Visu pašattīstības grāmatu 7 galvenās idejas

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Daudzi ir skeptiski noskaņoti pret grāmatām par pašattīstību, un ne velti: tajās ir apmēram tikpat daudz ūdens kā Pasaules okeānā.

Katra no šīm grāmatām, kā likums, sastāv no 10% praktisku padomu un 90% argumentu. Lielāko daļu laika autors mums paskaidro, kāpēc mums vajadzētu sekot viņa ieteikumiem. Tāds ir cilvēks. Pirmkārt, mums ir jābūt pārliecinātiem, un tikai pēc tam jāpārliecina veikt kādu darbību.

Saliksim kopā tos vērtīgos 10% no katras motivācijas grāmatas.

1. Ja jūs kontrolējat savu prātu, jūs kontrolējat savu dzīvi

Tas ir jebkuras jebkad uzrakstītas veiksmes grāmatas pamats. Atcerēties šo vienkāršo patiesību un sekot tai nav viegls uzdevums, jo mūsu prāts ir nepastāvīgs. Viņš ir kā noskaņots bērns, kurš ienīst disciplīnu.

2. Kontrolējiet savas domas, tad varēsiet kontrolēt savas darbības

Domāt nenozīmē darīt. Ja neko nedarīsi, neko nesasniegsi. Neļaujiet tukšai spriešanai novirzīt jūs no jūsu patiesā mērķa. Pārvietojiet savu uzmanību uz domām, kas mudina jūs piecelties no dīvāna un rīkoties.

Nesapņo. Pacenties!

3. Domu kontrolei ir nepieciešama ikdienas prakse

Izlemiet paši, kādā formā šī prakse notiks. Pašhipnoze, meditācija, žurnālu rakstīšana, jebkas. Galvenais ir soli pa solim pāriet uz pozitīvu domāšanu.

4. Lai sasniegtu mērķi, ir jāveido labi ieradumi

Lai kontrolētu savus ieradumus, jums ir jāizstrādā sistēma. Mērķis ir zaudēt svaru par 5 kg. Ēst mazāk par 1200 kilokalorijām dienā ir sistēma. Pirmkārt, definējiet savu mērķi, pēc tam izveidojiet plānu un pieturieties pie tā katru dienu. Tavi ieradumi veido tavu nākotni, tāpēc ir obligāti par tiem rūpīgi jāpārdomā.

5. Rezultāts prasa laiku

Diez vai kaut kas mainīsies ar burvju nūjiņas vilni. Bet nepadodies! Ja katru dienu dosies uz savu mērķi, tad pēc gada būsi sasniegumu pārņemts.

6. Neuzvelciet vainu uz citiem

Tikai jūs esat atbildīgs par savu dzīvi. Mēs ne vienmēr varam novērst nelaimi, taču mūsu spēkos ir noteikt, kā tā mūs ietekmēs. Ikdienas dzīve mums sniedz daudz iespēju. Mūsu priekšā ir atvērti jebkuri ceļi, atliek tikai spert soli. Nevajag attaisnoties, bet rīkoties.

7. Esi labs sevī

Pasaulē jau tagad ir daudz negatīvisma, neveiciniet to un savu daļu. Centieties neapgrūtināt citus, pat ja jums ir bijusi neprātīgi smaga diena.