Kā pārvarēt vilcināšanos un sasniegt savus mērķus

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Sasniegt savus mērķus nav viegli. Daudzi ir sajūsmā par darba sākšanu, taču laika gaitā viņi saņem stresu, vilcinās un meklē attaisnojumus. Tas nav neatlaidības trūkums; jūs vienkārši uzstādāt nepareizus mērķus.

Mēs piešķiram pārāk lielu nozīmi skaitļiem

Plānojot savu karjeru, daudzi cilvēki savus mērķus saista ar konkrētiem skaitļiem: “Gribu saņemt paaugstinājumu pēc trim gadiem”, “Nākamajā ceturksnī vēlos pārspēt uzņēmuma pārdošanas rekordus”, “Gribu palielināt savus ienākumus par 30% gada laikā.

Bet vai jūs sasniegsiet šos mērķus vai ne, tas ir atkarīgs ne tikai no tā, cik smagi strādājat. Ir daudz faktoru, kurus jūs nevarat kontrolēt. Tāpēc mērķi, kas saistīti ar konkrētiem skaitļiem, ir abpusēji griezīgs zobens. No vienas puses, mēs precīzi zinām, kurā virzienā virzīties, bet, no otras puses, mēs sevi iespiežam stingros rāmjos.

Ja mēs neievērojam termiņu, mēs jūtam, ka nevaram tikt galā ar situāciju un sākam vilcināties. Vai, vēl ļaunāk, mēs kļūstam vīlušies sevī.

Tāpēc tā vietā, lai domātu par konkrētām darbībām mērķa sasniegšanai, uzdodiet sev šo jautājumu: "Kāds ir mans motīvs?"

Kāpēc labāk ir domāt par saviem motīviem

Ja saprotam, kāpēc izvirzām sev konkrētu mērķi, mums ir daudz vieglāk izveidot ieradumus tā sasniegšanai. Turklāt mēs atbrīvosimies no noguruma un stresa sajūtas, kas rodas, cenšoties visu izdarīt laikā.

Piemēram, ja jūsu mērķis ir sasniegt jaunu karjeras līmeni un kļūt par līderi, mēģiniet atrast šī mērķa fonu. Ja tiecies, lai tavas idejas kļūtu par dzinējspēku uzņēmuma attīstībā, tad tavai rīcībai nevajadzētu aprobežoties tikai ar savu līdera prasmju demonstrēšanu vai sacensībām ar kolēģiem par iekārojamo amatu. Jāizveido ieradums izmantot iespējas, kas rodas uzņēmuma labā, jāpiedāvā vērtīgākas atsauksmes sanāksmēs un jāstiprina sadarbība starp kolēģiem. Tādējādi jūs pārstāsiet jaukt savu motīvu (palielināt ietekmi uzņēmumā un dot ieguldījumu tā attīstībā) ar veidu, kā sasniegt mērķi (ieņemt vadošo pozīciju).

Jā, izvēloties saspringtus termiņus, mēs reizēm sasniedzam savus mērķus ātrāk, taču šai pieejai ir arī būtisks trūkums. Mēs neizbaudām procesu un kļūstam par vilcināšanās upuriem.

Mēģiniet mainīt savu attieksmi pret mērķiem un domājiet vispirms nevis par skaitļiem, bet gan par savas rīcības motīviem. Tādā veidā jūs redzēsiet, ka jums ir vairāk iespēju sasniegt to, ko vēlaties, nekā jūs domājāt. Un pats process kļūs patīkamāks.