9 vienkāršas lietas spēcīgas personības dara katru dienu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Gribasspēku, tāpat kā jebkuru citu īpašību, var attīstīt. Tomēr tas prasīs kādu laiku. Tālāk ir uzskaitītas deviņas īpašības, kas jums jāizkopj, lai kļūtu par dzelzs izturību.

Frāzes "stingras gribas cilvēks" vai "spēcīga personība" ir uz katra lūpām. Bet ir diezgan grūti vienzilbēs formulēt, kas īsti slēpjas aiz šiem formulējumiem.

Visbiežāk, saucot kādu tā, cilvēki liek domāt par dzelžainu gribu, izturību, pozitīvu skatījumu uz dzīvi un spēju kā fēniksam pēc dzīves grūtībām atdzimt no pelniem. Jā, spēcīgiem cilvēkiem noteikti ir daudz ko mācīties.

Šeit ir deviņas lietas, ko spēcīgas personības dara katru dienu.

1. Viņi kontrolē savas emocijas

Ir vispārpieņemts, ka stipri domājoši cilvēki apspiež emocijas. No ārpuses izskatās, ka viņu emocionālā stāvokļa skalas bultiņa svārstās kaut kur "mūžīgā sasaluma" zīmes apgabalā. Lielākajai daļai cilvēku rodas iespaids, ka neviens un nekas nevar viņiem nodarīt pāri. Patiesībā šādi cilvēki vienkārši lieliski spēj pārvaldīt savas emocijas.

Stipri domājoši cilvēki nekādā gadījumā nav tik nejūtīgi, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Viņu noslēpums ir jutekļu kontroles metodes meistarība. Jā, visas dienas garumā viņi ir atkārtoti pakļauti visdažādākajiem pārdzīvojumiem un emocijām, kas lielā mērā ietekmē viņu domas un uzvedību. Taču apzināšanās, ka mazākā atslābums var kļūt par šķērsli grandioza mērķa sasniegšanai, liek viņiem kontrolēt savas jūtas un rīkoties, neskatoties uz izjustajām emocijām.

Eimija Morīna

2. Viņi saglabā veselīgu optimismu

Būt optimistiskam 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā ir pilnīgi nereāli, taču būt pastāvīgi drūmam un kašķīgam arī ir neproduktīvi. Šeit ir svarīgi atrast vidusceļu un censties neieslīgt notikumos, kurus nevar ietekmēt.

Stipri domājoši cilvēki šādās situācijās koncentrējas uz savām jūtām un sasniegumiem. Viņi saprot, ka domas un rīcība ne vienmēr ir pareiza, tāpēc cenšas tās nekavējoties pārdomāt, neizejot no kases. Pēc kļūdas viņi nekrīt galējībās, bet caur iekšējo monologu cenšas atrast optimālo risinājumu, kas viņus apmierinātu un palīdzētu justies labāk.

3. Viņi risina problēmas

Tā vietā, lai sēdētu uz vietas, sūdzētos par visu apkārtējo un klusībā cerētu, ka nekas cits slikts šodien nenotiks, mēģiniet saprast, kāpēc un kurā brīdī kaut kas nogāja greizi. Pārdomājiet to un atrodiet veidu, kā atrisināt problēmu. Vismaz stipras gribas cilvēki tā darītu.

4. Viņi ir piekāpīgi paši sev

Tā vietā, lai bezgalīgi pārmestu sev par visām pieļautajām kļūdām, stipri domājoši cilvēki žēlo sevi. Katrs no viņiem runā ar sevi tāpat kā ar savu labāko draugu. Viņi cīnās pret savu iekšējo kritiķi tāpat kā pret pēkšņi uzbrukušam kauslim. Viņi piedod sev kļūdas un nomierina sevi, cenšoties sasniegt savus mērķus.

5. Tie nosaka robežas

Mūs ieskauj ļoti daudz dažādu cilvēku. Dažus no tiem ir diezgan grūti nosaukt par patīkamiem. Drīzāk gluži otrādi: tie ir neprātīgi kaitinoši un nogurdinoši. Jums ir jābūt milzīgam gribasspēkam, lai nepakļautos šādu provokatoru viltībām un saglabātu pozitīvu attieksmi. Stipri domājoši cilvēki šādos gadījumos cenšas noteikt emocionālās robežas. Viņi apzinās savas emocijas un uzņemas par tām pilnu atbildību. Viņi neļauj citiem cilvēkiem noteikt, vai viņu diena būs laba vai slikta, bet gan rada noskaņojumu paši.

6. Viņi gudri pārvalda laiku

Laiks ir ierobežots resurss, kuru diemžēl nevar papildināt. Tāpēc no tiem ir jāatbrīvojas saprātīgi. Tā vietā, lai tērētu enerģiju un laiku notikumiem, kas ir tālā pagātnē, un aizvainojumam par bezjēdzīgām sanāksmēm, kas aizņēma daudz stundu, labāk koncentrēties uz svarīgajām lietām, kas notiek šeit un tagad.

7. Viņi cenšas sasniegt mērķi

Veiksmīgai dzīves mērķu sasniegšanai ir vajadzīgs laiks. Spēcīgas gribas cilvēki to labi apzinās un koncentrējas uz kopējo ainu, paturot prātā, ka šodienas izvēles ietekmēs viņu nākotni.

8. Viņi cenšas kļūt vēl stiprāki

Uzskatiet ikdienas problēmas kā stimulu kļūt labākam. Spēcīgas gribas cilvēki nekad neapstājas un uzskata sevi par pietiekami stipriem, lai pastāvīgi pilnveidotos.

Tā kā sportistiem, kuriem ir pastāvīgi jāvingro, lai saglabātu savu fizisko formu, spēcīgiem cilvēkiem ir pastāvīgi jātonizē savas smadzenes, lai novērstu atrofiju.

Eimija Morīna

9. Viņi kontrolē savu progresu

Lai attīstītu savu potenciālu, jums ir jāveic vismaz dažas darbības. Parasti viss sākas ar vājo vietu noteikšanu.

Mērķa sasniegšanas procesā svarīgi sekot līdzi savam progresam un īpašu uzmanību pievērst lietām, kas varētu kļūt par stimulu tālākai virzībai uz priekšu.

Par spēcīgu personību var kļūt ne tikai daži izredzētie, bet arī visi, kas ir gatavi piestrādāt pie sevis un pielikt zināmas pūles.