Zinātnieki ir noskaidrojuši, kas palīdz tikt galā ar vecuma izraisītiem atmiņas traucējumiem

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Pievērsiet īpašu uzmanību dzirdei un redzei.

Līdz 40 gadu vecumam aptuveni katram desmitajam cilvēkam ir dzirdes traucējumi. Process notiek pakāpeniski, tāpēc mēs pat nenojaušam, ka kaut kas nav kārtībā. Kā norāda audioloģe Dina Rolinsa, daudzi situāciju noliedz pat tad, kad viņu stāvoklis pasliktinās. Un līdz brīdim, kad cilvēks var būt pārliecināts, bieži sākas ar vecumu saistītas atmiņas problēmas.

Taču zinātniekiem ir labas ziņas: dzirdes aparātu atjaunošana var palēnināt kognitīvās spējas. Tas tika noskaidrots, veicot pētījumu, kurā piedalījās 2000 gados vecāku amerikāņu. Dalībnieki tika pārbaudīti reizi divos gados 18 gadus. Tāpēc zinātnieki varēja pamanīt kognitīvās veiktspējas atšķirību pirms un pēc tam, kad subjekti sāka lietot dzirdes aparātus.

Mēs noskaidrojām, ka pēc dzirdes aparātu ievietošanas kognitīvā samazināšanās ātrums palēninājās par 75%. Šis rezultāts mūs pārsteidza.

Asri Maharani zinātniskā darba autors

Lai novērtētu kognitīvo darbību, zinātnieki veica virkni testu ik pēc diviem gadiem. Piemēram, vienā no tiem dalībniekiem tika nolasīti desmit vārdi. Vajadzēja tos atkārtot uzreiz un tad pēc kāda laika pēc citu uzdevumu izpildes.

Mēs negaidījām, ka dzirdes aparāti izārstēs kognitīvos traucējumus. Tas nav iespējams, jo ar vecumu saistīti traucējumi ir neizbēgami. Taču šo izmaiņu ātruma samazinājums ir diezgan ievērojams. Tas ir ļoti iespaidīgs rezultāts.

Pierce Dawes eksperimentālais psihologs, pētījuma līdzautors

Rezultāti papildina esošos pierādījumus, ka dzirdes traucējumi ir saistīti ar izziņas pasliktināšanos. Pēc Rolinsa domām, tas ir pilnīgi loģiski. Cilvēkiem ar dzirdes traucējumiem atmiņa pasliktinās ātrāk, tostarp sociālās stimulācijas trūkuma dēļ. Viņi jūtas izolēti no citiem, mazāk iesaistās sarunās un pārtrauc apmeklēt pasākumus. Dzirdes aparāts atgriež spēju dzirdēt un saprast dzirdēto un tādējādi sazināties.

Tomēr daudzi sāk tos lietot tikai tad, kad tuvinieki uzstāj. Dzirdes aparāti ir saistīti ar vecumu, un doma par tiem daudziem izraisa noraidījumu. Taču nav par ko kaunēties, jo tie būtiski uzlabo dzīves kvalitāti.

Vēl viena izplatīta problēma, kas rodas ar vecumu, ir neskaidra redze, ko bieži izraisa katarakta. Redzes atjaunošanas ķirurģija arī ierobežo izziņas pasliktināšanos, liecina jauni pierādījumi.

Mēs pamanījām, ka pēc kataraktas operācijas kognitīvās funkcijas samazināšanās ātrums palēninājās par 50%.

Asri Maharani

Tāpat kā dzirdes aparāts, tas pilnībā nenovērsīs atmiņas traucējumus, taču ievērojami palēninās procesu.

Ērtas vecumdienas veido daudzi faktori, tostarp diēta un fiziskās aktivitātes. Nu, tagad zinātnieki zina, ka ir ļoti svarīgi labot dzirdes un redzes traucējumus.