5 situācijas, kad mēs vilcināmies, bet to nezinām

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Dažas lietas tikai izliekas par noderīgām un svarīgām.

Mums šķiet, ka vilcināšanās ir spēlēšanās datorā, bezjēdzīgu video skatīšanās YouTube un bezgalīga karāšanās sociālajos tīklos. Bet dažreiz mēs esam pārliecināti, ka mēs pavadām laiku ar labumu, bet patiesībā mēs to tikai tērējam un novēršam uzmanību no kaut kā patiešām svarīga. Šeit ir dažas līdzīgas situācijas.

1. Literatūras lasīšana pašattīstībai

Krievu izdevēji saka, ka nedaiļliteratūra ir priekšā visam, ka nedaiļliteratūras pārdošanas apjoms strauji pieaug. Un ievērojamu daļu nedaiļliteratūras aizņem grāmatas par uzņēmējdarbību, psiholoģiju un pašattīstību. To vidū ir vērtīgas publikācijas – ar interesantiem zinātniskiem datiem un saprotamām darba metodēm.

Taču biežāk gadās, ka 400 lappušu saturu var pārstāstīt trīs teikumos, un viss pārējais krīt uz autores paziņu ūdeņainajiem spriešanas un iedvesmojošajiem stāstiem.

Mums šķiet, ka, uzņemot gandrīz psiholoģiskas grāmatas, mēs attīstām sevi un tuvojamies savam mērķim. Bet patiesībā mēs paliekam savā vietā.

Ja meklējat zināšanas, nevis vieglu izklaidējošu lasīšanu, mēģiniet pārlūkot atsauksmes un izvēlēties grāmatas, kuras rakstījuši speciālisti ar pierādītu darba pieredzi. Varat arī izmantot pakalpojumus, kas publicē izvilkumus no nedaiļliteratūras grāmatām - lai jūs varētu uzzināt, vai ir vērts tērēt laiku pilnai versijai.

2. Pakalpojumu piesaistīšana produktivitātei

App Store un Google Play ir pārpildīti ar produktivitātes un plānošanas lietotnēm. Dienasgrāmatas, kontrolsaraksti, organizatori, ieradumu izsekotāji. Viņu ir tik daudz, ka acis ieplešas. Es vēlētos lejupielādēt duci vai vairāk lietojumprogrammu un pēc tam, protams, tās konfigurēt un pārbaudīt, lai redzētu, kura ir labākā.

Āķis ir tāds, ka, kamēr mēs atzīmējam rūtiņas, veidojam sarakstus, pelnām punktus un sasniegumus, mēs nedarām patiešām svarīgas lietas.

Tātad, kāda ir atšķirība starp citu ieradumu izsekotāju un bumbu sitienu burbuļu šāvējā?

Ir vērts novērtēt, cik daudz laika pavadāt organizatoriem un produktivitātes programmām. Un ir iespējams izvēlēties ērtākas un kodolīgākas iespējas: vienkāršus sarakstus, piezīmes, tradicionālās dienasgrāmatas.

3. Darba vietas sakārtošana

Pirms sēsties pie darba, jums ir jāsakārto lietas uz galda. Sakārtojiet grāmatas alfabētiskā secībā. Pārbaudiet jaunu renderēšanas dēli. Pēc tam paralēli var veikt drēbju skapi un sakārtot drēbes pēc Konmari metodes. Izlasiet visus papīrus atvilktnēs. Noslaukiet klēpjdatora ekrānu, kārtojiet ikonas uz darbvirsmas … Kā, piecas stundas ir pagājušas?!

Uzturēt kārtību darba vietā ir pareizi. Galvenais ir laicīgi saprast, kāpēc tu kārto lietas. Lai atvieglotu darbu vai aizkavētu svarīgu uzdevumu izpildi?

Bet tīrīšanu var lieliski pamīšus ar pamatdarbu. Tas palīdz novērst uzmanību no spraigām domām, atpūsties no sēdēšanas pie datora ekrāna. Iedarbiniet taimeri un izmēģiniet Pomodoro tehniku, strādājot ciklos: 25 minūtes pamatuzdevumiem un 5-10 minūtes papīru kārtošanai vai atkritumu izmešanai no galda atvilktnēm.

4. Ilga gatavošanās

Pirms uzsākt jaunu biznesu, noteikti ir jāsagatavojas. Lejupielādējiet interesantas grāmatas un kursus un izvēlieties piemērotus, abonējiet tematiskos kanālus, tērzējiet grupās un tērzējiet.

Tas viss rada enerģiskas aktivitātes ilūziju, bet gandrīz netuvina mērķim.

Šai situācijai ir pat ironisks nosaukums – šūpuļkrēsla sindroms. Jo mēs it kā šūpojamies no vienas puses uz otru, bet nekustamies un neejam uz savu mērķi. Mainiet to: mēģiniet veikt vismaz vienu reālu darbību katrai sagatavošanas darbībai. Un, ja jau esat pavadījis pāris stundas, meklējot ideālo zīmēšanas kursu, noteikti noskatieties vismaz vienu nodarbību un izveidojiet pāris skices. utt.

5. Palīdzība citiem

Jūs nemaz nevēlaties sākt jaunu projektu, un tad daži jūsu kolēģi ļoti izdevīgi lūdz palīdzību: atrodiet pazaudētus dokumentus, nodarbojieties ar jaunu programmatūru, izvelciet no printera papīru, ko viņš sakošļājis. Un viss it kā ir pareizi, vajag palīdzēt citiem - bet ne uz savu lietu rēķina. Un ne tad, kad jūs izmantojat šo palīdzību kā attaisnojumu, lai nestrādātu.