāpēc enerģijas vampīru nav tik viegli pamanīt.

Apburošākā persona, kas sniedz jums pozitīvas emocijas, var tās uzņemt simtkārtīgi.

Racionālu padomu šādi cilvēki visbiežāk neuztver. Viņi arī nemitīgi visu kritizē, devalvē mūsu sasniegumus, neievēro citu cilvēku robežas.

Kā atpazīt enerģijas vampīru

Ir vairākas pazīmes, pēc kurām enerģijas vampīru var atpazīt jau iepriekš. Nevajadzētu atteikties no draudzības ar cilvēku, ja viņa uzvedībā pamanāt kādu lietu no šī saraksta. Bet, ja sakrīt vairāk nekā trīs punkti, tad tas ir iemesls būt piesardzīgiem un tuvāk apskatīt savu biedru.

1. Meklē žēlumu

Viena no skaidrām pazīmēm un bīstama lamatas. Mēs viegli iekrītam enerģijas vampīra tīklā, kad izdarām viņam labu. Vienmēr ir par ko žēlot.

Pēc žēlastības akta mēs jūtamies kā varoņi, glābēji, jūtam lepnuma pieplūdumu. Aiz šīm pozitīvajām emocijām mēs nepamanām, cik liela uzmanība ir pievērsta personai, cik liela uzmanība ir pievērsta personai, viņa sūdzības ir sākušas pārkāpt visas saprātīgās robežas, un prasības atvainoties ir kļuvušas noturīgākas, bīstami.

2. Uzskata, ka visi apkārtējie ir vainīgi viņa nepatikšanās

Vampīrus vienmēr ieskauj pamatīgi ļaundari: nežēlīga māte, kašķīga sieva, merkantila saimniece, stulbi bērni un tirāns priekšnieks. Šiem cilvēkiem savās nepatikšanās ir vainīgi visi apkārtējie, izņemot viņus pašus.

Jebkurš neprecīzs vārds, un jūs jau kļūstat par ienaidnieku. Vampīrs draugos un sarunu biedros pastāvīgi rada vainas sajūtu. Ja tu jūti vainu tikai no cilvēka atmiņas, tad tev ir vampīrs.

Elizaveta Efremova psiholoģe, Krievijas menedžmenta skolas eksperte personīgās efektivitātes jautājumos

Sociālais līgums ir resursu apmaiņa starp cilvēkiem. Kad cilvēks priecājas par sevis žēlošanu, tā vietā, lai lūgtu paaugstinājumu vai pamestu darbu, viņš vēlas, lai viņu uzklausa. Šāda mijiedarbība var būt ērta abām pusēm.

3. Izprovocē strīdus un kautiņus

Negatīva uzmanība ir arī uzmanība. Enerģiskais vampīrs labprāt izmanto šo likumu dzīvē. Izprovocēt strīdus, būt emocionāli aizvainotam, vicināt dūrus pie mazākā iegansta ir par viņu.

4. Patīk pīt intrigas

Vampīru īpaši iepriecina tenkas un strīdi jebkurā komandā. Ierīvējoties ikviena pārliecībā, viņš smalki sajūt vājās vietas un velk stīgas, lai maksimāli daudz cilvēku strīdētos par dramatiskākajiem iemesliem.

Manipulējot ar dažu aizvainojumu un meklējot citu žēlumu, vampīrs spēj sabojāt attiecības pat draudzīgā kompānijā.

5. Uztriec visnegaidītākajā brīdī

Enerģijas apmaiņa nenotiek uzreiz: enerģijas vampīrs ar to barojas sūdzību, uzmanības, strīdu laikā, ko viņš prasmīgi organizēja. Bet ir situācijas, kas šādam cilvēkam palīdzēs ilgstoši iegūt pietiekami daudz sava pārākuma sajūtas. Jo mazāk gaidīsit kādu triku, jo spēcīgāka būs jūsu vilšanās un enerģijas apmaiņa.

6. Iet galējībās

Netieša zīme, pēc kuras ir viegli atpazīt enerģijas vampīru: viņš ir pakļauts galējībām. Tādi cilvēki nodarbojas ar ekstrēmo sporta veidu, apprecas otrajā dienā pēc satikšanās un pārtrauc saites ar mīļajiem pēc sīka strīda, jo viņiem trūkst savu emociju.

Kā pasargāt sevi no enerģijas vampīra

Pirmais solis ir to atpazīt. Bet ir vēl daži padomi, kas neglābs jūs no virtuoza vampīrisma, bet ietaupīs nervus un spēkus, pat ja jūs jau esat pieķerts:

• Iemācieties pateikt nē. Maigi atsakieties darīt to, kas jums nepatīk, pēc pirmā lūguma, kuru jums ir grūti izpildīt.
• Aizstāvēt robežas. Jūs esat pieaugušais, sasniegums cilvēks. Neviens nevar pateikt, ka esat izdarījis kaut ko nepareizi vai ka jums ir slikts raksturs.
• Izsekojiet spilgtiem emocionāliem uzliesmojumiem. Pat priecīgos. Agrīnās stadijās vampīri baro jūs ar pozitīvu pieredzi, lai jūs piesaistītu. Tādā veidā viņi sagrauj jūsu emocionālās svārstības.
• Neticiet tenkām. Labi izdomātas baumas izklausās diezgan ticamas, taču padomājiet, kāpēc cilvēks jums to visu stāsta un kādu labumu viņam iegūs jūsu strīds ar tenku objektu.
• Paļauties tikai uz sevi. Palīdzības un atbalsta saņemšana no tuviniekiem ir nenovērtējama. Taču vienmēr ir vērts izveidot rezerves plānu gadījumam, ja jūsu draugs nav tas, par ko viņš apgalvo.