Slepenā sastāvdaļa ārkārtējai psiholoģiskai noturībai

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Lielākā daļa no mums uzskata, ka raksturu var veidot, tikai izejot cauri grūtām dzīves situācijām. Taču, pēc psihologu domām, īstas psiholoģiskās izturības attīstībai nepieciešama pretēja pieeja.

Dažiem cilvēkiem ir apskaužama izturība un nosvērtība. Parasti mēs viņus iztēlojamies kā kaut kādus "stingrus riekstus", kuri ir tiktāl norūdījuši sevi, ka visas grūtības, ko dzīve viņiem uzmet, no viņiem atlec.

Ja mēs skatāmies uz psiholoģisko izturību no šī viedokļa, tad ir viegli pieņemt, kā jūs varat attīstīt šo īpašību sevī. Izvirzi sev grūti sasniedzamus mērķus, atstāj savu komforta zonu, nemitīgi cīnies ar sevi, tad nekādas grūtības tevi nesagādās.

Bet vai tiešām tā ir? Daudzi psihologi uzskata, ka, lai attīstītu patiesu psiholoģisko izturību, ir nepieciešama pretēja pieeja. Nemēģiniet slēpties aiz trīs bruņu slāņiem. Viss, kas jums patiešām nepieciešams, ir mīlestība un iedvesma.

Nodošanās un entuziasms var palīdzēt pārdzīvot neveiksmes

Amerikāņu sociologs, rakstnieks un žurnālists Deivids Brūkss aplūkoja šo tēmu savā slejā The New York Times. Viņš rakstīja par koledžas studentiem. Daudzi uzskata, ka, lai jaunā paaudze iemācītos tikt galā ar dzīves grūtībām, tās pārstāvjiem pašiem jāaizpilda pāris izciļņi, nevis jāslēpjas aiz saviem vecākiem, kuri par viņiem mūžīgi rūpējas.

Savukārt Brūkss atzīst, ka pārmērīga aizsardzība tiešām ne pie kā laba nenoved. Taču, viņaprāt, jauniešus negatīvi ietekmē ne tik daudz grūtību, cik dzīves mērķtiecības trūkums. Tas ir mērķis, kas palīdz cilvēkiem iziet cauri ugunij un ūdenim.

Cilvēki, kuri mūs apbrīno par savu noturību, nav īsti skarbi. Viņi ir kaislīgi un patiesi veltīti savam mērķim, mērķim vai mīļotajam. Nodošanās un iedvesma palīdz šādiem cilvēkiem pārdzīvot neveiksmes, tikt galā ar sāpēm un nodevību.

Deivids Brūkss

Izturībai nav nekā kopīga ar bailēm no neveiksmes

Pozitīvās psiholoģijas eksperte Kristīne Kārtere pauž līdzīgu viedokli ar praktiskākiem piemēriem. Viņasprāt, mēs pieļaujam rupju kļūdu, vienkārši cenšoties audzināt izturību. Šī pieeja ir pārāk perfekcionistiska, tā nav saistīta ar iekšējo motivāciju.

Abstraktajai vēlmei nekad nepadoties un vienmēr būt perfektai nav nekāda sakara ar patiesu noturību. Tas, kas mums patiešām ir sevī jāaudzē, ir degsme un entuziasms, kas ļauj mums pārdzīvot pat visgrūtākos laikus.

Kristīne Kārtere

Saskaņā ar Kristīnes Kārteres teikto, ja esat skolotājs vai jums ir savi bērni un vēlaties viņos attīstīt psiholoģisko noturību, vispirms ir jāaizmirst par to, ko vēlaties no viņiem. Tā vietā koncentrējieties uz to, kas viņus iedvesmo, un saglabājiet viņu iedvesmu.

Citiem vārdiem sakot, ja vēlaties sasniegt vēlamo psiholoģisko izturību, vispirms ir jāatrod sava patiesā aizraušanās, mērķis, aicinājums vai patiesa mīlestība.