Satura rādītājs:
- 1. Jūs pārāk lēni mirkšķināt acis pie sava galda
- 2. Tev šķiet, ka ar kolēģiem kaut kas nav kārtībā
- 3. Jūs bieži sakāt: "Tas ir tikai darbs."
- 4. Jūs pieliekat pārāk daudz pūļu
- 5. Arvien biežāk tu sev uzdod jautājumu: "Vai tas ir viss?"
- 6. Tu visu laiku pieļauj kļūdas
- 7. Tu vienkārši esi apmierināts ar visu
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Jūs dzerat litrus kafijas, atkal un atkal pieļaujat kļūdas un pastāvīgi uzdodat sev jautājumu: "Vai tas ir viss?"
1. Jūs pārāk lēni mirkšķināt acis pie sava galda
Un arī izdzeriet 3-4 tases kafijas, kas nez kāpēc "nedarbojas". Patiesībā sliktam kafijas automātam, sezonālai hipovitaminozei vai neērtam spilvenam nav nekāda sakara – darbā vienkārši ir garlaicīgi. Un, lai "uzmundrinātu", iespējams, vienkārši jādara kaut kas cits.
Mēģiniet saprast, cik rutīnas ir jūsu darbs: vai jūs darāt vienu un to pašu vai veicat dažādus uzdevumus darba vietā? No rīta pajautā sev, vai tavā šodienas uzdevumu sarakstā ir vismaz daži darbi, kas tevi iepriecina un kuriem vēlies tērēt enerģiju. Ja nē, izdariet savus secinājumus. Ārštata pluss šajā ziņā ir acīmredzams: dažādi klienti un dažādi uzdevumi ļauj atdzīvināt rutīnas procesus un pievienot radošumu darbam.
2. Tev šķiet, ka ar kolēģiem kaut kas nav kārtībā
Un ar visiem. Jūs nesaņemat atsauksmes, kad to patiešām vēlaties. Jums ir neērti lūgt palīdzību, jo reiz jau esat sapratis, ka nekas labs no tā nesanāks. Galu galā jūs vienkārši neinteresē cilvēki, kas strādā jums blakus. Un pēc darba tu ej nodarboties ar jogu, un viņi iet uz alus bāru. Vai arī otrādi. Kopumā jūs saprotat domu.
Varbūt problēma ir komunikācijas kultūras trūkums komandā, bet, visticamāk, jūs vienkārši esat nevietā.
Atrodiet sev profesionālu telpu, kurā jūtaties ērti. Protams, jūsu kolēģiem nav jākļūst par jums labiem draugiem, taču "vidējai temperatūrai" komandā vajadzētu jums piemēroties.
3. Jūs bieži sakāt: "Tas ir tikai darbs."
Kurš teica, ka darba dienās no deviņiem rītā līdz sešiem vakarā tev noteikti jābūt laimīgam? Varbūt darbs ir kļuvis par rutīnu vai arī šajā vietā neredzat nekādas perspektīvas. Vai varbūt jaunās vadības idejas ir pretrunā ar tavējām – nekas, "tas ir tikai darbs".
Tu to saki un būtībā izsvītro no dzīves 40 stundas nedēļā, kuru laikā pārliecini sevi, ka viss ir kārtībā.
Lai saprastu, ka 40 stundas patiesībā ir daudz, pierakstiet uzdevumus, kurus veicat ar patiesu prieku, un saskaitiet, cik daudz laika nedēļā veltāt tiem. Visticamāk, jūs būsiet pārsteigts par skaitli un sapratīsit, ka jūs darāt “tikai darbu”, par kuru neesat apmierināts, apmēram 10 reizes vairāk nekā tas, kas jums patīk. Tas ir, jūs dzīvojat sev tikai par 10%. Izklausās diezgan skumji, vai ne?
4. Jūs pieliekat pārāk daudz pūļu
Un arvien biežāk jūs saprotat: darbā jums ir grūti. Liekas, ka nenodarbojies ar fizisku darbu, bet sajūta pēc darba dienas ir tāda, it kā uz dienu izkrautu kartupeļu maisus.
Jūs paskaidrojat sev, ka intelektuālais darbs prasa vairāk enerģijas nekā jebkurš cits, vai arī jūsu projekts šobrīd ir aktīvākajā fāzē.
Atzīsim, jūs nogurstat vienkārši tāpēc, ka nevelciet, vai visas uzņēmuma problēmas ir uz jūsu pleciem, vai arī jūs esat izdedzis. Vai arī – visticamāk – šis konkrētais darbs tev rada lielu stresu.
Mēs nesakām, ka principā nav normāli nogurt: mēs visi esam cilvēki un mums ir tiesības ik pa laikam justies tukšiem. Bet, ja pēc darba dienas ilgāku laiku viss, ko var darīt, ir nokrist uz dīvāna, šķiet, ka ir laiks padomāt. Vai vismaz paņem atvaļinājumu.
5. Arvien biežāk tu sev uzdod jautājumu: "Vai tas ir viss?"
Vai tas ir viss, ko pavadījāt universitātē piecus gadus, aizstāvējāt doktora disertāciju, pabeidzāt kvalifikācijas paaugstināšanas kursus, apmeklējāt seminārus un konferences? Vai nejūti, ka daudzas no tavām zināšanām un prasmēm kaut kā tiek īstenotas, vai arī jūti griestus, pret kuriem balstās pakausis?
Cilvēkam, kurš attīstās, vienmēr ir risks sevi nenovērtēt un samierināties ar mazāku.
Pārskatiet savu profesionālo pieredzi savā galvā vai vienkārši atveriet savu CV (cerams, ka tas ir labi uzrakstīts) un atgādiniet sev, ka esat grūts puisis. Uzskaitiet visu, ko zināt, un tad, iespējams, jums kļūs skaidrs, ka tas, ko jūs darāt birojā, nav viss.
Šajā gadījumā būs pareizi beigt kautrēties un runāt ar savu vadību par profesionālajām ambīcijām.
6. Tu visu laiku pieļauj kļūdas
Un, šķiet, nekas nopietns: neliela drukas kļūdiņa līgumā, nepareizi ievadīta e-pasta adrese, telefona numurs nevērīgi pierakstīts uz lapiņas - ir vai nu četrinieks, vai septiņnieks - tad būs saprast. Vakar viņi, šķiet, atcerējās, ka tikšanās bija paredzēta pusdienlaikā, un šodien viņi teica klientam, ka tas bija stundu vēlāk. Visi, protams, gaidīs, bet…
Vienkārši nav runa par kļūdām, bet gan par koncentrēšanās trūkumu.
Kad jūs saprotat, cik svarīgi ir tas, pie kā strādājat, jūs automātiski koncentrējaties. Un, ja tas tā nav, visticamāk, jūsu smadzenes vienkārši ir atrautas no visa, kas notiek.
Tāpēc jūsu interesēs ir pāriet uz uzdevumiem, kas piesaistīs jūsu uzmanību un kurus vēlaties paveikt labi. Pēc tam tālruņa numurs tiks skaidri pierakstīts, un līgums tiks vēlreiz pārbaudīts.
7. Tu vienkārši esi apmierināts ar visu
Mēs zinām, ka ar jums viss ir patiešām labi: šajā amatā esat jau 5-7 gadus, stāža ir, apdrošināšana ir laba, paaugstinājumi, prēmijas atkarībā no gada rezultātiem. Komanda jūs ciena, jūs piekrītat uzņēmuma uzskatiem.
Šeit ir tikai neliela nianse: pēdējos pāris gadus jūs esat mazliet līdzīgs Eeyore ēzelim, kurš it kā dzīvo bez problēmām, bet nemitīgi skumst. Vai jūs to saprotat?
Vai jums ir sajūta, ka jūsu darbs jau sen ir pārvērties par bēdīgi slavenu komforta zonu, atstājot to biedējošu, un palikt tajā nozīmē iestrēgt? Vai jūsu darbība rada tādu sparu, kāda jums bija iepriekš, vai arī esat "vienkārši apmierināts ar visu"?
Atcerieties, ka, lai augtu, jums ik pa laikam ir jāizjūt diskomforts. Tas pozitīvais diskomforts, kas liek izmēģināt kaut ko jaunu, uzlabot veco un pakāpties uz augšu, pat ja šķiet, ka vairs nav kur iet. Stīvs Džobss savulaik tika atlaists no viņa izveidotā uzņēmuma, un mēs zinām, kāds bija rezultāts.
Ieteicams:
10 standarta frāzes, kas norāda uz slēptu agresiju
Ja jums šķiet, ka persona ir nedraudzīga, varat pārbaudīt hipotēzi, izmantojot frāzes. Varbūt tā ir slēpta agresija
13 efektīvi izaicinājumi, kas jāmaina uz labo pusi
Fragments no Rosanas Kasperes grāmatas "Izaicinājumu grāmata" ar programmām, kas palīdzēs veidot veselīgus ieradumus un uzsākt pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē
5 pazīmes, ka jāmaina vide
Vecie draugi jūs pastāvīgi pieviļ, un vai jūtaties vientuļš viņu sabiedrībā? Tāpēc ir pienācis laiks mainīt vidi un veidot jaunas paziņas
6 lietas, kas jāmaina skolas izglītībā šobrīd
Lifehacker runāja ar skolotājiem, skolēniem un vecākiem un uzzināja, ar ko viņi nav apmierināti un kā vajadzētu mainīties skolas izglītībai
10 pazīmes, ka jāpamet darbs
Saraksts ar pazīmēm, pēc kurām var saprast, ka tev noteikti pienācis laiks meklēt jaunu darbu