2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Kosmetoloģe atbild.
Šo jautājumu uzdeva mūsu lasītājs. Jūs varat arī uzdot savu jautājumu Lifehacker - ja tas ir interesanti, mēs noteikti atbildēsim.
Man ir sausa āda (gan sejai, gan ķermenim). Ja neeļļoju ar mitrinātāju, tad parādās spieduma sajūta un pamatīgs lobīšanās. Pastāstiet, lūdzu, kā manam ķermenim varētu pietrūkt, lai āda justos komfortabli bez papildus mitrināšanas? Un kādi testi jāveic, lai noteiktu sausas ādas cēloņus?
Aleksandra Pinčuka
Sausumu var izraisīt āda un citas slimības, piemēram, epidermas barjeras pārkāpums, atopiskais dermatīts, kseroze, cukura diabēts un kuņģa-zarnu trakta slimības. Kā arī agresīva vides ietekme, neveselīgs uzturs, pārmērīgs gaisa sausums un nepareizi izvēlēti mājas ādas kopšanas līdzekļi.
Tāpēc iesaku klātienē vērsties pie dermatologa, kurš spēs pareizi noteikt sausuma cēloni. Viņš jūs pārbaudīs un, ja nepieciešams, pasūtīs testus, lai pārbaudītu jebkādas pamata slimības vai citus faktorus, kas var ietekmēt jūsu ādu.
Dažreiz dažu vitamīnu un citu uzturvielu trūkums var izraisīt sausumu. Ja ārstam ir aizdomas par šo iespēju, viņš var ieteikt papildus lietot uztura bagātinātājus ar zivju eļļu, A un E vitamīnu un kolagēnu.
Sausu ādu bieži var izārstēt, vienkārši nedaudz mainot dzīvesveidu. Lūk, ko ārsts ieteiks no SAUSAS ĀDAS: PADOMI VADĪBAI:
- Samazināt saskari ar ādu ar ūdeni. Piemēram, ejiet siltā dušā ne ilgāk kā piecas minūtes un ne vairāk kā reizi dienā.
- Neizmantojiet skrubjus, citus abrazīvus produktus vai dušas skruberi.
- Pēc dušas nekavējoties uzklājiet līdzekļus, kas satur mīkstinošus līdzekļus. Tās ir vielas, kas var mīkstināt, mitrināt, atjaunot ādu un saglabāt mitrumu tajā, novēršot dehidratāciju.
- Tāpat vismaz divas reizes dienā – no rīta un vakarā – uzklājiet ķermeņa mitrinātājus.
- Aukstā un vējainā laikā pārklājiet pēc iespējas vairāk ādas. Un uz tiem, kurus nevarēja aizvērt, uzklājiet īpašus krēmus, kas aizsargā pret agresīvu vides ietekmi.
- Izvairieties no saules un solāriju, lai samazinātu UV staru iedarbību, kas var izžūt ādu.
Ar pareizu mājas kopšanu jūs atbrīvosities no zvīņošanās, sasprindzinājuma, apsārtuma un diskomforta. Un pats galvenais, izvairoties no sausuma, jūs parūpējaties par ādas novecošanās novēršanu.
Ieteicams:
Kā kopt ādas apavus, lai tie izskatītos forši
Nevalkājiet vienu un to pašu pāri katru dienu, izvairieties no peļķēm un noteikti izmantojiet veidņu turētājus. Mēs pastāstīsim, kā pareizi kopt ādas apavus
Kā noteikt savu ādas tipu un atrast pareizo ādas kopšanu
Vienkāršas instrukcijas ādas tipa noteikšanai, padomi kosmētikas izvēlē un lieliskas mājās gatavotu masku receptes palīdzēs izskatīties perfekti
Sausās acs sindroms: 7 cēloņi un ārstēšana
Sausas acis apdraud tos, kuri daudz laika pavada pie datora vai viedtālruņa ekrāna – tas ir, gandrīz visiem mums. Mūsdienu oftalmologi ir identificējuši datorredzes sindromu, kas visbiežāk cieš no sausās acs sindroma. Tie ir tie, kuri daudz laika pavada pie sīkrīku ekrāniem.
Kā atbrīvoties no pagātnes un atbrīvoties no sliktajām atmiņām
Vai jūs vajā senas sāpīgas atmiņas? Vai nezināt, kā atbrīvoties no pagātnes? Mūsu padomi palīdzēs jums atbrīvoties no negatīvām atmiņām
Ar ko dehidrēta āda atšķiras no sausas un kā tai atjaunot veselību un skaistumu
Sausa un dehidrēta āda ir pilnīgi atšķirīgi jēdzieni. Ja jums ir sausa āda, jums nevajadzētu uztraukties, taču dehidratācijas ārstēšana ir nepieciešama