Satura rādītājs:
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Mēģinājums apmierināt citu cilvēku cerības nav labākā dzīves stratēģija. Dažkārt pareizāk ir pateikt "stop" un burtiski pievilt kādu, pat ļoti tuvu. Tam ir vismaz pieci iemesli.
Cieņa, iejūtība, spēja uzklausīt citus ir neatņemamas cilvēku attiecību sastāvdaļas. Bet dažreiz viņi iegūst neglītas, hipertrofētas iezīmes. Tas notiek gadījumos, kad cilvēks upurē savu labklājību kāda sirdsmiera dēļ vai nevēlēšanās iesaistīties konfliktā.
Amerikāņu psiholoģe Ešlija Kuriela apgalvo, ka šāda uzvedība ir neproduktīva, jo rezultātā neapmierināti paliek abi: tas, kurš prognozē cerības, un tas, kurš cenšas tās attaisnot.
Lai izvairītos no tik skumjām beigām, jums vajadzētu pārstāt rūpēties par kāda cita viedokli un pat kādam pievilt. Kuriels sniedz piecus labus iemeslus, kāpēc to darīt.
Jums ir jāpieviļ kāds, lai…
Dzīvo savu dzīvi
Mēs visi zinām cilvēkus, kuri dzīvo pēc kāda apstiprinājuma. Tieši viņi kļūst par grāmatvežiem un ārstiem, jo viņu vecāki to vēlas, savukārt viņi paši sapņo būt mākslinieki un rakstnieki. Šādi cilvēki var pavadīt visu savu dzīvi, lai īstenotu kāda cita sapni. Vēl sliktāk, viņi jau var uzspiest savu sapni saviem bērniem. Rezultātā tas viss pārvēršas par kaut kādu nebeidzamu ciešanu kociņu.
Protams, ja tev kāds tuvs cilvēks sniedz labu padomu un tu jūti, ka viņš tiešām palīdzēs, tas ir lieliski. Pretējā gadījumā labāk padomājiet par to, ko tieši vēlaties, un, iespējams, pieņemiet lēmumu, kas citiem nepatiks.
Izkļūt no neveselīgām attiecībām
Izplatīta situācija: attiecības (mīlestība vai draudzība) iegūst vienpusēju raksturu, kad viens visu laiku atdod, bet otrs tikai pieņem. Šādā savienībā pirmais partneris jūtas izmantots un noplicināts, bet otrais – apmierināts. Tieši viņš attiecību pārtraukšanas gadījumā protestēs un, iespējams, pat sāks atklāti konfliktēt, manipulēt un apsūdzēt partneri visos nāves grēkos. Ir grūti izturēt šādu uzbrukumu, taču tāda ir cena par izstāšanos no destruktīvas alianses.
Sāciet visu no jauna
Cilvēks mainās, un kādā brīdī viņš var redzēt sevi savādāk, vēlēties kaut ko citu, vispār atklāt jaunu savas personības šķautni. Diemžēl, tāpat kā iepriekšējā rindkopā, viņa mīļie ne vienmēr spēj pieņemt šīs izmaiņas. Viņi var vienkārši nepamanīt, kas cilvēks patiesībā ir vai par ko viņš var kļūt.
Ja atradīsi drosmi pārtraukt vai ierobežot attiecības ar šādiem cilvēkiem, tad būs iespēja ielaist savā dzīvē kādu jaunu. Kāds, kurš patiesi pieņems jūsu personību, nevis ērto un pazīstamo jūsu personības versiju.
Pamet savu nemīlēto darbu
Lai arī cik ideāls darbs sākumā šķistu, vienmēr pastāv iespēja, ka ar laiku cilvēkam pret to kļūs auksti. Tas nenozīmē, ka tas pārvērtīsies par smagu nastu – tas vienkārši pārstās nest prieku. Tajā pašā laikā cilvēks var baidīties viņu pamest, jo ir apņēmies strādāt komandā vai priekšniekam.
Šādā situācijā vislabāk ir visu labi nosvērt. Atlaišana ne vienmēr var būt pareizais lēmums. Bet, ja jūtat, ka esat nonākuši strupceļā un citas izejas nav, labāk pamest darbu, neskatoties uz iespējamo kolēģu sarūgtinājumu.
Sasniedziet jaunus karjeras augstumus
Pēc analoģijas ar iepriekšējo scenāriju cilvēks sākotnēji var baudīt darbu, bet kādā brīdī sasniegt griestus. Šajā gadījumā karjera. Ja viņš jūt, ka ir spējīgs uz vairāk, un uzņēmumam viņam nav ko piedāvāt, tad, neskatoties uz augsto amatu un iespējamo padoto neapmierinātību, jādomā par atlaišanu.
Lai kā arī būtu, atbildības sajūta par citiem nedrīkst traucēt personīgajai un profesionālajai izaugsmei. Un tas dažreiz nozīmē darba maiņu.
Personai, kas pieņem lēmumu par tik krasām izmaiņām, jābūt gatavam citu negatīvai reakcijai. Vislabākā rīcība šajā gadījumā ir nevis stāties pretī viņu jūtām, bet arī neaizmirst par savām vajadzībām.
Ko darīt, ja kādam pievīla
1. Atvainojiet par sagādātajām sāpēm. Bet pārliecinieties, ka atvainošanās nav saistīta ar jūsu pašu izvēli.
2. Pievērsieties meditācijai. Tas palīdz labāk izprast sevi, nomierināties un iesaistīties konfliktā bez pārmērīgas aizsardzības vai agresijas.
Varat arī mēģināt mainīt otra negatīvo attieksmi, izmantojot meditāciju. Mēģiniet sūtīt viņam "vieglus impulsus" prakses beigās. Šādai tehnikai var būt spēcīgs efekts. Vismaz jūs pats sāksit izturēties pret pretinieku ar lielāku siltumu, un tas jau palielinās iespēju, ka strīds neiegūs milzīgus mērogus.
3. Visbeidzot, dažreiz labāk ir nedarīt neko. Dodiet cilvēkiem laiku (un vietu), lai apstrādātu jūsu lēmumu. Varbūt pēc īsa pārtraukuma viņi atgriezīsies pie jums un piedāvās savu palīdzību.
Jebkurā gadījumā, pat ja jūtaties neērti un vēlaties nekavējoties atrisināt situāciju, atrodiet sevī pacietību. Tad palielināsies iespēja, ka citi būs iecietīgāki pret tavu izvēli.
Ieteicams:
Kā atpazīt alkoholismu, depresiju un citus psihiskus traucējumus
Nedrīkst klusēt par tādu problēmu kā garīgi traucējumi. Atrodot šīs pazīmes pie sevis vai saviem mīļajiem, jāmeklē palīdzība pie speciālista
10 braukšanas kļūdas, kas kaitina citus braucējus
Vadītāja kļūdas nav saistītas tikai ar ātruma pārsniegšanu. Ja, apstājoties uz šosejas, nevelc vesti un brauc pa ceļa malu, tev ir nepatikšanas
Kāpēc mēs vainojam citus par citu kļūdām un apstākļus savās?
Kognitīvie aizspriedumi ir bieži sastopami strīdu un pārpratumu cēloņi. Tādējādi fundamentālā attiecinājuma kļūda liek mums bargi spriest par citiem un būt saudzīgiem pret sevi
4 iemesli atjaunināt BIOS datorā un 2 iemesli to nedarīt
Mēs jums pateiksim, kad atjaunināt datora BIOS un kad nē, un kā atjaunināt, ja grasāties to darīt
Nakts pamošanās: iemesli, iemesli bažām, veidi, kā rīkoties
"Es bieži pamostos naktī un nevaru gulēt," jūs sūdzaties saviem draugiem. Mēs jums pastāstīsim, no kā ir atkarīgas nakts pamošanās un kā atbrīvoties no bezmiega