Kāpēc uz mūsu atmiņu nevar paļauties

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Tas, kas mums šķiet, ir atkarīgs no mūsu atmiņas. Tomēr atmiņām ne vienmēr var uzticēties.

Atmiņas ir viegli mainīt

2006. gadā psihologi Čads Dodsons un Leisija Krīgere eksperimentā es to labi atceros: kāpēc vecāki pieaugušie ir neuzticami aculiecinieki. ir pierādījuši, ka mūsu atmiņas viegli izkropļo ārēji faktori.

Dodsons un Krūgers demonstrēja eksperimenta dalībniekiem videomateriālu ar laupīšanu un tai sekojošo policijas vajāšanu. Pēc tam viņi dalībniekiem izdalīja jautājumus, no kuriem daži bija tikai netieši saistīti ar video. Piemēram, bija jautājumi par apšaudi, kas nebija pašā video. Pēc tam psihologi lūdza dalībniekus atcerēties, kurus notikumus viņi redzēja video un kuri tika minēti tikai anketā. Lielākā daļa dalībnieku nevarēja pareizi reproducēt informāciju: piemēram, viņi apgalvoja, ka video ir iemūžināta apšaude.

Viltus atmiņas

Mūsu smadzenes ne tikai izkropļo esošās atmiņas, bet dažreiz pat rada nepatiesas.

Vienā eksperimentā Atmiņas aktivizēšanas loma viltus atmiņu radīšanā kodēšanas kontekstā. dalībniekiem tika parādīti vārdi. Piemēram, "medmāsa", "tablete", "slimība". Un tad viņi lūdza nosaukt tos, kurus viņi atcerējās. Daudzi “atgādināja”, ka ir redzējuši vārdu “ārsts”, lai gan tas nebija iekļauts sākotnējā sarakstā.

Izkropļota hronoloģija

Mēs neatceramies daudz līdzības Šķirņu tuvums: Rakstu līdzība kontekstā un starp tiem ir saistīta ar vēlākiem mnemoniskajiem spriedumiem par laika tuvumu. kurā brīdī notika konkrēti notikumi. Piemēram, mēs nevaram precīzi atcerēties, kad dienas laikā redzējām kādu no mūsu paziņām, ja šī tikšanās nebija saistīta ar spēcīgām emocijām. Jo ilgāks ir attiecīgais laika posms, jo vairāk izkropļota mūsu hronoloģijas uztvere.

Ko darīt ar to

Pieņemot svarīgus lēmumus, nepaļaujieties pārāk lielā mērā uz iepriekšējās pieredzes atmiņām, jo mūsu atmiņas var neatspoguļot pagātni tik precīzi, kā mēs domājam.

Ja daži pagātnes notikumi jūs vajā, pajautājiet sev: "Ko darīt, ja tas, ko es atceros, īsti neatbilst realitātei?" Veiciet šo garīgo vingrinājumu atkal un atkal, un pagātnes nasta sāks atvieglot.